Chia-siemenet ovat äärimmäisen terveellisiä, sillä ne parantavat ruoansulatusta, niillä on tulehdusta estävä vaikutus, ne pitävät huolta sydämemme terveydestä, alentavat verenpainetta, antavat meille energiaa ja toimittavat meille omega-3-rasvahappoja.
Lacrosse velja v Sloveniji za dokaj nepoznan šport, ki so ga izumili severno ameriški domorodci. Lahko bi rekli, da je šport mešanica med hokejem, rokometom in ameriškim nogometom. Nekateri člani ekipe Lacrosse Olimpija se s športom ukvarjajo že več let. Fantje v svoje vrste vabijo vse, ki jih zanima nov izziv, pri tem pa poudarjajo, da je Lacrosse šport čisto za vsakega, saj je vsaka pozicija na igrišču nekoliko drugačna.
SandwichBike je kolo, ki ga dobite v paketu in si ga sestavite sami. Podobno kot pohištvo v Ikei. Prihaja iz Nizozemske, kar ni presenetljivo, saj več kot 30 odstotkov prebivalstva uporablja kolesa kot glavno prevozno sredstvo. Zanimiv koncept si je leta 2006 zamislil nizozemski oblikovalec Basten Leijh in z začetkom letošnjega leta je dosegel komercialno proizvodnjo za cel svet.
Kevään ruokavalion aikana yritä juoda vähintään 2 litraa makeuttamatonta teetä ja vettä päivässä. Vältämme kaikkia makeutettuja juomia (mehu, alkoholijuomat, makeutettu tee/kahvi) ja jaa päivän ruokalista vähintään kolmeen ateriaan päivässä.
Jos emme väsyttävän työviikon aikana pysty omistautumaan terveelliseen ruokavalioon, niin ainakin viikonloppuna hemmotellamme itseämme terveellisellä ruokavaliolla, joka koostuu pääasiassa hedelmistä, vihanneksista ja makeuttamattomista nesteistä.
Ylityöllistetyn ruokavalio sopii kaikille, jotka ovat päivittäisten työvelvollisuuksiensa rajoittuneet tuoliin ja rajoittavat liikkumista ja terveellistä ruokailutapaa.
Älkäämme unohtako, että terveellinen ruokavalio ei riitä, ellemme huolehdi myös terveellisestä liikunnasta, urheilusta ja virkistäytymisestä. S2h.si on innovatiivinen ohjelma, joka kannustaa ihmisiä liikkumaan. Terveydestämme huolehtimisen lisäksi ansaitsemme myös pisteitä, jotka vaihdamme myöhemmin palkintoihin. Joka viikko arvomme kymmenen onnekasta voittajaa, jotka vastatessaan palkintokysymykseen oikein saavat oman S2H-kellonsa!
Jalkapallo on maailman suurin urheilulaji, ja MM-kisat päihittävät helposti sarjat, kuten NFL, NBA, NHL ja muut urheilulajit. Tämän vuoden jalkapallon MM-kisat pelataan Brasiliassa, ja se alkaa 12. kesäkuuta Brasilian ja Kroatian välisellä ottelulla.
Danes se po svetu odvijajo različne tekaške preizkušnje. Nekaj tekov po svetu nedvomno izstopa, med njimi pa najdemo tudi nekaj najbolj čudaških in norih tekov, ki jih oraganizirajo Američani. Ste že slišali za tek v grdih piloverjih, ali pa “nevarni” maraton v Afriki, ko nam ob teku družbo delajo živali. Najhladnejšega teka na Antarktiki se vsako leto udeleži le peščica zagrizenih tekačev. Ste pripravljeni na najzahtevnejši tek ali takšen, ki vas bo med aktivnostjo spravil v smeh?
V Rovinju bi bil pretekli konec tedna povsem običajen, če ne bi bilo to slikovito jadransko mestece središče Red Bullovega Air Racea, druge zračne dirke od sedmih, ki bodo zaznamovale letošnje prvenstvo drznih pilotov in njihovih divjih letal.
Jos vielä muutama vuosi sitten tuntui, että luomuruoka on pilaantunutta, kaikkea hyvää ja silmää miellyttävää yliravitun kuluttajan muotia, niin nykyään näin ei enää ole. Bio ja eko ovat tulossa tämän päivän yleisimmin käytetyiksi sanoiksi, ja kysyntä kaikelle biomerkillä varustetulle, tarjonnalle sekä tietoisuus ekotuotteiden eduista kasvaa päivä päivältä.
Juoksun historia ulottuu kauas menneisyyteen, ihmisen edeltäjään asti. Rotu ja sen tarina kehittyivät uskonnollisissa juhlissa Kreikassa, Egyptissä, Aasiassa ja Afrikassa. Yksi varhaisimmista juoksukilpailuista on Irlannin urheilufestivaali The Tailteann Games, jumalatar Tailtiulle omistettu peli, joka järjestettiin jo vuonna 1829 eaa.