Syksy on vähiten lempeä kehollemme, ja jos haluat säilyttää vartalomme kunnossa, sinun on lopetettava nämä 5 tapaa välittömästi.
Terveys
Google on julkaissut kokoelman työkaluja, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä löytämään paremman tasapainon tekniikan käytössä. Tätä tarkoitusta varten he loivat kuusi kokeellista sovellusta, jotka auttavat digitaalisessa detoxissa ja edistävät terveellisiä elämäntapoja.
Jotta ensimmäiset kesäloman jälkeiset viikot päiväkodissa tai koulupöydissä sujuisivat ilman epämiellyttäviä vilustumista ja muita tartuntatauteja, on tärkeää rohkaista lapsiin hyviä tapoja, jotka vahvistavat heidän muuten herkkää immuunijärjestelmää.
Edessämme on kaksi kuumaa kuukautta ja vietätpä ne rannalla, takapihalla tai betonirakennusten välissä, älä unohda suojautua auringolta - näissä paikoissa unohdamme aina levittää aurinkovoidetta!
Ihmiset sanovat aina, että terveys on tärkein asia maailmassa, mutta kuinka moni meistä elää tämän periaatteen mukaan?
Jooga on virkistysmuoto, jota voi harrastaa missä ja milloin tahansa – ja jotta pääset helpommin alkuun, olemme koonneet yhteen parhaat tavat harjoitella sitä. Ja hyvä hetki kääntää uusi lehti elämässäsi on tänään - 21. kesäkuuta, jolloin vietetään Maailman joogapäivää!
Emme yleensä näe sanaa "pizza" samassa lauseessa sanan "terveellinen" kanssa, mutta tällä kertaa se on erilainen - pizzan on osoitettu olevan vähemmän haitallinen ihmisten terveydelle kuin jotkin viljalajit.
Jos et vielä tiedä, toukokuu on kansainvälinen itsetyydytyskuukausi – ja vaikka melkein kaikki tekevät sitä, itsetyydytys on edelleen tabu yhteiskunnassamme. Onko se myös sinulle?
Marihuana ima različne vplive na telo – nekateri zagovarjajo idejo, da ima pozitivne učinke pri lajšanju določenih vrst bolečin ali simptomov, ki so povezani s psihičnimi boleznimi. Drugi ji nasprotujejo, ker naj bi imela negativne vplive na človeško telo. Kaj pravi znanost?
Vappu on monelle mahdollisuus kurkottaa alkoholiin – sillä sanotaan olevan itsessään negatiivinen vaikutus terveyteen, mutta yhdistettynä tiettyihin ruokiin se voi tuoda mukanaan vielä enemmän vahinkoa.
Organisaatio on varsin tärkeää nykyajan elämässä – seminaarit, kirjat, työpajat, valokuvat, videot, luennot… Näytämme haluavan löytää tavan järjestää elämämme kaikki osa-alueet täysin. Siivoamattomuus nähdään siis laiskojen ja huolimattomien ihmisten ominaisuutena, kun taas siisteys ja järjestys ovat täydellisyyksiä, jotka johtavat menestykseen kaikilla elämänalueilla. Onko tämä totta?
Useimmat ihmiset ovat joutuneet kohtaamaan tummia silmänalusia jossain vaiheessa elämäänsä. Ne ilmenevät yleensä unen puutteen vuoksi, mikä ei suinkaan ole ainoa syy niiden muodostumiseen.