Maapähkinävoi on niin herkullista, että on turhaa laittaa se epäterveellisten ruokien listalle. Mutta älkäämme kiirettäkö! On totta, että se sisältää paljon rasvoja, mutta ne ovat tyydyttymättömiä eli terveellisiä! Sen eduksi laskemme myös antioksidantteja, joiden ansiosta se pystyy kilpailemaan hedelmien kanssa, sekä hyödyllisiä aminohappoja keholle. Ja jos tietäisit sen olevan niin helppoa tehdä kotona, et ostaisi sitä enää koskaan. Lue terveellinen maapähkinävoi-resepti.
Fitnes trendi so se skozi čas spreminjali ravno tako kot moda, ravno tako kot avtomobili, ravno tako kot tehnologija. Nekateri so bili muhe enodnevnice, drugi so z nami še danes. Fitnes trendi so ogledalo časa in pogosto odsevajo aktualne lepotne standarde. Za te pa vemo, da so se skozi čas drastično spreminjali. Predstavljamo vam najbolj popularne fitnes trende za ženske v zgodovini. Joj, kaj vse so bile ženske pripravljene storiti za popolno postavo.
On se aika vuodesta, jolloin naiset näyttävät enemmän ihoa. Häiden, tanssiaisten, shortsien ja vielä lyhyempien paitojen aika... Tietenkin tuo trooppinen rusketus on ihanteellinen tähän aikaan, mutta altistuminen luonnollisille tai keinotekoisille auringonsäteille on kaikkea muuta kuin terveellistä. Mitä tehdä, jotta susi pysyy täynnä ja vuohi terveenä? Yksinkertainen! Valitsemme mieluummin itserusketuksen luonnollisilla, luomuvoiteilla ja emulsioilla, jotka takaavat kauniin ja luonnollisen ihon.
Oletko onnistunut täyttämään uudenvuodenlupauksesi tänä vuonna? Jos vastasit kyllä, onnittelemme sinua ensin. Olet osoittanut motivaatiota ja sisäistä voimaa, jotka ovat välttämättömiä asetettujen tavoitteiden saavuttamisessa. Ehkä uudenvuodenlupaukseesi kuuluivat säännöllinen liikunta ja virkistys? Erinomainen! Joten päätit tehdä jotain hyvää terveydellesi, virkistää kehoasi ja mieltäsi. Tietysti tulee huomioida, että yhtä tärkeää kuin itse aktiviteetti, harjoituksen jälkeinen kehon uudistuminen - joko juoksun, pyöräilyn, tenniksen, aerobicin tai kuntokeskuksen harjoittelun jälkeen. Meidän on nimittäin aina annettava kehon palautua tai uusiutua nopeasti harjoituksen jälkeen, sillä vain näin seuraava harjoitus on mahdollisimman tehokas.
Foil Oro-Nero ovat maailman kalleimmat sukset. Ne ovat Rolls Roycen hiihtoversio. Foil Oro-Nero on jollain tapaa arvostetuin versio tästä italialaisesta suksi- ja suksitarvikebrändistä. Niissä on 14 karaatin siteet ja muut kultatarvikkeet, ja ne on valmistettu 8 000 vuotta vanhasta tammesta. Jokainen pari on mittatilaustyönä valmistettu.
Useimmiten aloitamme tupakoinnin teini-iässä, koska se helpottaa ikätovereidemme hyväksymistä. Emme kuitenkaan ole tietoisia tupakoinnin seurauksista. Nykyään tupakoinnin vaarat tunnetaan laajalti. Ainakin puolet elämänsä aikana tupakoivista kohtaa nopeamman kuoleman tupakoinnin seurausten vuoksi. Ehkä sinäkin harkitset lopettamista? Tarjoamme sinulle muutamia vinkkejä, jotka helpottavat asioita.
Slovenialainen suoritti ensimmäisen tandemmäkihypyn! Hyppääjät Rok Urbanc ja Jaka Rus tekivät historiaa ensimmäisinä tandem-hyppääjinä maailmassa. He laskeutuivat K41-vuoristohypyssä yhdellä suksiparilla! He laskeutuivat 35 metriin ja tekivät tandemmäkihypyn maailmanennätyksen. Poikkeuksellisen hypyn näet videolta. Vielä kerran, ei, et näe kaksinkertaista!
Jos olet koskaan ollut pyörällä, tiedät kuinka paljon tuuli voi vaikuttaa ajoasi, varsinkin jos se puhaltaa voimakkaasti rintaasi. Silloin tuntuu, ettet pysty liikkumaan. No, Espanjan Volta a La Marina -vaihekilpailun osallistujilla ei vain ollut sitä tunnetta, sillä hurrikaanituuli kirjaimellisesti pysäytti heidät keskellä tietä! Ja järjestäjä joutui keskeyttämään kilpailun turvallisuussyistä.
Adrenaliiniharrastajat Trboveljista lähettivät Hillstrike Snowtriken Kickstarterille, jota tukevat maastopyöräilijät Matic Hribar, Janez Forte, Jaša Kofol ja Rok Prašnikar. Kolmipyörällä he haluavat tuoda maastopyöräkokemuksen valkoisille pelloille ja pidentää maastopyöräilykauden talveksi. Hillstrike Snowtrike on kevyt ja kestävä, eikä sillä ole todellista kilpailua maailmassa.
Miksi vetää rekiä tai kelkkaa, kun voit ajatella puettavaa kelkkaa, erityistä kelkkakiinnitystä, jolla voit kävellä ilman, että se estäisi sinua millään tavalla tai rasittaisi käsiäsi. Kickstarter-joukkorahoitusalustalla esiteltyä projektia markkinoidaan paitsi vapaa-ajantuotteena, myös auttajana, kun joutuu myrskyyn ja tarvitsee pikaista vetäytymistä. Polviluistelu ei ole koskaan ollut näin hauskaa!
Naisten mäkihypyn eliitti palaa Ljubnoon ystävänpäiväviikonloppuna, kun Ljubno ob Savinja isännöi FIS-mäkihypyn naisten maailmancupin viidettä kertaa 13. ja 14. helmikuuta 2016 (Ljubno 2016). Tällä kertaa tytöt taistelevat uudella mäkihypyllä. Onko sinulla jo lippuja naisten showjumping-festivaaleille?
Vuonna 2014 Becky Hammon kynsi jo kesantoa Pohjois-Amerikan NBA-koripalloliigassa, kun hänestä tuli päävalmentaja Gregg Popovichin ammattihenkilökunnan täysivaltainen jäsen. NBA-joukkueen ensimmäinen naispuolinen apuvalmentaja on nyt matkalla kohti uutta virstanpylvästä. Hän liittyy San Antonio Spurs -joukkueen valmentajaksi All-Star-otteluun, jossa kuuluisa valmentaja Ostrog johtaa länsijoukkuetta.