Terveys

Kuinka suojata lemmikkisi kuumuudelta: Kesäviilennysvinkkejä

Kesä tuo aurinkoisia päiviä ja pitkiä, lämpimiä iltapäiviä, mutta se voi merkitä myös suurta riskiä nelijalkaisille ystävillemme. Korkea lämpötila ja kosteus voivat vaarantaa vakavasti heidän terveytensä. Tässä artikkelissa näytämme asiantuntijoiden avulla, kuinka voit suojata koiraasi kuumuudelta.

Lue lisää

Terveys

Kesäinen suru: miksi tunnemme olomme ärtyneemmäksi ja yksinäisemmäksi kesällä

Summer blues on kesäaikaan liittyvä mielialan muutos.

Lue lisää

kulinaarinen Terveys

Pitääkö ketsuppia säilyttää jääkaapissa?! Olet aina syöttänyt sitä väärin!

Pitääkö ketsuppia säilyttää jääkaapissa? Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka pitävät ketsuppia kaapissa, siirrä se nopeasti jääkaappiin! Heinzin valmistajan ja elintarviketurvallisuusasiantuntijan Jabraan Ahmedin mukaan tämä on ainoa todellinen tapa säilyttää ketsuppin tuoreus ja maku. Jääkaapin ulkopuolella säilytettävä ketsuppi on todellinen syötti viiniperhoille, joka voi jättää kanteen bakteereja. Lisäksi jääkaapin alhainen lämpötila auttaa estämään bakteerien kasvua. Sama koskee kaikkia muita munapohjaisia kastikkeita, kuten majoneesia ja salaattikastiketta.

Lue lisää

Terveys

Mitä maailman terveellisimmät ihmiset syövät: paljastamme salaisen menun

Hunnit ovat ihmisiä, jotka ovat ilmeisesti löytäneet pitkäikäisyyden salaisuuden.

Lue lisää

Terveys

Et usko mitä kehollesi tapahtuu kesäuinnin aikana!

Kesä on aikaa, jolloin aurinko leikkii ihollamme ja rajattomien mahdollisuuksien raikkautta on ilmassa. Ja mikä voisi olla lumoavampaa kuin elegantisti liukuminen kristallinkirkkaan veden läpi? Mutta uinti ei ole vain ilo; on maaginen kaava, joka muuttaa kehosi tavoilla, joista et koskaan unelmoinut. Valmistaudu tutkimaan tämän virkistävän toiminnan mysteereitä!

Lue lisää

Terveys

Kuinka saada täydellinen kesävartalo lomallesi ilman vaivaa: tee nämä kaksi asiaa

Kesä on täällä ja mietit edelleen, kuinka voit saavuttaa unelmahahmosi yrittämättä liikaa? Todellinen salaisuus on yksinkertaisuus ja johdonmukaisuus. Tutustu menestyksen reseptimme, joka muuttaa täysin lähestymistapasi liikuntaan ja ravitsemukseen. Joten - kuinka saada täydellinen kesäfiguuri.

Lue lisää

Terveys

Meren parantavat vaikutukset: Luonnollinen hoito keholle ja sielulle

Tunne hengittää raikasta meriilmaa ja kuulla meren aallot on jotain, joka rentouttaa ja elvyttää. Suolainen meri-ilma sisältää runsaasti negatiivisia ioneja, jotka auttavat puhdistamaan verta ja kudoksia sekä parantavat hengitystoimintaa. Tutkimukset osoittavat, että ihmiset, jotka viettävät aikaa meren rannalla, kärsivät vähemmän masennuksesta ja ahdistuksesta).

Lue lisää

Terveys

Parhaat hedelmät terveydellesi: Lisää ne ruokavalioosi jo tänään!

Hedelmillä on keskeinen rooli tasapainoisessa ruokavaliossa. Se ei ainoastaan täytä meidät elintärkeillä ravintoaineilla, kuten vitamiineilla, kivennäisaineilla ja kuiduilla, vaan se edistää myös yleistä terveyttä alhaisella kaloripitoisuudellaan. Tässä artikkelissa paljastamme sinulle asiantuntijoiden avulla, mitkä hedelmät ovat terveellisimpiä, miksi hedelmät ovat tärkeitä ruokavaliossa, mitä tyyppejä on parempi välttää ja milloin on paras aika syödä hedelmiä.

Lue lisää

Terveys

Gong-meditaatio: Ääniparannuksen muinainen taide valloittaa maailman

Meditaatio on ikivanha käytäntö, jota käytetään mielen ja hengen rauhoittamiseen, ja äänellä tapahtuva meditaatio, erityisesti gongien avulla, edustaa syvempää polkua sisäiseen rauhaan ja paranemiseen. Pronssikaudelta peräisin olevia gongeja on käytetty erilaisissa kulttuurisissa yhteyksissä mystisistä rituaaleista parantaviin istuntoihin. Nykyään gongit ja muut kaikuvat instrumentit ovat tulossa ääniterapian tukipilareita ympäri maailmaa.

Lue lisää

Terveys

Ruoan parantava voima: Anna keittiöstäsi tulla paras "apteekki"

Oletko koskaan ajatellut, että jos annat sille oikeat työkalut – oikean ruoan – kehostasi voi tulla oma paras lääkäri? Joka kerta kun teet terveellisen valinnan, kuten tuoreen salaatin pikaruoan sijaan tai lasillisen vettä sokeripitoisen juoman sijaan, annat itse asiassa kehollesi voimaa taistella sairauksia vastaan, uudistua ja ylläpitää optimaalista terveyttä.

Lue lisää

Terveys

Puhdista ja päivitä patjasi 9 helpossa vaiheessa, jotta se on kuin uusi

Kotisi puhtaana pitämiseen kuuluu usein näkyvien pintojen, kuten lattioiden, ikkunoiden ja huonekalujen, säännöllinen puhdistus. Yksi usein huomiotta jäävistä pinnoista on kuitenkin patja, jonka päällä vietämme lähes kolmanneksen elämästämme. Patjan säännöllinen puhdistus ei ole pelkästään hygieniakysymys, vaan sillä voi olla merkittävä vaikutus unen laatuun ja yleiseen terveyteen.

Lue lisää

Terveys

Huomio: Mitä voi tapahtua, jos istut märkässä uimapuvussa?

Oletko koskaan miettinyt, miksi sinua aina varoitetaan vaihtamasta märkä uimapuku heti uinnin jälkeen? Tiesitkö, että märässä uimapuvussa istuminen voi johtaa epämiellyttäviin ja jopa vakaviin terveysongelmiin?

Lue lisää

1 … 4 5 6 7 8 … 67

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004