Terveys

Oletko riippuvainen stressistä huomaamattasi sitä? Katso kuinka kortisoli tuhoaa sinut hiljaa!

Tuntuuko sinusta, että olet aina "reunassa"? Että mielesi pyörii 100 tunnissa ja tunnet olevasi uupunut ennen kuin päivä edes alkaa kunnolla? Vihollisesi ei ole vain kiireinen aikataulu, vaan myös hormoni kortisoli, joka voi aiheuttaa todellista kaaosta kehossa.

Lue lisää

Terveys

Ihme tai myytti: cayennepippuri luonnollisena aseena loisia vastaan

Jos kaikkia verkon raveja on uskoa, cayennepippuri on todellinen ihmease kehossa olevia loisia vastaan. Sen kuuman terävyyden sanotaan auttavan poistamaan ei-toivotut ruuansulatuskanavan asukkaat ja puhdistamaan kehon myrkkyjä. Luonnonlääketieteen ystävät ja "puhdistavien" parannuskeinojen kannattajat vannovat sen nimeen. Mutta kysymys kuuluu: onko cayennepippuri todella niin voimakas, että se voi puhdistaa kehon loisista, vai onko se vain yksi myytti, joka on saanut siivet sosiaalisessa mediassa?

Lue lisää

Terveys

Lääkärit varoittavat: älä istu vessassa yli 10 minuuttia

Oletko yksi niistä, jotka viettävät enemmän aikaa wc:ssä matkapuhelin tai lehti kädessä? Asiantuntijat varoittavat, että pitkäaikainen istuminen wc-istuimella voi aiheuttaa terveysongelmia. Kuinka paljon aikaa on suositeltavaa viettää wc:ssä ja miksi?

Lue lisää

Terveys

Veriryhmä ja terveys: Tarkista, mille sairauksille veriryhmäsi on altis

Tiesitkö, että veriryhmäsi voi paljastaa terveydestäsi enemmän kuin uskotkaan? Vuosien mittaan tiedemiehet ovat löytäneet monia yhteyksiä veriryhmän ja tiettyjen sairauksien alttiuden välillä. Vaikka veriryhmä ei yksin määritä sairastutko, se voi lisätä tai vähentää riskiäsi sairastua tiettyihin kroonisiin sairauksiin. Erityisen kiinnostavaa on se, miten verisolujen pinnalla olevat spesifiset antigeenit vaikuttavat immuunijärjestelmään ja kehon reaktioihin eri taudinaiheuttajia vastaan.

Lue lisää

Terveys

Luonnollinen kurkkukivun lievitys: Tehokas kotihoitoresepti kurkkuun

Kurkkukipu on yksi yleisimmistä ongelmista, joita kohtaamme kylminä kuukausina tai kun vastustuskyky heikkenee. Polttava tunne, nielemisvaikeudet ja kuivuus voivat olla merkki flunssan, viruksen tai jopa vakavamman infektion alkamisesta. Sen sijaan, että turvautuisit synteettisiin huumeisiin, voit auttaa kurkkua luonnollisilla valmisteilla, joilla on todistetusti rauhoittava ja kipua lievittävä vaikutus. Tee kotilääke kurkkukipuun.

Lue lisää

Terveys

Venäjä ilmoittaa ilmaisen syöpärokotteen: vallankumous vai pelkkää tieteisfiktiota?

Venäjä on ilmoittanut pian saapuvansa mRNA-syöpärokotteen, joka on potilaiden saatavilla ilmaiseksi. Vaikka prekliiniset tutkimukset ovat lupaavia, rokotteen tehokkuudesta ja saatavuudesta on edelleen kysymyksiä.

Lue lisää

Terveys

Kertooko sormiesi pituus juomistapasi? Tiede sanoo kyllä!

Oletko koskaan katsonut sormiasi ja miettinyt, onko niissä jokin piilotettu viesti sinulle? No, tiedemiehet ovat saattaneet löytää juuri tällaisen yhteyden! Uusi tutkimus viittaa siihen, että nimettömän ja etusormen pituuden välinen suhde voi viitata juomistottumuksiin. Kuulostaako oudolta? Lue, kuinka sormesi voivat paljastaa (yli)rakkautesi alkoholia kohtaan!

Lue lisää

Terveys

Luonnollinen yskänlääke: Tämä yksinkertainen banaaniresepti säästää yskäsi!

Talvi tuo kylmiä päiviä ja valitettavasti ärsyttävää yskää. Sen sijaan, että kurkottaisit synteettisiä siirappeja, kokeile luonnollista vaihtoehtoa, joka on valmistettu banaanista ja hunajasta. Tämä herkullinen sekoitus voi auttaa lievittämään yskää ja ärtynyttä kurkkua.

Lue lisää

Terveys

Kuinka vanha sinä oikein olet? Yksinkertainen testi, joka paljastaa biologisen ikäsi

Oletko koskaan miettinyt, vastaako henkilötodistuksessasi oleva ikä kehosi ikää? Tai ehkä tunnet itsesi nuoremmaksi tai vanhemmaksi kuin sinun ikäisesi pitäisi?

Lue lisää

Terveys

Pikakorjaus stressiin ja ahdistukseen: 4 tieteellisesti todistettua tekniikkaa hermoston rauhoittamiseen minuutissa

Oletko koskaan kokenut hetkiä, jolloin tunnet olevasi stressin tai ahdistuksen vallassa, etkä vain löydä ulospääsyä? Mitä jos voisit rauhoittaa kehosi ja mielesi vain yhdessä minuutissa? On olemassa yksinkertaisia tekniikoita, lue.

Lue lisää