Miten on helpompi nousta sängystä aikaisemmin? Oletko yksi niistä, joille aikaisin herääminen on ongelma? He sanovat, että ihmiset, jotka heräävät aikaisin, menestyvät paremmin ja saavat kaiken irti päivästä. Se kuulostaa teoriassa yksinkertaiselta, mutta kun on aika nousta ylös, kannattaa mieluummin lyödä herätyskello seinään. Siksi esittelemme viisi tapaa, joiden avulla on helpompi nousta sängystä aikaisemmin.
Jos luulet, että kumppanisi pettää sinua, odota ennen kuin alat syyttää häntä. Varmista, että olettamuksesi ovat oikein!
Oikean kumppanin löytäminen ei ole kakkua. Kysymys kuuluu, onko se edes matemaattisesti todennäköistä. Vastaus tähän kysymykseen tuli hurmaavalta matemaatikko Hannah Fryltä, joka TED-puheessaan puhuu rakkauden matematiikasta ja paljastaa puheessaan mallit, joiden mukaan etsimme rakkautta ja antaa meille kolme vinkkiä (jotka on matemaattisesti vahvistettu) kuinka löytääksesi täydellisen ihmisen itsellesi.
Diabetes on nyky-yhteiskunnan vitsaus, ja pelkästään Yhdysvalloissa ennustetaan, että 5 miljoonalla ihmisellä diagnosoidaan tyypin 1 diabetes (T1D) vuoteen 2050 mennessä. Tutkijat ennustavat vallankumouksellista sairauksien ehkäisyä tulevaisuutta varten. He nimittäin löysivät mahdollisuuden estää taudin puhkeaminen rokotteella.
Olipa kyseessä jalkapallo stadionilla, kadulla tai sisätiloissa, adidas Ocean Storm -jalkapallokenkien uudella kokoelmalla jokainen peli johtaa huipputuloksiin. Virkistys- ja ammattijalkapalloilijoiden uudet jalkapallokengät tarjoavat uskomattoman pallon hallinnan, askeleen vakauden ja mukautumisen jalkojen liikkeisiin. Kaksi taitavinta jalkapallomestaria, Lionel Messi ja Gareth Bale, testaavat uusimpia Adidaksen jalkapallokenkiä jalkapallo-otteluissa, ja maallamme jalkapalloilijat Luka Zahović ja Marcos Tavares vannovat NEMEZIZ- ja X 17.1 -malleja.
Tiedätkö, että aurinkovoide on pakollinen nykyään, eikö? Ja tiedätkö, että sinun täytyy hakea uudelleen 2 tunnin välein? Jos et vieläkään ole huolehtinut (tarpeeksi) aurinkosuojasta, niin ne haitallisten ultraviolettisäteiden suudelmat ovat rehellisesti polttaneet sinut. Kivuliaat auringonpolttamat voivat kestää päiviä, joten voimme kokeilla melkein mitä tahansa epätoivossa. DR. Erin Gilbertillä, New Yorkin ihotautilääkärillä, on kolme keskeistä vinkkiä palovammojen hoitoon.
"On tärkeää osallistua, ei voittaa!" No, kyllä. Joka tapauksessa. Olympialaisia pidetään maailman suurimpana ja tärkeimpänä urheilutapahtumana ja monille urheilijoille ne edustavat heidän uransa huippua. Tietysti on myös urheilualoja, joilla on muita, tärkeämpiä tapahtumia. Mutta mikään, paitsi OI, ei ole peräisin noin 2 800 vuoden takaa. Pariisi on ehdolla isännöimään vuoden 2024 kisoja, ja sen kunniaksi on valmisteltu erikoispalkintoja.
Emme voi kuvitella aamua ilman kahvia. Ja jopa aamulla, jotkut eivät edes loppupäivää. Kahvi on yksi elämämme vakioista ja pysyy sellaisena, vaikka meille tarjotaankin ajoittain varoituksia, että meidän tulee olla maltillisia kahvinjuonnissa. No, he ovat luultavasti oikeassa. Jotkut tutkimukset ovat kuitenkin osoittaneet, että kahvin juominen voi jopa pidentää elämäämme.
Kukaan ei halua koskaan joutua hengenvaaralliseen tilanteeseen, mutta se on usein välitöntä, ja on hyvä osata reagoida nopeasti ja oikein. Kävimme ensiapukurssit läpi, mutta siitä oli kauan aikaa ja luultavasti unohdimme suurimman osan toimenpiteistä. No, pelkkä tieto, mihin numeroon soittaa hätätilanteessa, on jotain. Mutta kuten näyttää, meillä on nyt käytössämme myös rannerengas, joka auttaa meitä.
V soboto, 8. julija 2017, so Blejsko jezero že enajstič zapored oblegali navdušeni tekači, udeleženci Nočne 10ke, ki jo organizira društvo Vitezi dobrega teka pod generalnim sponzorstvom Coca-Cole. Izmed 3.003 udeležencev Nočne 10ke si je 35 tekmovalcev brezplačno udeležbo zaslužilo z odličnim rezultatom v projektu Moja olimpijska norma ob podpori Coca-Cole.
Epäilemättä yksi adrenaliinisävyisemmistä seikkailuista on laskeutuminen joella alas koskesta, jossa pidämme siitä, että meitä heitetään, roiskutetaan, joskus jopa heitetään veteen. Useimmiten se on varsin turvallista toimintaa, jossa voi nauttia luonnon kauneudesta, hoitaa virkistystä ja viettää aikaa hyvässä seurassa.
Ihmiset haluavat innostua nopeasti uusista asioista, joita myös ostamme nopeasti, mutta joskus seuraa pettymys. On aina viisasta etsiä hieman tietoa, varsinkin kun päätät ostaa tuotteen, joka on vielä suurelta osin tuntematon. Koska vesinautien aika on vasta tulossa ja tämän vuoksi osa teistä on innostunut sukeltamisesta, olemme koonneet yhteen vinkit sopivan ponnahduslaudan hankintaan.