Kaikki

Hyvinvointi

5 tyyppistä ystävää, joita tarvitset elämääsi

Voimme kaikki olla yhtä mieltä siitä, että elämä on paljon helpompaa ystävien kanssa. He seisovat puolellamme, kun koemme vaikeimpia hetkiä, mutta samalla voimme myös jakaa onnemme ja onnistumisemme heidän kanssaan. Kaikki ystävyyssuhteet eivät ole samoja: ne voidaan erottaa yhteyden tason, elinajan ja keston perusteella. Olemme valmistaneet sinulle 5 tyyppistä ystävyyssuhdetta, joita jokainen tarvitsee elämässään.

Lue lisää

Vaihtoehto

Istumistapasi voi kertoa sinusta paljon!

Katsotko koskaan muita tai itseäsi istumassa? Luettuasi alla kuvatut kymmenen yleisintä istuma-asentoa, kiinnität siihen enemmän huomiota.

Lue lisää

Kumppanuus

Brutaalin rehellisiä merkkejä siitä, että olet vain hänen varasuunnitelmansa, et prioriteetti

Haluat vain, että joku rakastaa sinua koko sydämestään, asettaa sinusta etusijalle, kuten he ovat sinulle.

Lue lisää

Virkistys

Venytysharjoitus, jota tarvitset, jos istut koko päivän

Jos vietät suurimman osan työpäivästäsi istuma-asennossa, tunnet todennäköisesti epämukavuuden tai jopa kivun kehosi alaosassa. Voit myös tuntea jännitystä lantioissasi, jos et lämmitä ennen ja jälkeen harjoituksen tai ensimmäistä kertaa olet aloittamassa virkistysmuotoa, johon kehosi ei ole tottunut. Siksi olemme valmistaneet sinulle venytysharjoituksen, joka lievittää välittömästi lonkka- ja pakaralihasten kipua.

Lue lisää

Kumppanuus

Matalat standardit parisuhteessa ovat paljon suurempi ongelma kuin korkeat standardit

Jos olet sinkku, joku on luultavasti kysynyt sinulta, onko sinulla kumppania, ja kun vastasit, ettei ole, vastaus oli, että olet liian nirso, eikö niin?

Lue lisää

Kumppanuus

5 merkkiä siitä, että et vieläkään ole yli ex-kumppanistasi

Eroa pidetään yhtenä elämän vaikeimmista koettelemuksista. On aivan normaalia, että sen jälkeen tarvitset aikaa ryhmittymään uudelleen ja valmistautumaan haasteisiin, jotka sinua vielä odottavat elämässä. Asiantuntijat neuvovat, että ennen uuden suhteen aloittamista varmista, että olet päässyt yli entisestä kumppanistasi – vasta silloin voit päästää uuden ihmisen sydämeesi. Jotta tiedät, oletko jo onnistunut tässä, olemme valmistaneet sinulle 5 merkkiä, jotka osoittavat, että et ole vielä täysin päässyt yli entisestä suhteestasi.

Lue lisää

Virkistys

Juoksu aloittelijoille: 8 vinkkiä kaikille juoksun aloittaville

Juoksu on pitkään ollut yksi suosituimmista virkistysmuodoista. Kuka tahansa voi tehdä sen, mutta monet aloittelijat ovat huolissaan siitä, mihin keskittyä harjoituksen aikana ja kuinka lähestyä virkistystä "oikealla tavalla". Asiantuntijat väittävät, että tällaiset huolet ovat tarpeettomia, varsinkin jos olet vasta urheilumatkasi alussa, joten olemme laatineet sinulle 8 vinkkiä, jotka rauhoittavat ja motivoivat sinua entisestään.

Lue lisää

Vaihtoehto

Rakkaushoroskooppi lokakuulle 2022: meiltä ei puutu rakkautta

Mitä tähdet tarjosivat sinulle? Onko tämä sinun kuukausisi? Täynnä syksyn romansseja vai löydätkö elämäsi rakkauden?

Lue lisää

Terveys

Myrkl: ihmepilleri alkoholistille kissalle

Myrkl on ainoa ravintolisä maailmassa, joka sisältää AB001™:n, historian ensimmäisen kaavan, jonka on todistettu hajottavan tehokkaasti alkoholia suolistossa ennen kuin se kulkeutuu maksaan.

Lue lisää

Vaihtoehto

Horoskooppi lokakuu 2022: mitä ensimmäinen syyskuu tuo sinulle?

Mitä syksyn kuukausi tuo sinulle? Pitääkö se sinut kylmänä vai lämmittääkö se elämääsi?

Lue lisää

Vaihtoehto

Parhaat elämänhackit: Ne ovat niin uskomattomia, että monet ihmiset epäilevät niitä

Joskus ongelman tai ongelman ratkaisemiseksi turvaudumme vinkkeihin ja temppuihin (life hacks). Nämä ovat tilanteita, joissa voimme löytää itsemme ja sitten ratkaisuhalu voi voittaa järjen.

Lue lisää