Kaikki

Hyvinvointi

Salomon S-LAB-kokoelmalla innokkaille juoksijoille

Salomon S-LAB -mallisto edustaa Salomonin jalkineinnovaatioiden huippua, sillä se on erikoistuote, joka on tulosta kehitysinsinöörien ja juoksijoiden tiiviistä yhteistyöstä, jonka yhteinen tavoite on varmistaa täydellinen suorituskyky kovimmissakin kilpailuissa. Salomon S-LAB -juoksumallisto kehittyy joka vuosi, joskus pienten, asteittaisten parannusten kautta, joskus täydellisessä muutoksessa, mutta aina tinkimättömän, täydellisen suorituskyvyn lähestymistavalla.

Lue lisää

Virkistys

Jalkagolf – jalkapallon ja golfin sekoitus on lähtenyt liikkeelle myös Sloveniassa

Golf on sinulle liian kallis urheilulaji, etkä pelaa jalkapalloa, koska sinulla on kaksi vasenta jalkaa. Ehkä on aika kokeilla footgolfia, vuonna 2006 syntynyttä nuorta vapaa-ajan lajia, ja ensimmäinen turnaus sellaisena kuin me sen nykyään tunnemme, järjestettiin vuonna 2008 Alankomaissa. Siitä lähtien hänen suosionsa on levinnyt kulovalkean tavoin, ja sen jälkeen kun "jalkagolf" sai Amerikan hulluksi, hän astui keväällä myös Slovenian maaperälle. Voit pelata jalkagolfia Bovecissa, Piranissa ja Ptujissa.

Lue lisää

Kauneus Terveys

Miksi oikea asento on niin tärkeä?

Ste vedeli, da je pravilna telesna drža ena izmed temeljev zdravega življenja in osnova na kateri gradimo življenjske aktivnosti? Pravilna drža stoji na samem vrhu lestvico, ko gre za zdravje in je vsaj tako pomembna kot zdrava prehrana in kakovosten spanec. Preverite, kako pravilna telesna drža vpliva na naše zdravje in kako pripomore k manj poškodbam, manj bolečinam in manjši utrujenosti.

Lue lisää

Kauneus Terveys

6 asiaa, joita kehollemme tapahtuu, kun emme juo tarpeeksi vettä

Ei turhaan sanota, että vesi on elämän lähde. Lopuksi se edustaa noin kahta kolmasosaa kehon painosta. Se mahdollistaa kehomme toiminnan ja suorittaa samanlaisen toiminnon kuin meri maan päällä. Se lievittää aineenvaihdunnan aikana ilmenevää väsymystä, ylläpitää kehon lämpötilaa, välittää tietoa läpi kehon, lisää kehon puolustuskykyä, ehkäisee kudosten välistä kitkaa ja ylläpitää limakalvojen kosteutta. Nyt kun tiedät, mitä se kaikki tekee, katso 6 asiaa, jotka tapahtuvat kehollemme, jos emme juo sitä tarpeeksi.

Lue lisää

kulinaarinen Kauneus Terveys

Superruoat tai superruoat, jotka auttavat meitä saamaan hyvän ja paremman unen

Kun ajattelemme tärkeimpiä terveyttä pitäviä asioita, kuten ruokavaliota, unta ja liikuntaa, on helppo kuvitella ne rinnakkaisilla teillä, joissa yhdellä kaistalla tekemämme toiminta ei vaikuta edes toiseen kaistaan. Mutta jos tutkimme tieteellisesti monimutkaisia biologisia prosesseja, käy selväksi, että terveyden tiet ovat paljon kietoutuneet toisiinsa kuin luulimme. Ravitsemus ja uni ovat tällä hetkellä kuumimmat tutkimusaiheet, ja viimeaikaiset tutkimukset ovat osoittaneet, että ruokavaliomme vaikuttaa unen laatuun ja unen laatu vaikuttaa siihen, miten syömme koko päivän. Tässä on superfoodeja tai superruokia, jotka auttavat meitä nukkumaan paremmin.

Lue lisää

Viraalinen Terveys

Kuinka päästä eroon ärsyttävistä ampiaisista ystävällisesti? #trick

Tuliko sinusta myös tunne, että ampiaiset ovat erityisen ärsyttäviä tänä vuonna? Tämä on ajanut monet ihmiset sisätiloihin sen sijaan, että he nauttisivat aamiaista puutarhassa, parvekkeella tai terassilla. Monet ihmiset eivät anna sen häiritä itseään, mutta tosiasia on, että näppylät voivat olla erittäin epämiellyttäviä ja jopa vaarallisia joillekin. Joten miten pääsemme eroon ärsyttävistä ampiaisista? Yksinkertainen. Tarvitsemme vain ruskean paperipussin, vanhan sanomalehden ja teipin tai narun.

