Terveys

Asiantuntijat neuvovat: tämä on tärkein syy, miksi sinulla on jatkuvasti vilustuminen

Vilustumista pidetään yhtenä yleisimmistä sairauksista, etenkin kylminä kuukausina. Silloin jotkut ihmiset säästyy, kun taas toiset näyttävät heräävän tukkoiseen nenään, kurkkukipuun ja päänsäryyn melkein joka viikko. Kysyimme, mitä mieltä asiantuntijat ovat: mitkä ovat tärkeimmät syyt vilustumiseen koko ajan ja miten voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi?

Lue lisää

Terveys

Kuinka vähentää vatsan turvotusta luonnollisesti

Oletko toistuvasti turvonnut ja se ajaa sinut epätoivoon? Turvotus voi todella vaikuttaa elämänlaatuasi, jolloin tunnet olosi hitaaksi, raskaaksi ja mielialaiseksi.

Lue lisää

Terveys

Ruoat, jotka estävät painonpudotuksen

Haluatko päästä eroon kertyneistä kiloista ja joskus sinusta tuntuu, että vaikka kuinka kovasti harjoittelet ja vältät tiettyjä ruokia, et voi laihtua?

Lue lisää

Terveys

5 tapaa vähentää diabeteksen riskiä ruokavalion avulla

Asiantuntijat ovat jo pitkään etsineet tapoja vähentää riskiä sairastua diabetekseen tai tyypin 2 diabetes Viimeisimmät tutkimukset osoittavat, että vastaus piilee hedelmien, vihannesten ja muiden ravintoaineiden maksimaalisessa saannissa, jotka sisältävät runsaasti kuitua, vitamiineja ja kivennäisaineita. Olemme laatineet sinulle 5 vinkkiä, jotka voit sisällyttää ruokavalioosi ja siten vähentää mahdollisuutta sairastua tyypin 2 diabetekseen.

Lue lisää

Terveys

10 päivittäistä tapaa, jotka saavat sinut näyttämään nuoremmalta

Nuoruuden säilyttämiseen ei ole taikalääkkeitä, on vain päivittäisiä tottumuksia, joiden avulla voit jossain määrin ylittää iän ja vanheta nuorekkaasti. Säilytä terve hehku, kevät askeleessasi ja säteilevä ilme asiantuntijoiden neuvojen avulla.

Lue lisää

Terveys

Nämä ovat takkuisen kävelyn uskomattomia hyödyllisiä vaikutuksia

"Koira on ihmisen paras ystävä", on tunnettu sanonta, jota ei voi kiistää. Ajan viettäminen karvaisen ystävän kanssa vaikuttaa myös suotuisasti yleiseen terveyteemme. Joten et tule katumaan sitä, jos viet koirasi toiselle kierrokselle heti tämän artikkelin lukemisen jälkeen.

Lue lisää

Terveys

Myrkl: ihmepilleri alkoholistille kissalle

Myrkl on ainoa ravintolisä maailmassa, joka sisältää AB001™:n, historian ensimmäisen kaavan, jonka on todistettu hajottavan tehokkaasti alkoholia suolistossa ennen kuin se kulkeutuu maksaan.

Lue lisää

Terveys

Onko terveellistä nukkua rintaliiveissä?

Jotkut naiset käyttävät sitä päivin ja öin, toiset eivät malta odottaa pääsevänsä eroon siitä. Ja mitä tiede sanoo?

Lue lisää

Terveellinen ruoka Terveys

Donat Immuno: 30 päivän ilmainen ohjelma immuunijärjestelmän vahvistamiseksi

Donat esitteli ilmaisen 30 päivän ohjelmansa Donat Imuno, jolla ohjelmaan osallistujat voivat vahvistaa immuunijärjestelmäänsä luonnollisella tavalla.

Lue lisää

Terveys

Tarkkaile näitä varoitusmerkkejä, jotka osoittavat, että vahingossa tuhoat jalkasi

Etkö ole varma, onko aika vaihtaa jalkineet? On olemassa joitain selkeitä merkkejä, jotka varoittavat vääristä jalkineista ja niistä aiheutuvista jalkavammoista. Varmista!

Lue lisää

Terveys

10 yksinkertaista tapaa, joiden on tieteellisesti todistettu pidentävän ikää

Etsimme tärkeimmät päivittäiset tottumukset, jotka ylläpitävät terveyttä pitkällä aikavälillä ja joiden on todistettu pidentävän ikää.

Lue lisää

Terveys

Yllätyt kuinka puutarhanhoito voi hyödyttää terveyttäsi

Vaikka puutarhanhoitosesonki on loppumassa, seuraavat puutarhanhoitoetut rohkaisevat sinua aloittamaan vihannesten istutuksen keväällä. Puutarhanhoito ei ainoastaan tee puutarhastasi kauniin näköistä ja tarjoaa tuoreita vihanneksia, vaan se myös vahvistaa immuunijärjestelmääsi ja terävöittää aivojasi.

Lue lisää

1 … 28 29 30 31 32 … 67

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004