Huono asento johtuu usein erilaisista tapaturmista, mutta yhtä usein se syntyy huonoista tavoista. Yksi tällainen on reppujen, laukkujen, säkkien jne. kantaminen. Huono ryhti puolestaan nopeuttaa ikääntymistä ja sillä on pysyviä terveysvaikutuksia.
Terveys
Ste vedeli, da imamo vsi vsaj štiri slabe navade, ki uničujejo našo kožo? Prisluhnete modrim besedam dermatologinje, ki je bila priča že marsičemu, a česar resnično ne prenese, so te štiri osnovne napake, ki jih dela praktično vsak. Skrb za lepo in sijočo kožo se začne že zgodaj, predvsem pri dekletih, a kot vsaka stvar ima tudi nega kože svoje meje. In s temi navadami, s katerimi mislimo, da pomagamo svoji koži, ji dolgoročno v resnici zelo škodujemo. Čas je, da temu naredite konec, preden bo prepozno.
Palmersin myymälöissä Ljubljanan ja Zagrebin keskustassa hyllyillä odottavat nykyään epätavalliset rintaliivit - rintasyövän sairaat rintaliivit. Nämä rintaliivit varoittavat naiset taudin pelottavista tilastoista ja rohkaisevat säännöllisiin rintojen tutkimuksiin.
Torstai 7. huhtikuuta 2016 on Maailman terveyspäivä. 66. Maailman terveyspäivää vietetään iskulauseella "Voita diabetes" (Voita diabetes on myös kansallisen diabeteksen torjuntaohjelman 2010-2020 "mantra"), ja sen yhteisenä teemana on diabetes, joka yleisyytensä vuoksi on terveyshaaste kaikille.
Maapähkinävoi on niin herkullista, että on turhaa laittaa se epäterveellisten ruokien listalle. Mutta älkäämme kiirettäkö! On totta, että se sisältää paljon rasvoja, mutta ne ovat tyydyttymättömiä eli terveellisiä! Sen eduksi laskemme myös antioksidantteja, joiden ansiosta se pystyy kilpailemaan hedelmien kanssa, sekä hyödyllisiä aminohappoja keholle. Ja jos tietäisit sen olevan niin helppoa tehdä kotona, et ostaisi sitä enää koskaan. Lue terveellinen maapähkinävoi-resepti.
On se aika vuodesta, jolloin naiset näyttävät enemmän ihoa. Häiden, tanssiaisten, shortsien ja vielä lyhyempien paitojen aika... Tietenkin tuo trooppinen rusketus on ihanteellinen tähän aikaan, mutta altistuminen luonnollisille tai keinotekoisille auringonsäteille on kaikkea muuta kuin terveellistä. Mitä tehdä, jotta susi pysyy täynnä ja vuohi terveenä? Yksinkertainen! Valitsemme mieluummin itserusketuksen luonnollisilla, luomuvoiteilla ja emulsioilla, jotka takaavat kauniin ja luonnollisen ihon.
Useimmiten aloitamme tupakoinnin teini-iässä, koska se helpottaa ikätovereidemme hyväksymistä. Emme kuitenkaan ole tietoisia tupakoinnin seurauksista. Nykyään tupakoinnin vaarat tunnetaan laajalti. Ainakin puolet elämänsä aikana tupakoivista kohtaa nopeamman kuoleman tupakoinnin seurausten vuoksi. Ehkä sinäkin harkitset lopettamista? Tarjoamme sinulle muutamia vinkkejä, jotka helpottavat asioita.
Oletko kiinnostunut siitä, miten aineenvaihduntaasi voisi kiihdyttää? Kaikille sitä haluaville, toivoville ja kaipaaville olemme laatineet lyhyen oppaan siitä, miten aineenvaihduntasi voi kiihdyttää ja saada se täysille mahdollisimman nopeasti (ja ennen lomaa). Tässä on viisi vinkkiä, joilla voit tehdä sen – tällä kertaa oikeasti!
Joka vuosi 1. joulukuuta juhlimme Maailman AIDS-päivää, jonka Maailman terveysjärjestö (WHO) julisti ensimmäisen kerran vuonna 1988. Tänä vuonna sitä vietetään maailmanlaajuisen kampanjan iskulauseena Against Zero - nolla uutta tartuntaa, nolla syrjintää, nolla AIDS-kuolemia. Tänä vuonna tulee kuluneeksi muun muassa 30 vuotta siitä, kun Sloveniassa havaittiin ensimmäiset HIV-tartunnat.
Tiettyjä ruokia on vaikea vastustaa, kun jokainen suupala on nautinto. Yleensä makein on myös epäterveellinen. Todennäköisesti usein ihmettelet, miksi suosikkiruokasi täytyy kuulua "kiellettyjen" kategoriaan. Jotkut ruoat ovat aivan oikeutetusti päätyneet tähän kategoriaan. Tietyillä ruoilla on melko monta negatiivista vaikutusta, jos syöt niitä joka päivä.
Aronia on Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva kasvi, jota ollaan vasta löytämässä Euroopasta. Sen hedelmillä on lukuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja ne ovat runsaasti antioksidantteja, mineraaleja sekä A-, C-, B- ja E-vitamiineja. Aroniamehu tunnetaan asiantuntijoiden keskuudessa voimakkaimpana luonnossa tunnettuna antioksidanttina.
Veste, kako ublažiti obrazno rdečico jeseni in pozimi? Nenadne temperaturne razlike, mraz in veter lahko na našem obrazu pustijo sledi v obliki moteče obrazne rdečice. Če bi se jeseni in pozimi radi izognili neprijetni obrazni rdečici, berite dalje, saj smo pripravili nekaj preprostih nasvetov, kako v hladnih letnih časih ublažiti obrazno rdečico …