Maailmassa, jossa elämäntahti kiihtyy ja aikataulut kiristyvät, naiset tasapainottelevat usein työn, perheen, ystävien ja omien tavoitteidensa välillä – samalla kun he pysyvät mukana jatkuvassa hormonaalisessa vaihtelussa, kuukautiskierrossa ja niistä johtuvissa vaihdevuosien haasteissa. Ei siis ihme, että kehomme joskus huutaa lisätukea, vaikka mieluummin sivuutamme sen "olen vain väsynyt" -ajattelulla. Itse asiassa tarvitsemme usein muutakin kuin vain hyvät yöunet ja kupin kahvia – tarvitsemme vitamiineja.
Kun helteet iskevät ja lämpömittari näyttää yli kolmekymmentä astetta, ensimmäinen ajatus on usein juoda jääkylmää vettä. Tunne on lähes maaginen: kurkkuun valuva kylmä kulaus virkistää hetkeksi ja pysäyttää helleaallon ainakin muutamaksi sekunniksi. Viilentääkö jäävesi todella tehokkaasti – vai onko se vain hetkellinen illuusio?
Tuntuuko siltä, että rahasi tulevat ja menevät nopeammin kuin ehdit sanoa "maksa"? Ehkä syyllinen ei olekaan pankkitilisi, vaan lompakkosi. Fengshuin ja monien kansanuskomusten mukaan tiettyjen esineiden sanotaan toimivan rahamagneetteina – ne houkuttelevat yltäkylläisyyttä, mahdollisuuksia ja taloudellista virtaa elämääsi. Eikä tässä puhuta taikuudesta, vaan vanhoista, todistetuista tempuista, joita jopa menestyneet yrittäjät ja miljonäärit Aasiassa käyttävät.
Hiivatulehdukset. Ne kiusalliset pienet ongelmat, jotka yleensä ilmaantuvat mitä sopimattomimpiin paikkoihin ja mitä sopimattomimpiin aikoihin – juuri kun olet viettänyt viikonlopun kylpylässä tai jalassasi ovat lempitiukat housusi. Vaikka ne eivät ole hengenvaarallisia, ne ovat varmasti sosiaalisesti kömpelöitä ja parhaimmillaankin erittäin kutiavia. Niitä aiheuttavat erilaiset sienet, jotka viihtyvät mielellään kehon lämpimissä, kosteissa ja pimeissä nurkissa. Kuuma ja kostea sää, hikiset vaatteet, stressi, huono hygienia tai heikentynyt immuunijärjestelmä – nämä kaikki ovat bingokortteja hiivatulehduksen kehittymiselle.
Kotitekoinen "Lasinen iho" -kasvovesi?! Oletko kyllästynyt "30 askelta täydelliseen ihoon" -sarjoihin ja hintoihin, jotka hämmentävät jopa pankkikorttiasi? On aika löytää uudelleen hyväksi havaittu resepti, jota aasialaiset isoäidit käyttivät jo ennen vaikuttajien aikakautta. Kotitekoinen riisivedestä ja sarviapilasta (methi) valmistettu kasvovesi varmistaa säteilevän, kiinteän ja terveen ihon maksamatta enempää kuin kahvi ja donitsi paikallisessa leipomossa.
Laihtuminen. Ikuinen draama, joka seuraa meitä uudenvuodenlupausten ja kesän odotuksen "voi ei, uima-asu ei ole enää entisensä" välillä. Me kaikki tiedämme: taikakeinoja ei ole. Ilman terveellistä ruokavaliota ja liikuntaa on vaikea päästä mihinkään. Mutta hyviä uutisia? On olemassa detox-juomia, jotka voivat auttaa sinua tässä - ilman, että sinun tarvitsee luopua kaikesta, mikä maistuu hyvältä.
Tunne on tuttu lähes kaikille. Heräät keskellä yötä terävään, voimakkaaseen kouristukseen pohjelihaksessa. Kipu herättää sinut unestasi, jalkasi tunnottomaksi muuttuu, lihas jäykistyy ja liikkuminen on lähes mahdotonta. Onneksi lihaskrampeihin on olemassa erittäin hyvä ratkaisu.
Ovatko tuoreet mustikat todella terveellisimpiä? Meneekö suurin osa vitamiineista pakastuksen aikana? Ja ovatko kaupasta ostamamme "tuoreet" mustikat vielä tuoreita?
Kuinka monta minuuttia auringossa riittää antamaan ihollesi viettelevän, tasaisen ja turvallisen rusketuksen? Liiallisella auringolle altistumisella on seurauksia.
Oletko valmis kuulemaan sen, minkä olet niin kauan työntänyt syrjään? Kun Merkurius vaihtaa suuntaa Leijonassa, hiljaisuudelle ei ole sijaa – sydän puhuu ääneen, hellittämättä ja rehellisesti. Kysymys kuuluu, kuunteletko sinä, perääntyvä Merkurius?
Kuinka kylmä on liian kylmä? Voiko ilmastointi, joka antaa meille helpotuksen tunteen kuumuudessa, itse asiassa vaarantaa terveytemme? Miksi jotkut ihmiset voivat paremmin korkeammissa lämpötiloissa, kun taas toiset eivät selviä edes tuntia ilman ilmastointia? Mikä lämpötila on optimaalinen - kuinka monta astetta sen pitäisi olla huoneessa?
Hei sinä – älykäs, menestynyt ja pirun viehättävä nainen! Jos vielä mietit, miksi olet sinkku, niin tehdään tämä selväksi: ei, sinussa ei ole mitään vikaa. Sinkkuus ei ole järjestelmän vika, vaan joskus hyvin rationaalinen päätös. Kun olet valmis, tapaat oikean ihmisen. Vaikka juuri nyt saatat pitää sitä yhtä todennäköisenä kuin lottovoittoa.