henkilökohtainen kasvu

Kuinka antaa anteeksi ja hyväksyä tuskalliset tilanteet?

Anteeksiantaminen ei tarkoita, että olet hyväksynyt käyttäytymisen, joka ei ole uskosi mukaista. Samaan aikaan anteeksianto ei ole heikkouden merkki. "irtipäästäminen" on joskus vaikeaa tuntemasi kivun ja jäljelle jäävien käsittelemättömien tunteiden vuoksi. Ei ole helppoa ymmärtää ihmisiä. Siksi kärsit usein.

Lue lisää

3 askelta päästä eroon menneisyyden henkisistä traumoista

Kielteinen, usein hienovarainen vaikutus, jonka trauma jättää meihin, voi vaikuttaa henkiseen ja fyysiseen terveyteemme. Asiantuntijat luettelevat 3 vaihetta, jotka voivat olla hyödyllisiä emotionaalisen trauman voittamiseksi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

5 tapaa tehdä ero todellisen ystävän ja sinua vain hyväksikäyttävän henkilön välillä

Elämässä polkumme risteävät monenlaisten ihmisten polkujen kanssa. Jotkut jäävät elämäämme pitkäksi aikaa ja tuovat meille monia upeita hetkiä, kun taas toiset opettavat meille tärkeän läksyn: jokainen ystävämme ei ole kanssamme parhaasta syystä. Olemme valmistaneet sinulle 5 tapaa erottaa todellisen ystävän sinua hyväksikäyttävästä henkilöstä.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

5 haitallista tapaa, jotka tietämättään tekevät elämästäsi huonomman

Kun kuulemme sanan tottumus, kuvittelemme aamurituaaleja henkilökohtaisesta hoidosta, työmenetelmistä ja toiminnoista, jotka rauhoittavat ja piristävät meitä. Tottumukset tarkoittavat kuitenkin myös tapaamme ajatella ja toimia niin henkilökohtaisella kuin urallakin. Nämä tavat määräävät, miten elämämme tulee sujumaan, joten on erittäin tärkeää, että ne vaikuttavat meihin terveellä ja positiivisella tavalla. Kysyimme, mitkä ovat haitallisimmat tavat, joilla tietämättämme pahennamme elämäämme ja kuinka voimme voittaa ne.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Älä koskaan epäile enää - olet kaunis!

Tämä on miehelle, joka satutti sinua ja istutti sinuun epäilyksen siemen, epäilyksen kauneudestasi, arvostasi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

5 psykologista merkkiä, jotka paljastavat, mitä joku ajattelee sinusta

Oletko koskaan ajatellut, kuinka paljon helpompaa elämäsi olisi, jos osaisit lukea ajatuksia? Näin tiedät heti, pitääkö sinussa romanttisen kiinnostuksen herättänyt henkilö sinusta, pärjäätkö hyvin työhaastattelussa, puhuuko ystäväsi totta... No, onneksi on tapoja, ainakin karkeasti tietää, kuinka keskustelukumppanisi tarkkailee sinua ja sanojasi. Olemme valmistaneet sinulle 5 psykologista merkkiä, jotka voivat näyttää sinulle, mitä joku ajattelee sinusta.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Älä anna sinkkuuden saada sinua tuntemaan, ettet ole tarpeeksi

Mies ei määrittele arvoasi. Etenkään sellaista, joka ei pysy tarpeeksi kauan näkemään todellisen itsesi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miten luoda parempi suhde lapsen kanssa?

Riippumatta siitä, kuinka paljon aikaa vietämme nuorimpien kanssa, kuinka paljon odotamme heitä ja nautimme heistä, joskus tunnemme, ettemme ole tarpeeksi yhteydessä heihin. Lapset ovat valtava ilo. Ne ovat niin suloisia ja täyttävät meidät ylpeydellä, että onneksi emme voi enää kuvitella elämää ilman niitä. Toisinaan taas tuntuu, että emme vain ymmärrä heitä ainakaan ja he voivat tehdä meidät hulluksi.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

7 naisten tapaa, joilla on aina tarpeeksi rahaa tilillään

On naisia, jotka kuluttavat palkkansa lähes välittömästi, mutta on myös naisia, joilla ei ole ongelmia talouden kanssa. Heillä on yksinkertaisesti terveet taloudelliset tottumukset, ja voit selvittää, mitkä nuo tavat ovat alta postauksesta.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

3 tapaa vastustaa impulssiostoksia ja säästää rahaa

Oletko myös jatkuvasti rasitettu taloutesi kanssa? Taloudellisesta tilanteestasi riippumatta on selvää, että raha ja mielenterveys liittyvät läheisesti toisiinsa, mutta eivät sillä tavalla kuin luulet.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Nainen voi rakastaa miestä, vaikka hän ei koskaan enää puhu hänelle

Naisia aliarvioidaan usein. Ne ovat hauraita, mutta samalla erittäin vahvoja. Heidän vahvuutensa ei ole yhtä ilmeinen ja näkyvä kuin miesten, mutta se on yksi vahvimmista asioista maailmassa.

Lue lisää