Vuosien mittaan hyväksymisen viisaudesta tulee meidän jokaisen tärkein tehtävä. Mitä paremmin onnistut hyväksymisessä, sitä tyytyväisempi ja tyytyväisempi olet elämääsi.
henkilökohtainen kasvu
Mitä myrkyllisempää yksilö on, sitä enemmän hän haluaa hallita kaikkea ympärillään, ja myrkyllinen vanhempi asettaa lapsilleen kohtuuttomia ja mahdottomia vaatimuksia heidän ollessaan nuoria ja myöhemmin heidän kasvaessaan. Jos sinulla on myrkyllinen ystävä tai vietät aikaa jonkun kanssa, jolla on näitä piirteitä, voit rajoittaa suhdettasi tai jopa katkaista kaikki yhteydenotot heihin. Mutta jos kyseessä on vanhempi tai kumppani, niitä ei ole helppo välttää.
Koska useimmat ihmiset ovat stressaantuneita viikon aikana, viikonloppu on ihanteellinen päivä johonkin harrastukseen ja myös uuden työviikon suunnitteluun. Jotta se voisi alkaa organisoidummin, paljastamme sinulle sen saapumista helpottavia asioita.
Hääpäivänä vastapariset sanovat ikuisen sanan, mutta usein tapahtuu, että ennen häitä ihmiset eivät ajattele asioita, joita he ovat halukkaita tai haluttomia tekemään sellaisessa suhteessa. Jotta vältytään monilta särkyneiltä sydämiltä suuren KYLLÄ sanomisen jälkeen, on tärkeää selvittää joitain asioita itsesi kanssa etukäteen.
Etsimääsi turvallisuutta ei ole olemassa. Se on väliaikainen. Tai virtuaalisesti. Etsimäsi rakkaus ei ole jonkun toisen sydämessä, vaan omassasi. Suhde, jota kaipaat, on se suhde, jonka muodostat itsesi kanssa. Olet kotisi.
Hyvä kuuntelija on yksi tärkeimmistä luonteenpiirteistä, joka ihmisellä voi olla. Me kaikki tunnemme olomme paljon paremmaksi, kun voimme uskoa huolemme ja innostuksemme jollekulle, joka todella kuulee meitä ja ilmoittaa olevansa kiinnostunut siitä, mitä meillä on sanottavana. Siksi olemme valmistaneet 5 askelta, joiden avulla voit tulla paremmaksi kuuntelijaksi.
Voimme kaikki olla samaa mieltä siitä, että keskittymiskyky on yksi niistä taidoista, jotka ovat erittäin tärkeitä nykymaailmassa. Älä kuitenkaan huoli - jos kohtaat keskittymisongelmia, et ole kaukana yksin, etkä saa luovuttaa millään tavalla. Olemme laatineet luettelon viidestä tavasta, jotka parantavat keskittymiskykyäsi välittömästi.
Yksinäisyys on tunne, jota kukaan ei halua kokea, mutta me kaikki tunnemme sen aika ajoin. Kiireisten aikataulujen vuoksi on usein vaikeaa löytää aikaa lähimmillesi, ja tämä voi saada monet ihmiset tuntemaan, ettei heillä ole ketään, jolle he voivat uskoa. Siksi olemme laatineet sinulle 6 vinkkiä, kuinka voit voittaa yksinäisyyden ja parantaa siten mielenterveyttäsi.
Epävarmuus on tunne, joka on valitettavasti tuttu kaikille. Tapaamme hänet uusissa työhaasteissa, parisuhteen alussa ja joskus jopa ystävyyssuhteessa. Kenenkään ei ole helppoa epäillä itseään, mutta asiantuntijat sanovat, että epäilyt voivat olla merkki älykkyydestä. Eikä vain sitä - voit myös käyttää niitä positiivisella tavalla. Kysyimme, miten tämä tehdään ja miksi joskus on hyvä olla epävarma toimistaan.
Sinulle on täytynyt tapahtua, että kun katsot peiliin ja näet kuvan itsestäsi, näet täysin toisenlaisen kuvan. Kukaan ei pidä siitä, kun he eivät näytä valokuvassa siltä miltä he haluavat, eikä kukaan tunne sitä kaikkein luotettavimmin. Siksi kysyimme valokuvauksen asiantuntijoilta, kuinka on mahdollista, että joskus näyttää siltä, että näytämme peilissä täysin erilaisilta kuin kuvissa.
Jatka eteenpäin, vaikka olisit tehnyt jotain väärin. Älä tuhlaa liikaa aikaa sääliäksesi itseäsi. Niin kauan kuin kasvat kokemuksesta ja yrität parhaasi, sinun tulee olla ylpeä itsestäsi.
Joskus kipu viipyy pitkään suhteen päättymisen jälkeen. Joskus kipu varjostaa jokaisen askeleesi. Se pysyi pienissä asioissa, aamukahvissa, kuiskauksissa, paikoissa, joissa olette vierailleet yhdessä... Kivun saa tuntea.