Teini-iässä ympärillämme on yleensä paljon ihmisiä, mutta vuosien myötä ystävien määrä elämässämme vähenee huomattavasti ja uusien tuttavuuksien solmiminen on paljon vaikeampaa. Tiede löysi joka tapauksessa keinon.
Terveen kehon ja mielen ylläpitäminen voidaan ylläpitää urheilun avulla, joka voi olla myös ilmaista toimintaa ja luultavasti tehokkain lääke nyky-yhteiskunnassa. Mikä voisi olla parempaa kuin Euroopan urheiluviikko, jossa pääset kokeilemaan uusia harrastuksia makusi mukaan, joista voi jo tulla uusi liikuntamuotosi tänä syksynä? Muista varata syyskuun viimeinen viikko silmäniskuille, sillä siitä ei varmasti ole pulaa!
Tunnin viettäminen kuntosalilla näyttää teoriassa uskottavalta, mutta joillekin ihmisille se on yksinkertaisesti epärealistista. Mutta se ei tarkoita, että sinun pitäisi myöskään välttää harjoittelua. On monia helppoja tapoja saada kevyttä liikuntaa uhraamatta muita elämäsi osia.
Ulkonäkömme on tarkoitus näyttää, keitä me todella olemme, ja tämän päivän yhteiskunnassa haluamme usein eri syistä sen avulla esittää erilaista kuvaa itsestämme kuin se todellisuudessa on. Näiden temppujen on tieteellisesti todistettu tekevän miehistä houkuttelevampia naisille. Onko rakkaasi ihastunut johonkin näistä asioista?
Mitä rakkaasi salaa sinulta?
Jokainen pari haluaa olla onnellinen parisuhteessa tai avioliitossa, mutta joskus eri asioiden vaikutus johtaa aidan yli hyppäämiseen. Voit myös estää tämän, kun otat huomioon toisiamme!
Murrosiän alkaminen on aikaa, jolloin vanhempien tulisi puhua tyttärelleen fyysisistä muutoksista, joita hän kohtaa pian naisena. Mutta monet tytöt ensimmäistä kertaa, tietämättä mitä kuukautiset ovat, näkevät punaisen tahran alusvaatteissaan ja pelkäävät. Tutkimusten mukaan ensimmäisiin kuukautisiin valmistautuminen on monimutkaisempaa kuin sen pitäisi olla.
Sanotaan, että naiset eivät osaa pitää salaisuuksia, mutta todellisuudessa he ovat kehittyneempiä kuin miltä näyttää. Ja hyvästä syystä. Pssst!
Nykyaikana stressinhallinta on yhä tärkeämpi taito. Ylikuormitus erilaisilla velvoitteilla työssä ja yksityiselämässä voi heijastua monina kielteisinä seurauksina.
Lukemattomat naiset ympäri maailmaa tuntevat häpeää, koska he eivät täytä yhteiskunnan odotuksia ulkonäön, uransa, suhteensa, mielipiteidensä suhteen... Syyllisyys on myrkyllinen tunne ja paljon vähemmän suvaitsevainen kuin katuminen tai hyväksyminen. Vaikka se on kaikkialla läsnä, voit kesyttää sen itsetietoisuudella. Ja nämä ovat yli 10 asiaa, joista naisten ei pitäisi koskaan tuntea syyllisyyttä.
Kun tuo "todellinen" helvetin kuumuus alkaa, se karkaa meidät rationaalisesti, tekee meistä uneliaisia, väsyneitä ja usein vastahakoisia. Mutta vakuutamme itsellemme jatkuvasti, että ei ole mahdollista, että paahtava aurinko on syypää tähän. Harvardin tutkijat vahvistavat, että lämpö on todellinen "syyllinen" aivoidemme hidastumiseen.
Melon & Lime, nuori slovenialais-kroatialainen start-up-yritys, edustaa maailman ensimmäistä yhdistettyä joogaalustaa. Tämä tarkoittaa, että jokaisessa Melon & Lime -pohjassa on sisäänrakennettu NFC-siru, joka toimii ainutlaatuisena avaimena inspiroivia joogavideoita täynnä olevan sovelluksen avaamiseen.