Lue lisää

Kauneus Terveys

Miksi istuu uusi tupakointi?

Olet luultavasti jo kuullut, että liiallinen istuminen on haitallista terveydelle. Asia on kaikkea muuta kuin syytön, ja jotkut asiantuntijat menevät jopa niin pitkälle, että kutsuvat istumista uudeksi tupakoitukseksi. Ihminen ei ole luotu istumaan, vaan liikkumaan. Ja mitä enemmän istumme, riippumatta viikoittaisen liikunnan määrästä, sitä huonompi se on terveydellemme. Istuminen lisää diabeteksen, syövän, sydänsairauksien ja masennuksen mahdollisuutta. Ihmiset istuvat keskimäärin 64 tuntia viikossa, mutta me seisomme vain 28 tuntia ja käytämme 11 tuntia kävelyyn, mikä ei todellakaan ole terve suhde.

Lue lisää

Pyöräily Virkistys

Kangas – pyöräpullo, joka ei tarvitse telinettä

Nesteytys on tärkeä osa pyöräilyä ja ratkaisevaa pitkillä matkoilla. Mutta jos olet joskus tutkinut pyörää hieman syvemmälle, tiedät, että jokainen lisävaruste lisää sen painoa, mikä tarkoittaa enemmän työtä sinulle. Yksi tällainen polkupyörän "pölynkerääjä" on vesipulloteline, joka suoraan sanottuna ei ole liian painava, mutta jokainen vakavampi pyöräilijä tietää mistä puhumme. Siksi on olemassa Fabric, pyöräpullo, joka ei tarvitse telinettä.

Lue lisää

Kumppanuus

Taitavien manipuloijien tekniikat: jos myös kumppanisi käyttäytyy näin, juokse karkuun!

Jos meillä on tunne, että olemme väsyneitä ja hämmentyneitä oltuamme jonkun kanssa tekemisissä, emmekä voi määrittää tarkalleen miksi, olemme todennäköisesti tekemisissä tunnemanipulaattorin kanssa. Tällaisia ihmisiä on kaikkialla ympärillämme ja odottaen saavansa seuraavan annoksen vallan ja kontrollin tunnetta. Artikkelissa paljastamme, mikä on tunnemanipulaattorin tyypillinen käyttäytyminen ja mitkä ovat hänen kuusi tyypillistä käyttäytymismallia parisuhteessa, jotka voivat saada meidät tuntemaan, että meissä on jotain vialla.

Lue lisää

Virkistys

Hotpod Yoga Hackney: Innovatiivinen joogakeskus Lontoossa

Lontooseen on avattu tänä päivänä hieman erilainen joogakeskus. Hotpod Yoga Hackney -joogakeskuksessa voit harjoitella puhallettavassa salissa, joka lämpenee 37 celsiusasteeseen.

Lue lisää

Virkistys

Hylkäämme yleisimmät urheilumyytit

Kesä on aikaa, jolloin rannalla makaamisen lisäksi suosikkiharrastustamme on myös liikunta. Loppujen lopuksi, kukapa ei haluaisi näyttää parhaalta rannalla?! Varmistaaksemme, että urheilutoiminta ei ole turhaa, pyrimme kumoamaan joitain yleisimmistä urheilumyyteistä, jotka estävät meitä saavuttamasta optimaalisia tuloksia.

Lue lisää

Virkistys

Messi ja Ronaldo ovat UEFA:n vuoden maalin ehdokkaita kaudella 2014/2015

Kun jalkapallon vahvimpien liigasarjojen jalkapalloilijat valmistautuvat innokkaasti uuden kauden alkuun, UEFA täytti jalkapallon puutteen julkistamalla kymmenen ehdokasta, jotka kilpailevat vuoden maalista kaudella 2014/2015. Ja koska ylilyöntejä käsittelevää jalkapallolistaa ei ole ilman Messiä ja Ronaldoa, Barcelonan ja Real Madridin tähdet ovat myös ehdokkaiden joukossa kauneimpaan maaliin. Tarkista alta, mitkä heidän tavoitteistaan kilpailevat arvostetusta mestaruudesta Neymarin ja muiden kanssa.

Lue lisää

1 … 542 543 544 545 546 … 572

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004