Maapähkinävoi on niin herkullista, että on turhaa laittaa se epäterveellisten ruokien listalle. Mutta älkäämme kiirettäkö! On totta, että se sisältää paljon rasvoja, mutta ne ovat tyydyttymättömiä eli terveellisiä! Sen eduksi laskemme myös antioksidantteja, joiden ansiosta se pystyy kilpailemaan hedelmien kanssa, sekä hyödyllisiä aminohappoja keholle. Ja jos tietäisit sen olevan niin helppoa tehdä kotona, et ostaisi sitä enää koskaan. Lue terveellinen maapähkinävoi-resepti.
Terveys
On se aika vuodesta, jolloin naiset näyttävät enemmän ihoa. Häiden, tanssiaisten, shortsien ja vielä lyhyempien paitojen aika... Tietenkin tuo trooppinen rusketus on ihanteellinen tähän aikaan, mutta altistuminen luonnollisille tai keinotekoisille auringonsäteille on kaikkea muuta kuin terveellistä. Mitä tehdä, jotta susi pysyy täynnä ja vuohi terveenä? Yksinkertainen! Valitsemme mieluummin itserusketuksen luonnollisilla, luomuvoiteilla ja emulsioilla, jotka takaavat kauniin ja luonnollisen ihon.
Useimmiten aloitamme tupakoinnin teini-iässä, koska se helpottaa ikätovereidemme hyväksymistä. Emme kuitenkaan ole tietoisia tupakoinnin seurauksista. Nykyään tupakoinnin vaarat tunnetaan laajalti. Ainakin puolet elämänsä aikana tupakoivista kohtaa nopeamman kuoleman tupakoinnin seurausten vuoksi. Ehkä sinäkin harkitset lopettamista? Tarjoamme sinulle muutamia vinkkejä, jotka helpottavat asioita.
Oletko kiinnostunut siitä, miten aineenvaihduntaasi voisi kiihdyttää? Kaikille sitä haluaville, toivoville ja kaipaaville olemme laatineet lyhyen oppaan siitä, miten aineenvaihduntasi voi kiihdyttää ja saada se täysille mahdollisimman nopeasti (ja ennen lomaa). Tässä on viisi vinkkiä, joilla voit tehdä sen – tällä kertaa oikeasti!
Joka vuosi 1. joulukuuta juhlimme Maailman AIDS-päivää, jonka Maailman terveysjärjestö (WHO) julisti ensimmäisen kerran vuonna 1988. Tänä vuonna sitä vietetään maailmanlaajuisen kampanjan iskulauseena Against Zero - nolla uutta tartuntaa, nolla syrjintää, nolla AIDS-kuolemia. Tänä vuonna tulee kuluneeksi muun muassa 30 vuotta siitä, kun Sloveniassa havaittiin ensimmäiset HIV-tartunnat.
Tiettyjä ruokia on vaikea vastustaa, kun jokainen suupala on nautinto. Yleensä makein on myös epäterveellinen. Todennäköisesti usein ihmettelet, miksi suosikkiruokasi täytyy kuulua "kiellettyjen" kategoriaan. Jotkut ruoat ovat aivan oikeutetusti päätyneet tähän kategoriaan. Tietyillä ruoilla on melko monta negatiivista vaikutusta, jos syöt niitä joka päivä.
Aronia on Pohjois-Amerikasta kotoisin oleva kasvi, jota ollaan vasta löytämässä Euroopasta. Sen hedelmillä on lukuisia lääkinnällisiä ominaisuuksia, ja ne ovat runsaasti antioksidantteja, mineraaleja sekä A-, C-, B- ja E-vitamiineja. Aroniamehu tunnetaan asiantuntijoiden keskuudessa voimakkaimpana luonnossa tunnettuna antioksidanttina.
Veste, kako ublažiti obrazno rdečico jeseni in pozimi? Nenadne temperaturne razlike, mraz in veter lahko na našem obrazu pustijo sledi v obliki moteče obrazne rdečice. Če bi se jeseni in pozimi radi izognili neprijetni obrazni rdečici, berite dalje, saj smo pripravili nekaj preprostih nasvetov, kako v hladnih letnih časih ublažiti obrazno rdečico …
Kaki on erittäin makea ja mehukas syyshedelmä, jota aikoinaan kutsuttiin "paratiisin omeniksi" tai "jumalien ruoaksi". Kaki ei ole vain herkullinen herkku, josta jumalatkin ilahduttaisivat, vaan todellinen superruoka, joka on niin runsaasti vitamiineja, kivennäisaineita, antioksidantteja ja kuitua, että se kannattaa ottaa ruokalistallemme mahdollisimman usein syksyllä, kun sitä on runsaasti. . Katso alta kaikki kirkkaan oranssin hedelmän parantavat ominaisuudet, jotka ehdottomasti ansaitsevat nimen "jumalien ruoka".
Bolečina nikoli ni prijetna, eno izmed rešitev za te tegobe pa ponuja okolju prijazna in popolnoma naravna podloga Pranamat Eco. Ta naj bi pomagala pri vseh vrstah napetosti in bolečine, od stresa do nizke ravni energije. Sestavljena je namreč iz majhnih lotosovih cvetov, ki nežno zbadajo našo kožo in tako pomagajo sprostiti mišice.
Monikäyttöisistä eteerisistä öljyistä ei ole pulaa kosmetiikan maailmassa. Meillä on kookosöljyä, arganöljyä, marulaöljyä, avokadoöljyä, jojobaöljyä ja monia muita, jotka kaikki ovat täynnä antioksidantteja ja hoitavat sileää ihoa ja pehmeitä hiuksia. Nyt on krokotiiliöljyn aika astua eteeristen öljyjen maailmaan. Pelkästään nimi riittää, että haluamme tutustua siihen lähemmin, mutta ei tietenkään pidä jättää huomiotta tämän öljyn kaikkia etuja, joita kutsuttiin nopeasti "uudeksi kookosöljyksi" kaikkien hyvien ominaisuuksiensa vuoksi.
Haluatko terveet ja valkoiset hampaat ilman aggressiivisia valkaisuaineita ja kalliita hampaiden valkaisutoimenpiteitä? Koska kimalteleva hymy on tärkeä ensivaikutelmalle ja samalla vaikuttaa itseluottamukseemme, on tärkeää huolehtia mahdollisimman valkoisista hampaista, jotka valitettavasti menettävät valkoisuutensa vuosien myötä. Tässä on 5 tapaa saada valkoisemmat hampaat ilman kovia ainesosia...











