Kaikki

Hyvinvointi

Parhaat YouTube-harjoituskanavat kuntoon – ei tekosyitä (2025)

Yhä useammat ihmiset valitsevat harjoittelun kotona, ja YouTube-videot ovat loistava vaihtoehto kuntosalille. Ne tarjoavat laajan valikoiman harjoituksia - joogasta ja pilatesista intensiivisiin HIIT-treeneihin ja tanssirutiineihin. Ja paras? Kaikki tämä on ilmaista! Nämä ovat parhaita YouTube-harjoittelukanavia!

Lue lisää

Terveys

Oletko riippuvainen stressistä huomaamattasi sitä? Katso kuinka kortisoli tuhoaa sinut hiljaa!

Tuntuuko sinusta, että olet aina "reunassa"? Että mielesi pyörii 100 tunnissa ja tunnet olevasi uupunut ennen kuin päivä edes alkaa kunnolla? Vihollisesi ei ole vain kiireinen aikataulu, vaan myös hormoni kortisoli, joka voi aiheuttaa todellista kaaosta kehossa.

Lue lisää

Terveys

Ihme tai myytti: cayennepippuri luonnollisena aseena loisia vastaan

Jos kaikkia verkon raveja on uskoa, cayennepippuri on todellinen ihmease kehossa olevia loisia vastaan. Sen kuuman terävyyden sanotaan auttavan poistamaan ei-toivotut ruuansulatuskanavan asukkaat ja puhdistamaan kehon myrkkyjä. Luonnonlääketieteen ystävät ja "puhdistavien" parannuskeinojen kannattajat vannovat sen nimeen. Mutta kysymys kuuluu: onko cayennepippuri todella niin voimakas, että se voi puhdistaa kehon loisista, vai onko se vain yksi myytti, joka on saanut siivet sosiaalisessa mediassa?

Lue lisää

Terveys

Lääkärit varoittavat: älä istu vessassa yli 10 minuuttia

Oletko yksi niistä, jotka viettävät enemmän aikaa wc:ssä matkapuhelin tai lehti kädessä? Asiantuntijat varoittavat, että pitkäaikainen istuminen wc-istuimella voi aiheuttaa terveysongelmia. Kuinka paljon aikaa on suositeltavaa viettää wc:ssä ja miksi?

Lue lisää

Vaihtoehto

Valmistaudu! 14. tammikuuta 2025 tuo suden täysikuu, joka ravistelee tunteitasi ja suunnitelmiasi!

Suden täysikuu kutsuu meitä katsomaan itseemme ja löytämään totuudet, joita kannamme syvällä sisällämme. Onko tämä mahdollisuus aloittaa alusta? Ehkä sillä hetkellä, kun huomaat, mikä todella täyttää sinut? Anna kuun energian ohjata sinut vastauksiin.

Lue lisää

Kumppanuus

Toinen mahdollisuus vai ajanhukkaa? Totuus siitä, milloin jäädä ja milloin lähteä

Oletko koskaan miettinyt, onko järkevää antaa jollekin toinen mahdollisuus? Mietitkö mitä - jos...?

Lue lisää

Vaihtoehto

Milloin on täysikuu vuonna 2025: päivämäärät ja astrologiset vaikutteet, jotka sinun on tiedettävä

Vuosi 2025 tuo mukanaan kaksitoista täysikuuta, joista jokaisella on oma ainutlaatuinen vaikutus elämäämme ja horoskooppimerkkeihimme. Valmistaudu tunnehuippuihin, odottamattomiin käänteisiin ja henkilökohtaisen kasvun mahdollisuuksiin, jotka tulevat jokaisen täydenkuun mukana. Milloin ovat täysikuu vuonna 2025?

Lue lisää

Vaihtoehto

Kolmelle horoskooppimerkille vuoden alku on todellinen satu - tarkista oletko yksi heistä!

Vuoden 2025 tähdet lupaavat poikkeuksellisia astrologisia vaikutteita, jotka tuovat joillekin onnen, rakkauden ja menestyksen ajanjakson. Tammi-, helmi- ja maaliskuu ovat erityisen edullisia kolmelle horoskooppimerkille. Oletko sinä onnekkaiden joukossa?

Lue lisää

Kumppanuus

Rakkautta ei ole tehty satuttamaan – me teemme siitä sellaisen!

Miksi rakkaus joskus satuttaa meitä niin paljon? Eikö rakkauden pitäisi tehdä meidät onnelliseksi, kohottaa meidät ja yhdistää meidät? Rakkaus ei satuta!

Lue lisää

henkilökohtainen kasvu

Ei ole mitään väärää, jos käytät aikaa päästäksesi sen yli ja siirtyäksesi eteenpäin – sydämesi ansaitsee aikansa

Kaikki mitä nyt tunnet on osa matkaasi. Sinun tuskasi, hiljaiselon hetkesi, kysymyksesi - se kaikki on osa tarinaa, joka vie sinut eteenpäin.

Lue lisää

Kumppanuus

Emme voi olla ystäviä, mutta et koskaan ole minulle vieras - mitä tehdä, kun sydän sanoo yhtä ja mieli toista?

Joskus elämä asettaa pisteen siihen, missä halusimme pilkkua, ja se on täysin ok.

Lue lisää

Vaihtoehto

Tammikuun 13. päivä tulee olemaan kohtalokas päivä – syövän täysikuu tulee tsunamin voimalla

Syövän täysikuu on yksi niistä astrologisista tapahtumista, joita ei yksinkertaisesti voida sivuuttaa. Tammikuun 13. päivänä 2025 kuu valaisee taivaan ja paljastaa tunteet, joita saatamme piilottaa itseltämme. Syöpä on perheen, kodin ja lämmön merkki, joten tämä kuun vaihe muistuttaa meitä katsomaan itseämme, korjaamaan ihmissuhteita ja löytämään sisäisen rauhamme. Mutta koska Kuu syövässä lisää myös herkkyyttä, valmistaudu siihen, että onnen tai pettymyksen kyyneleet virtaavat itsestään.

Lue lisää

1 … 37 38 39 40 41 … 570

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004