Terveellinen ruoka

Nämä ovat 10+ hienoa ja "parantavaa" kastanjoiden ominaisuutta, joita et tiennyt!

Kastanja on poikkeuksellinen ruoka. Tästä syystä tarkastelimme myös, mitä ominaisuuksia jokainen omistaa sille ja miksi meillä ei saisi olla huono omatunto, kun todella kohtelemme sitä! Kastanja on hääruokaa! Ilmainen, käsittelemätön ja suoraan metsästä!

Lue lisää

kulinaarinen Virkistys Terveellinen ruoka Terveys

Resepti: herkullinen "fitness" juustokakku ilman jauhoja ja sokeria

Haluaisitko hemmotella itseäsi jollain makealla, mutta oletko dieetillä? Ei hätää, tässä on resepti "fitness"-juustokakkuun ilman jauhoja ja sokeria, jonka jokainen voi helposti valmistaa.

Lue lisää

Tapahtumat Terveellinen ruoka

Slovenian Food Day 2016 ja perinteinen slovenialainen aamiainen

Slovenialaisen ruoan päivä 2016 järjestetään 18.11., jonka keskeinen tapahtuma on perinteinen slovenialainen aamiainen. Slovenialainen ruokapäivä muistuttaa yleisöä siitä, kuinka tärkeää on toimittaa väestölle laadukasta ruokaa paikallisesta ympäristöstä, ja erityistä huomiota kiinnitetään myös liikkumisen ja puhtaan ympäristön ylläpitämiseen. Tämä vuosi on kuudes peräkkäinen vuosi. Löydätkö lautaselta myös palan hunajaa ja voita sisältävää leipää, jonka huuhtelet maidolla?

Lue lisää

Urbaani piste Terveellinen ruoka

Street Food Valentin: missä nopeita mutta terveellisiä mereneläviä on kotona

Toukokuun alussa Valentin-ravintolatiimi avasi Vodnikovo trg:lle Street Food Valentinin, nopean ja terveellisen version merenelävistä, jossa tarjoillaan erilaisia kala- ja äyriäisherkkuja, kuten Fish'n Chipsiä, kotitekoista katkarapupastaa, kotitekoista kala- ja äyriäispastaa, hampurilainen kummelitursalla, grillattuja katkarapuja, brodettia kesäkalojen kanssa ja lista jatkuu. He esittelivät äskettäin myös kala- ja äyriäistoimituksen Ljubljanassa, jolla ruoka toimitetaan toimistoomme tai kotiin.

Lue lisää

Kauneus Terveellinen ruoka

Miten aineenvaihduntaa voi tehokkaasti kiihdyttää?

Oletko valmis herättämään aineenvaihduntasi ja polttamaan entistä enemmän rasvaa? Et tarvitse tähän mitään lisäravinteita, on olemassa useita helpompia ja ennen kaikkea terveellisempiä tapoja nopeuttaa aineenvaihduntaasi – kaikki aamurutiinistasi iltarutiiniisi. Joten miten voit nopeuttaa aineenvaihduntaasi mahdollisimman luonnollisella tavalla?

Lue lisää

Kauneus Terveellinen ruoka Terveys

Miten omenat voivat auttaa painonpudotuksessa?

Yksi omena päivässä ei ehkä pidä lääkäriä loitolla, mutta se varmasti auttaa painonpudotuksessa. Olemme koonneet vinkkejä, jotka auttavat sinua laihtumaan helpommin. Miten omenat voivat auttaa sinua saamaan hoikemman vartalon?

Lue lisää

Kauneus Terveellinen ruoka

Tämä on ruokaa parempaan uneen - mitä syödä ennen nukkumaanmenoa

Parempi nukkua oikean ruoan kanssa. Tiesitkö, että voit myös auttaa itseäsi nukkumaan paremmin ruualla? Tiedät luultavasti, että meidän ei pitäisi mennä nukkumaan täyteen vatsaan tai nälkäisinä. Nälkä nimittäin aiheuttaa lusikassa ahdistusta ja närästys, ilmavaivat ja vatsakivut lyhentävät unta, jos menemme nukkumaan niin täynnä, että tunnemme painetta vatsassa. Mietitkö, mikä ruoka parantaa unta? Ota selvää alta.

Lue lisää

kulinaarinen Terveellinen ruoka

Resepti: Rainbow smoothie

Olemme tottuneet siihen, että smoothiet ovat intensiivisiä, mutta sateenkaaren väreihin puettu smoothie on jotain erityistä. Tämän tyyppisen smoothien valmistaminen ei ole sen monimutkaisempaa kuin klassisen, eli yksivärisen, valmistaminen, tarvitset vain hieman enemmän kärsivällisyyttä. Mutta se kannattaa!

Lue lisää

kulinaarinen Terveellinen ruoka

Arvonta: Nutrisslim, aamiaismurot, odottaa sinua!

Onko sinulla loppunut ideat mitä syödä aamiaiseksi? Haluatko kokeilla Nutrisslim-brändin uusia muroja terveellisen alun päivälle? Se on erilainen, terveellinen ja ravitseva aamiainen. Vastaa palkintokysymykseen nopeasti ja voita muropaketti terveelliseen aamiaiseen.

Lue lisää

Arkkitehtuuri & sisustus Terveellinen ruoka

Lautas, joka poistaa ylimääräisen rasvan terveellisempään ateriaan

Monet ruoat valmistetaan öljyllä. Lautasillemme viemämme ja syömämme tarpeettomat rasvat johtavat liikalihavuuteen, minkä vuoksi mainostoimisto BBDO Bangkok ja Thaimaan terveyden edistämissäätiö ovat luoneet innovatiivisen AbsorbPlate-lautasen, joka poistaa ruoasta ylimääräistä rasvaa.

Lue lisää

kulinaarinen Terveellinen ruoka

Ruokaa energiaksi: ruokaa, joka antaa sinulle enemmän energiaa

Ruoka energiaksi ei ole rasvaista ruokaa, joka saa meidät väsymään, sillä rasvainen ruoka tarvitsee enemmän energiaa aineenvaihduntaan kuin terveellinen ruoka, joka täyttää meidät energialla ja antaa voimaa selviytyä arjen (stressi)tilanteista. Jotta pääset päivän yli, aloita tekemällä älykkäitä valintoja siitä, millä polttoaineella käytät kehoasi…

Lue lisää

Kauneus Terveellinen ruoka

Miksi kurkumaa pitäisi syödä joka päivä?

Kurkuma ei ole vain keltainen mauste, josta voidaan valmistaa hienoa currya, vaan se on todellinen superruoka, jota parantajat ympäri maailmaa käyttävät taistellakseen terveysongelmia, mukaan lukien Alzheimerin ja Parkinsonin taudin ja syövän, kanssa. Tarkista alta, miksi sinun pitäisi syödä kurkumaa joka päivä...

Lue lisää

1 … 17 18 19 20 21

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004