Täydellisessä maailmassa jokaisen tulisi muistaa juoda tarvittava määrä vettä joka päivä. Mutta useimmat ihmiset eivät juo tarpeeksi vettä päivän aikana, koska on houkuttelevampaa juoda kahvia ennen aamiaista ja lasillinen viiniä illallisen kanssa.
Terveys
Vuosien mittaan ihmiset ovat yhä enemmän tietoisia terveytensä tärkeydestä, niin henkisestä kuin fyysisestäkin. Tätä varten haluamme myös vahvistaa aivojen plastisuutta, jotta se palvelee meitä hyvin myös vanhemmalla iällä. Paitsi sitä, haluamme suojella heitä ja pitää heidät elintärkeinä kohtelemalla heitä asianmukaisesti.
Sinulle on täytynyt tapahtua, että heräsit keskellä yötä kurkun kuivumiseen ja valtavaan janoon. Aikana, jolloin yöt ovat lämpimiä ja päivät vielä kuumempia, tämä on täysin normaalia, varsinkin jos nukut ahtaassa huoneessa ilman ilmastointia. Mutta entä jos tämä tapahtuu sinulle ympäri vuoden? Silloin syy on todennäköisesti muualla. Olemme laatineet sinulle 5 yleisintä syytä herätä janoiseen yöllä.
Tapamme nukkua on aina vaikuttanut kehomme ja ihomme kauneuteen. Laadukas uni ei vaikuta pelkästään terveyteen ja vakaisiin hormoneihin, vaan myös kasvosi ihoon, ryppyjen ilmenemiseen ja ihon kosteutukseen.
Kesähyttyset häiritsevät joskus rauhaamme, häiritsevät unta ja hyvää mieltä. Samaan aikaan hyttysten puremat eivät ole viattomia. Keskity luonnontuotteisiin päästäksesi eroon ärsyttävistä hyönteisistä! Tiedätkö luonnollisia asioita, jotka karkottavat hyttysiä?
Huono ryhti on yksi seurauksista nykyaikaisesta, istumista elämästä. Istuvan elämäntavan seuraukset tuntuvat myös niskassa. Pään asento työskennellessäsi tietokoneella aiheuttaa paljon painetta niskalihaksiin ja vaikuttaa negatiivisesti yleiseen ryhtiin.
Kansanterveysprojektilla #SaveYourSkin Slovenian Dermatovenerologists Associationin tukema johtava ihokosmetiikkabrändi La Roche-Posay kiinnittää huomiota säännöllisten ihomerkkien tarkastusten tärkeyteen ja tarjoaa ilmaisia tarroja viidessä Slovenian kaupungissa.
Miksi itkemme, haukottelemme, aivastamme, hikkaamme, selvitä alta!
Etkö näytä saavan itseäsi juomaan tarpeeksi vettä? Unohdatko kaataa vettä? Muistatko juoda vain, kun kehosi huutaa vettä? Tässä on muutamia yksinkertaisia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä juuri sen.
Ei ole mikään salaisuus, että sinun täytyy juoda paljon vettä joka päivä. Hyvä kannu juomaveden suodattamiseen parantaa sen makua ja poistaa erilaisia epäpuhtauksia. Tässä artikkelissa paljastamme parhaat kotitaloudessa käytettävät kannut veden suodattamiseen.
Ylivoimainen suorituskyky, älykäs tekniikka, lääketieteellinen silikoni ja 265 päivän käyttöaika yhdellä latauksella – uusi FOREO ISSA mini 3 sonic -hammasharja tuo todellisen vallankumouksen hammashygieniaan
Rypyt silmien, kaulan ympärillä tai pienet rypyt otsassa ja kasvoissa voivat tuntua väistämättömältä osalta ikääntymistä. Aika ei kuitenkaan ole ainoa syy, miksi yhtäkkiä, kun katsot peiliin, näytät näkevän ensimmäiset rypyt ihollasi.