Trening teka je ena izmed najbolj zdravih oblik rekreacije, ki sprošča, dviguje samozavest, krepi imunski sistem in kakovost našega vsakdanjega življenja. Zato je pomembno, da se tek približa čim širši populaciji ljudi, seveda na prijazen in ljudem zanimiv način. Kako se torej lotiti teka, v njem uživati ter kje poiskati zanimive vadbe?
Akrojoogan opettajat ja akrobatiakumppanit Sloveniassa kokoontuivat yhteen ja päättivät järjestää yhteistyön, hauskanpidon ja turvallisuuden viikonlopun. He esittelevät meille SAFEn, ensimmäisen slovenialaisen akrobaattifestivaalin, jossa 19. ja 20. kesäkuuta opitaan urheilutaitoja, kuten lattia- ja kumppaniakrobatiaa, akrojoogaa, ilmaakrobatiaa...
Sana "hyvää huomenta" voi olla hieman ristiriitainen sillä hetkellä, kun ärsyttävä herätyskello alkaa soida kovaa, mutta juuri aamu on päivämme perusta, joten on parasta aloittaa se heti alusta, kun saamme ylös sängystä oikealla jalalla. Tässä muutamia vinkkejä hyvään päivään, jonka pitäisi päästä ihon alle.
Pian sen jälkeen, kun Ljubljana Beach Volley Challenge -lentopallospektaakkeli käynnistettiin Kongresni trg:n kuumalla hiekalla, järjestäjät lupasivat, että tapahtumasta tulee perinteinen. Ja he pitivät sanansa, sillä kansainvälinen turnaus on palaamassa Ljubljanan sydämeen ja lentopallofanit tulevat tänä vuonna omalla kustannuksellaan 30.7.-1.8.2015 välisenä aikana. Viime vuoden tapahtuma ylitti odotukset, ja järjestäjillä on vain makeaa kokemusten perusteella, kuten ovat, tarjota suurempia osastoja.
Pri Virgin Trains so izdelali inovativne kape za bradače ''Beard Cap'', ki so namenjene moškim, ki so prepričani, da jih njihova košata brada upočasnjuje pri plavanju. Narejena je iz lycre, prilagodljiva in za večkratno uporabo. Ovije se okoli brade in podobno kot lase pokrije vso dlakavo rast, da ta ne predstavlja več tolikšnega upora. Prvič jih bodo testirali na največjem evropskem rekreativnem plavalnem tekmovanju Great North Swim, ki poteka v Veliki Britaniji.
Volvo Ocean Race -regattaa, jossa tänä vuonna maailman parhaat ruorimiehet kilpailevat 38 739 merimailin pituisella "radalla", joka on käytännössä kahden planeettamme ympärysmitta, pidetään yhtenä maailman vaikeimmista purjehduskokeista. Se kattaa maailman meret ja jopa yhdeksän kuukautta vietettäväksi vesillä, jossa miehistö jätetään omiin omiin ja Poseidonin armoon ja armoon. Mutta koska kuva on enemmän kuin tuhat sanaa, katso, miksi Volvo Ocean Race on maailman suurin haaste ihmisille ja kalustolle.
Kaikki on valmiina Mestarien liigan isoa finaalia varten. 6.6.2015 kello 20.45 pelataan Berliinin stadionilla jalkapalloseurakauden 2014/15 kohokohta, kun jalkapalloseurajättiläiset Barcelona ja Juventus kohtaavat toisensa. Vielä ennen kuin kuulemme erotuomarin ensimmäisen vihellystyksen, kohotetaan jännitystä Mestarien liigan viimeisten otteluiden 10 kauneimmalla maalilla.
Vročica narašča. Finale Lige prvakov 2015 je tik pred vrati. Le še nekaj dni nas namreč loči od dneva, ko bo padel zastor nad sezono 2014/15. V sobotojo 6. junija 2015 se bosta za najbolj čislan klubski naslov udarila Barcelona z Lionelom Messijem na čelu in Juventus z zimzelenim Gianluigi Buffonom v vratih. In ker ga poleg nogometnega stadiona ni boljšega navijaškega mesta kot navijaško obarvani lokali, ki ob velikih tekmah velja za nekakšen podaljšek stadiona, smo za vas zbrali točke, kjer si boste lahko ogledal prenos finalne tekme.
Naisetkin pelaavat jalkapalloa, eikö niin? Tämän ovat vihdoin ymmärtäneet maailman suosituimman urheilusimulaation FIFA:n kehittäjät, jossa tulevassa FIFA 2016 -versiossa on ensimmäistä kertaa historiassa saatavilla myös naisten jalkapallojoukkueet. Tällä pelin allekirjoittava EA Sports -studio haluaa laajentaa mainitun simulaation hyödyllisyyttä myös naisväestölle.
6. junija 2015 bo potekal že jubilejni 20. kolesarski maraton češenj. 108 kilometrov dolgo pot od Ljubljane do Dobrovega je lani premagalo 1185 kolesarjev, tudi letos pa si organizator Vinska klet Goriška brda obeta obisk v štirimestnih številkah. Rekord trenutno drži leto 2010, ko se ga je udeležilo še 200 kolesarjev več kot lani. Bo slovo od najstniških let prineslo rekordno udeležbo?
Useimmat kuntoseuraajat tekevät erinomaista työtä harjoituksen seuraamisessa, tavoitteiden asettamisessa ja edistymisen seuraamisessa, mutta kukaan ei todellakaan ota huomioon harjoitteluasi. Athos smart workout -vaate on jotain aivan muuta, sillä se valvoo lihasten suorituskykyä ja toimii personal trainerina. Venyttelyssä on tutkassa jopa kaksikymmentäkaksi eri lihasryhmää.
Vaikka haluamme syödä terveellisesti, ravitsemussääntöjen, erilaisten ruokavalioiden ja tiukkojen ohjelmien tulvassa emme joskus enää tiedä, mikä todella toimii. Tehdäksemme lopun ravitsemuksellisesta sekaannuksesta lopullisesti, olemme ottaneet koipallosta esiin kolme tärkeää ravitsemusvinkkiä terveelliseen elämään, jotka olemme ehkä jo unohtaneet...