Kaikki

Hyvinvointi

3 kotitekoista energiajuomaa, jotka "piristävät sinua" paremmin kuin Red Bull (ja ne ovat sokerittomia!)

Kotitekoisia energiajuomia?! Unohda keinotekoiset energiajuomat, jotka antavat sinulle vain puolikkaat siivet ja sitten syöksyttävät sinut energiakuoppaan. Todelliset energianlähteet piilevät keittiössäsi. Paljastamme kolme superjuomaa, jotka tarjoavat keskittymiskykyä, kestävyyttä ja energiaa ilman lisättyä sokeria. Ja kyllä, yksi niistä on vihreä tee, mutta turboversiona.

Lue lisää

Vaihtoehto

Kiinalainen horoskooppi toukokuulle 2025: Kenellä on tähdet puolellaan ja kenen tulisi pysyä varjoissa?

Vuoden 2025 kaunein kevätkuukausi lupaa muutakin kuin kirsikankukkia – kenties myös rakkautta, tempauksia ja odottamattoman kohtalon käänteen. Mitä kiinalainen horoskooppi toukokuulle 2025 tuo tullessaan?

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Onko banaanin syöminen aamupalaksi fiksua? Tieteellä on loistava vastaus!

Aamiaisen ympärille näyttää muodostuvan eräänlainen aamukultti – säännöllisesti sitä syövien sanotaan olevan menestyneempiä, terveempiä ja luultavasti myös miellyttävämpiä. Mutta entä jos aamiainen koostuu vain – banaanista?

Lue lisää

Terveys

Miten pahanhajuinen hengitys saadaan pois? Tästä syystä hengityksesi haisee jopa hampaiden harjauksen jälkeen – ja tässä on ratkaisu, joka todella toimii

Pahanhajuinen hengitys ei ole vain kiusallinen tilanne ennen treffejä tai tapaamista – se voi olla hienovarainen merkki siitä, että suussasi on käynnissä bakteeridraama. Sellainen sisäinen vallankumous, jossa häviäjiä eivät ole vain sosiaaliset kontaktisi, vaan myös suuhygieniasi. Emme puhu ummehtuneesta aamuhengityksestä – puhumme todellisesta, tieteellisesti perustellusta hajusta, joka syntyy, kun tietyt bakteerit päättävät, että suusi on ihanteellinen paikka rikkipitoiselle oopperalleen.

Lue lisää

Terveys

Asiantuntijan mukaan seitsemän oliivin päivässä sanotaan "pidentävän" ikää – ja ne viihtyvät lähes jokaisessa Välimeren puutarhassa

Aikana, jolloin spirulina, matcha ja siemenet, joiden selittämistä Google vielä kaipaa, tuijottavat meitä kauppojen hyllyiltä, taustalla kukoistaa hiljaa "kotimaisempi" superruoka – musta oliivi. Pieni, mutta mahtava. Ja yllättävää kyllä, sitä ei tuoda Havaijilta tai Perusta, vaan se viihtyy lähes naapurissa – Dalmatiassa, Istriassa ja muualla.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Miksi erittäin älykkäillä ihmisillä on vähemmän ystäviä (ja miksi se on täysin okei)

Oletko koskaan huomannut, että ympärilläsi olevat älykkäimmät ihmiset eivät olekaan illan seurapiirien tähtiä? Ehkä sinulla on ystävä, joka viettäisi perjantai-illan mieluummin pää kirjassa kuin lasi kädessään ja jalat tanssilattialla.

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Mitä kehollesi tapahtuu, jos syöt kaksi kananmunaa päivässä? Tieteellä on melko mielenkiintoinen vastaus

Ehkä olet jo syönyt niitä lautasellasi tänään – paistettuina voissa, sekoitettuina yrttien kanssa tai keitettyinä aamukahvin kanssa. Munat ovat ravitsemuksellisia kameleontteja: yksinkertaisia, mutta runsaasti proteiinia, ravintoaineita ja... kiistoja. Vaikka isoäidit julistavat niitä superruoaksi, ravitsemuspuristit suhtautuvat niihin joskus epäillen, ikään kuin ne piilottaisivat voipommin. Ristiriitaisen tiedon tulvassa kysymys "Onko turvallista syödä munia joka päivä?" on epäselvä. taitaa olla tärkein. lähes eksistentiaalinen.

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Kun maailmankaikkeus sanoo "EI": hylkääkö se sinut todella – vai suojeleeko se sinua joltain pahemmalta?

Jokainen rikkinäinen polku ei ole virhe. Ei jokainen tappio ole rangaistus. Joskus se on maailmankaikkeuden huolellisesti laskelmoitu siirto. Selittämättä sitä sinulle, se vain sanoo "ei". Eikä tämä "ei" ole vahingossa. Se on vastaus, jonka ei ole tarkoitus miellyttää sinua – vaan opastaa sinua.

Lue lisää

Terveys

Miksi japanilaiset elävät 100-vuotiaiksi? Ikigai-filosofian 10 salaisuutta, jotka muuttavat elämäsi parempaan suuntaan

Oletko koskaan miettinyt, miksi pieneltä Tyynenmeren saarelta Okinawalta kotoisin olevat japanilaiset elävät niin pitkään – onnellisina, joustavina ja hymyilevinä? Kun me viisikymppiset jo etsimme alennuksia kollageenilisistä ja hierontatuoleista, he yhdeksänkymppisinä edelleen puutarhanhoitoa, tanssimista, ruoanlaittoa, sosiaalista elämää ja elämää. Ja salaisuus ei ole ihmeliemessä tai geneettisessä arpajaisissa, vaan yksinkertaisessa filosofiassa nimeltä Ikigai.

Lue lisää

Terveellinen ruoka

Ravitsemusterapeutit paljastavat: nämä 4 kalaa ovat terveellisimpiä – ja paljon halvempia kuin lohi!

Lohi ei ole enää luksusta. Se on trendi. Kaikki puhuvat siitä, kaikki suosittelevat sitä. Mutta on kaloja, jotka ylittävät sen. Ravitsemuksellisesti vahvempi. Halvempi. Helpommin saavutettavissa. Ja sydämellesi – parempi.

Lue lisää

Terveys

Heräätkö usein päänsärkyyn ja energian puutteeseen? Syyllinen piileskelee makuuhuoneessasi – eikä melkein kukaan huomaa sitä!

Päänsärky. Heräätkö usein aamulla päänsärkyyn? Mikä voisi olla syynä? Kun aamu alkaa kipuna – se ei ole hyvä merkki!

Lue lisää

Kauneus Terveys

3 kotitekoista shampoota hiustenlähtöä vastaan: valkosipulia, nokkosta ja ripaus rosmariinia

Kotitekoiset shampoot hiustenlähtöä vastaan?! Maailmassa, jossa shampoopullot ovat usein monimutkaisempia kuin gourmet-oliiviöljyn etiketit, monet kääntyvät luonnon puoleen. Valkosipuli? Risiiniöljy? Nokkonen? Kyllä, luit aivan oikein – ainesosat, joita yleensä löytyy mummon keittiöstä tai nurmikon reunalta, tekevät paluun kylpyhuoneisiin lupaamalla juuri sitä, mitä nykyaika varastaa meiltä joka päivä – terveet, vahvat ja kiiltävät hiukset.

Lue lisää

1 … 20 21 22 23 24 … 571

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004