Miksi banaanit kannattaa pestä heti kotiin tuomisen jälkeen? Tiesitkö, että se voi pitää ärsyttävät hedelmäkärpäset poissa keittiöstäsi?
Terveys
Miten he tekevät sen? Kiinalaiset naiset, nämä ajattoman kauneuden mystiset suojelijat, ovat aina mysteerien peitossa. Tuntuu kuin aika ei jättäisi jälkeä heidän kasvoilleen. Tuntuu kuin joka päivä teen ja sielua ja ihoa tasoittavien rituaalien kera ne kertoisivat toisilleen tarinan, jossa ikääntymistä ei yksinkertaisesti ole olemassa. Mitä jos kertoisin sinulle, että heidän muinaiset salaisuutensa voivat myös auttaa sinua vangitsemaan hetken ja pitämään sen nuorekkaana ikuisesti? Nämä ovat kiinalaisten naisten 7 muinaista salaisuutta ikuiselle nuoruudelle, jotka sinun on tiedettävä!
Hedelmillä on tärkeä rooli terveyden ylläpitämisessä. Olet ehkä kuullut, että rasvaiset ruoat ja huonot ruokailutottumukset voivat aiheuttaa rasvakertymiä valtimoissa, mutta vähemmän tiedetään, että tietyntyyppiset hedelmät voivat toimia luonnollisina puhdistusaineina.
Pahanhajuinen hengitys, jota asiantuntijat kutsuvat halitoosiksi, on ongelma, johon törmäämme useammin kuin haluaisimme myöntää. Ehkä olet jo havainnut sen itsessäsi, kun aamulla hampaita harjattaessa yllätti epämiellyttävä haju tai jouduit tahmeaseen tilanteeseen, kun keskustelun aikana joku meni liian lähelle sinua.
Kun ajattelemme pitkää ikää, Japanin okinawalaiset ovat ensimmäisiä yhteisöjä, jotka tulevat mieleen. Tämä saarimaisema, joka tunnetaan maailman suurimmasta satavuotiaiden määrästä, sisältää vastauksia, joista voi olla hyötyä kaikille. Okinawassa ei ole kyse vain pitkästä iästä, vaan elämästä, joka on täynnä terveyttä, elinvoimaa ja onnellisuutta myös vanhemmalla iällä. Miten he tekevät sen?
Marburgin virus. Nimi itsessään kuulostaa sellaiselta, jonka haluat unohtaa mahdollisimman pian. Mutta varokaa - se ei ole vain nimi. Se on yksi vaarallisimmista tunnetuista taudinaiheuttajista, ja sen kuolleisuus on joskus huikeat 88 %. Kyllä, luit oikein – 88 %. Se tarkoittaa, että yli kahdeksan kymmenestä tartunnan saaneesta ei selviä hengissä. Tämä näkymätön vihollinen on aina valmis yllättämään, vaikka se ei välttämättä nouse maailmanlaajuisiin otsikoihin yhtä usein kuin jotkut muut sairaudet. Virus ilmeni todennäköisesti tänään Saksassa. Lisätietoa seuraa.
Keskiviikkona 2. lokakuuta 2024 Hampurin päärautatieasemalla tapahtui hälyttävä tapaus, kun Frankfurtista tulevan junan kahdella matkustajalla oli oireita erittäin vaarallisesta Marburg-viruksesta - joka on tappavin virus. Ebolaan liittyvän ja voimakasta kuumetta, oksentelua ja verenvuotoa aiheuttavan viruksen kuolleisuus on erittäin korkea, joka voi nousta jopa 88 prosenttiin.
Kuinka lisätä testosteronia luonnollisesti? Testosteroni, hormoni, joka seuraa meitä murrosiästä lähtien, on vastuussa monista asioista - kasvojen hiuksista lihasmassaan ja tuohon "miehiseen tunteeseen". Mutta tiesitkö, että sen tasot liittyvät kaikkeen mielialasta sydämen terveyteen? Kun TikTokissa on tehty yli miljoona hakua aiheesta "testosteronin lisääminen", on selvää, että keinojen löytäminen testosteronitasojen nostamiseen on kuuma aihe. Tiedätkö todella kaikki vaihtoehdot - luonnollisista menetelmistä lääkkeisiin?
Haluaisitko kääntää aikaa taaksepäin ja hidastaa ikääntymistäsi? Terveysguru Ben Greenfield väittää, että se on mahdollista. Innovatiivisilla menetelmillään sekä muinaisen viisauden ja uusimpien tieteellisten löydösten yhdistelmällä hän alensi biologista ikänsä jopa 17 vuodella vain kolmessa vuodessa. Hänen lähestymistapansa ei keskity pelkästään liikuntaan ja ravitsemukseen, vaan se sisältää myös emotionaalisen ja henkisen terveyden.
Nykyaikainen elämäntapa, johon kuuluu riittämätön liikkuminen ja huono ravitsemus, johtaa usein ruoansulatusongelmiin. Vaikka olemme yhä enemmän tietoisia terveen suoliston mikrobiomin tärkeydestä, monet laiminlyövät silti terveiden elämäntapojen perusperiaatteet. Onneksi on olemassa luonnollisia ratkaisuja, jotka voivat parantaa terveyttämme – teet ovat yksi niistä. Esittelemme neljää teetyyppiä, joilla voi olla suotuisa vaikutus suolistoon, maksaan ja jopa verenpaineeseen. Nämä ovat neljä teetyyppiä, jotka parantavat suoliston terveyttä ja vaikuttavat suotuisasti maksaan ja korkeaan verenpaineeseen.
Painoindeksi (BMI) oli useiden vuosien ajan yleisimmin käytetty indikaattori yksilön painon ja terveyden arvioinnissa. Mutta asiantuntijat ovat osoittaneet sen puutteet jo jonkin aikaa. Vaikka se on suunniteltu helpoksi tapa määrittää ylipaino ja liikalihavuus, BMI ei ota huomioon monia terveyteen vaikuttavia tekijöitä, kuten lihasmassaa, ikää, sukupuolta ja kehon muotoa. Tästä syystä puhutaan yhä enemmän vaihtoehdosta - kehon kaarevuusindeksistä (ITZ), jonka oletetaan olevan tarkempi terveysriskien indikaattori.
Nykyajan nopeassa tahdissa tavoittelemme usein käytännöllistä mutta epäterveellistä ruokaa. Monet näistä elintarvikkeista ovat kylläisiä sokerilla ja suolalla, jotka voivat vahingoittaa vakavasti terveyttämme. Vaikka jotkut vaikuttavat viattomilta, asiantuntijat luokittelevat heidät pahimpien joukkoon. Katsotaanpa viittä huonointa.