Terveys

Vaping: Pienempi paha vai kansanterveyshaaste?

Viime vuosina höyrystä on tullut yksi keskeisistä aiheista kansanterveyskeskusteluissa ympäri maailmaa, myös Sloveniassa. Jotkut puoltavat sähkösavukkeita vähemmän haitallisena vaihtoehtona perinteisille savukkeille, kun taas toiset korostavat mahdollisia terveysriskejä ja haasteita, jotka liittyvät niiden suosion kasvuun.

Lue lisää

Terveys

Sähkösavukkeet tienhaarassa: Työntääkö makukielto käyttäjät takaisin perinteisiin savukkeisiin?

Ipsos Instituten äskettäin tekemän tutkimuksen valossa, jossa ennustetaan, että jopa 80 prosenttia sähkösavukkeiden käyttäjistä palaa käyttämään perinteisiä savukkeita mahdollisen aromikiellon vuoksi, Slovenian yleisö ja käyttäjät seuraavat innokkaasti edistystä. uuden lain tupakan ja siihen liittyvien tuotteiden käytön rajoittamisesta (ZOUTPI) hyväksymisestä.

Lue lisää

Terveys

Mitkä alusvaatteet houkuttelevat eniten bakteereja?

Oletko koskaan miettinyt, miksi säännöllisestä pesusta huolimatta alusvaatteesi eivät toisinaan ole niin tuoreita kuin odotat? Tiesitkö, että tietyntyyppiset alusvaatteet voivat itse asiassa vetää puoleensa ja pitää bakteereja enemmän kuin toiset?

Lue lisää

Terveys

Mitä kehollesi tapahtuu, jos syöt munankuoren?

Oletko koskaan miettinyt, mitä tapahtuisi, jos söisit munankuoren? Onko se terveydelle hyväksi vai voiko se aiheuttaa ongelmia? Munankuoret ovat usein unohdettu osa munaa, mutta niillä voi olla yllättäviä etuja ja riskejä

Lue lisää

Terveys

Piilotettu vaara keittiössä: Miksi ruokaa ei pitäisi säilyttää lieden yläpuolella olevassa kaapissa?

Jokaisessa kodissa keittiö on kodin elämän sydän, jossa vastakeitetyn kahvin tuoksu, perinteisten ruokien maut ja perhejuhlien lämpö kietoutuvat yhteen. Keittiössä on kuitenkin myös ansoja, jotka voivat tietämättään vaarantaa terveyttämme ja hyvinvointiamme. Yksi yleisimmistä mutta alikorostetuista riskeistä on ruoan säilyttäminen lieden yläpuolella olevassa kaapissa. Sen ymmärtäminen, miksi tätä ei suositella, ja vaihtoehtoisten ratkaisujen valottaminen turvalliseen elintarvikkeiden säilytykseen on avainasemassa ruokavaliomme laadun ylläpitämisessä.

Lue lisää

Terveys

Puuttuuko kehostasi proteiini? Nämä ovat merkkejä, joita sinun ei pidä sivuuttaa

Oletko koskaan ajatellut, että kehosi voi todella "puhua" sinulle? No, ei ehkä sanoilla, mutta signaaleilla. Miten hän kertoo, että hänellä ei ole proteiinia?

Lue lisää

Terveys

Kuinka päästä elämäsi parhaaseen kuntoon 10 askeleella?

Nykymaailmassa, jossa jokainen päivämme hetki näyttää olevan ajoitettu ja jossa meitä ympäröi jatkuva kiusaus, voi tuntua vaikealta ylläpitää terveellistä elämäntapaa. Mutta totuus on, että on tiettyjä tapoja, jotka estävät meitä pääsemästä elämämme parhaaseen kuntoon. Asiantuntijoiden avulla esittelemme sinulle 10 asiaa, joiden tekeminen sinun tulisi lopettaa, jos haluat parantaa terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Tämä on ainoa tapa saavuttaa paras elämänmuoto.

Lue lisää

Terveys

Kuinka pestä alusvaatteet oikein? Vain tällä tavalla tuhoat kaikki bakteerit

Henkilökohtaisesta hygieniasta huolehtiminen on elintärkeää, mutta emme usein ymmärrä, kuinka tärkeä rooli alusvaatteiden oikealla pesulla on tässä. Alusvaatteet ovat suorassa kosketuksessa kehomme herkimpiin osiin, joten niihin on tärkeää kiinnittää erityistä huomiota. Oikea pesu ei ainoastaan pidennä pyykin käyttöikää, vaan on myös avainasemassa bakteerien leviämisen estämisessä ja henkilökohtaisen hygienian ylläpitämisessä. Tässä artikkelissa näytämme sinulle, kuinka alusvaatteet pestään oikein.

Lue lisää

Terveys

Ruoat, joita sinun ei pitäisi koskaan syödä, jos ne ovat vanhentuneet

Helposti pilaantuvien elintarvikkeiden viimeisten käyttöpäivien tarkistaminen on tärkeää terveytesi ylläpitämiseksi ja aterioiden laadun varmistamiseksi. Ole varovainen ruokien ja viimeisten käyttöpäivien suhteen!

Lue lisää

Terveys

Onko sinulla korkea kolesteroli? Nämä ovat elintarvikkeita, jotka alentavat veren rasvaa!

Oletko koskaan miettinyt, kuinka yksinkertaiset muutokset ruokavaliossasi voivat parantaa sydämesi terveyttä dramaattisesti? Mietitkö, voiko aamukahvisi todella vaikuttaa kolesterolitasoosi? Ruoat veren rasvan alentamiseen ja ruokalista korkealle kolesterolille.

Lue lisää

Terveys

Aloita päiväsi appelsiinilla: hehkuvalle iholle ja painonpudotukseen

Tiesitkö, että yksi appelsiini voi muuttaa päiväsi ja elämäsi kulun? Joskus yksinkertaisimmilla asioilla on suurin vaikutus terveyteemme ja hyvinvointiimme.

Lue lisää

Sovellukset Terveys

Parhaat kuntosovellukset 2024 – aloittelijoille ja ammattilaisille

Käsien ulottuvillamme on lukemattomia vaihtoehtoja, joten on tärkeää valita sovellus, joka sopii kuntotavoitteidesi, aikataulusi ja mieltymystesi kanssa. Olitpa aloittelija, joka haluaa aloittaa kuntomatkasi, tai kokenut urheilija, joka haluaa parantaa harjoitteluasi, oikea sovellus voi tehdä kaiken. Olemme koonneet luettelon 10 parhaasta kuntosovelluksesta vuonna 2024 yksilöllisistä harjoitussuunnitelmista nopeisiin kotitreeneihin, jotka vastaavat monenlaisia tarpeita ja kiinnostuksen kohteita. Sukellaan kuntoilun digitaaliseen maailmaan ja tutkitaan, mitä nämä huippukuntoilusovellukset tarjoavat.

Lue lisää

1 … 12 13 14 15 16 … 70

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004