Pyrkiessään terveellisempään elämäntapaan monet meistä ovat omaksuneet uudelleenkäytettävien vesipullojen käytön kestävänä ja ympäristöystävällisenä valintana. Oletko kuitenkin koskaan miettinyt, kuinka usein sinun tulisi pestä uskollinen vesikumppanisi, vaikka sitä käytettäisiin vain vedellä? Vastaus piilee käyttötapojen ja materiaalien vivahteissa. Sukellaan vesipullohygienian maailmaan ja tutustutaan asiantuntijoiden neuvoihin kuinka usein vesipullosi tulisi pestä.
Terveys
Talven kuiva ilma ja toistuvat sairaudet uhkaavat äänihuulettamme, joten kurkkukipujen lohduttamisesta tulee ensisijainen tavoite. Ymmärrä luonnon parantava voima näillä seitsemällä rauhoittavalla luonnollisella lääkkeellä, jotka voivat parantaa oloasi yhdessä yössä – luonnolliset kurkkukipulääkkeet.
Arjen rytmissä jalat kantavat usein kiireisen aikataulumme rasituksen. Haisevatko sinunkin jalkasi? Tässä on neljä elämäntapamuutosta, jotka lupaavat parantaa jalkojen hajua. Nämä käytännölliset vaiheet eivät ainoastaan palauta harmoniaa jalkineihisi, vaan lisäävät itseluottamustasi jokaisella askeleella aina etikassa liotamisesta kenkien desinfiointiin.
Onko sinulla myös ongelma, kuinka päästä eroon vatsarasvasta? Olet ehkä kokeillut erilaisia ruokavalioita ja harjoituksia, mutta tulokset eivät olleet tyydyttäviä.
On oireita, jotka varoittavat sydänkohtauksesta. Tarkista kumpi.
Onko olemassa parasta nukkuma-asentoa? Ilmeisesti kyllä, ja se on kaksi.
Miten pekoni vaikuttaa kehoomme? Ovatko sen vaikutukset todella niin kielteisiä kuin usein kuulemme, vai onko siihen piilotettu hyödyllisiä puolia?
Mietitkö kuinka hidastaa ikääntymistä? Uusi tutkimus voi antaa vastauksen.
Kanadalaisten tutkijoiden viimeisimmän tutkimuksen mukaan hunajalla on monia parantavia vaikutuksia.
Probiooteista on tullut suosittuja terveystietoisten ihmisten keskuudessa. Harvat ihmiset näyttävät kuitenkin tietävän, että niiden ottamisen ajoitus on avainasemassa niiden tehokkuudessa. Tässä artikkelissa tutkimme, milloin on paras aika ottaa probiootteja ja miksi se on niin tärkeää.
Mitä sukkien kanssa tai ilman nukkuminen paljastaa sinusta? Oletko koskaan miettinyt, miksi jotkut ihmiset nukahtavat sukat jalassa ja toiset ilman? Tämä ei ole vain mukavuuskysymys, se voi kertoa paljon luonteestamme ja terveydestämme. Artikkelin loppuosassa paljastamme mielenkiintoisia havaintoja siitä, mitä univalintasi kertovat sinusta.
Mikset voi laihduttaa?! Yritätkö laihtua, mutta et näe tuloksia? Saatat jättää huomiotta painoosi vaikuttavat keskeiset tekijät. Tässä artikkelissa paljastamme viimeisimmät löydöt laihduttamisesta, kumoamme myyttejä ja annamme sinulle käytännön vinkkejä onnistuneeseen painonpudotukseen.