Kevätväsymys on kevään ongelma numero yksi. Vaikka päivät ovat kevään myötä pitkiä, kirkkaampia ja lämpimämpiä, ei tämä välttämättä vaikuta hyvinvointiimme. Miksi näin on ja kuinka voimme voittaa kevätväsymyksen, alla.
Terveys
Maailman terveysjärjestö (WHO) valitsee joka vuosi teeman, jota se korostaa entisestään syntymäpäiväänsä, Maailman terveyspäivänä 7. huhtikuuta. Tällä kertaa hän nosti etusijalle elintarviketurvallisuuden, sillä hän haluaa muistuttaa vastuullisia ja yleisöä sen tärkeydestä ja siitä, mitä voimme itse tehdä saadaksemme pöytään turvallista syötävää. Sen, että se on kiireellinen ongelma, todistaa se, että maailmanlaajuisesti koko Slovenian väestö kuolee vuosittain vaarallisen ruoan seurauksiin.
Keväällä kehomme on valmis terveellisiin muutoksiin ravitsemuksen saralla ja kevätruokavalioon, joka varmistaa hyvinvoinnin. Tämän vuoden keväällä opitaan siis kevään ruokailutottumuksista ja optimaalisen hyvinvoinnin ruoasta. Se ei ole niin vaikeaa kuin miltä näyttää…
Natura Femina -tuotemerkki on Tosaman vakiintunut merkki korkealaatuisista vanutyynyistä ja tamponeista. Se on tarkoitettu naisille, jotka arvostavat terveitä elämäntapoja ja tietävät luonnontuotteiden käytön tärkeyden intiimialueen erilaisten tulehduksien ja infektioiden ehkäisyssä ja hoidossa.
Bellabeat Leaf, älykäs koru, jota voidaan käyttää kaulakoruna, riipuksena, rintakoruna tai rannekoruna, auttaa naisia saavuttamaan paremman lisääntymisterveyden. Aktiivisuuden, unen ja stressitason lisäksi se valvoo myös ovulaatiota ja ehkäisyn käyttöä. Arvokas työkalu kaikille niille, jotka haluavat tulla raskaaksi, sekä niille, jotka eivät halua tulla raskaaksi.
Uuden vuoden juhliminen päättyy yleensä voimakkaaseen päänsäryyn ja yleiseen huonovointisuuteen. Juhlallinen booli, makeat cocktailit ja monet "takratki", joista nautimme edellisenä iltana, muuttuvat aamulla todelliseksi kauhuksi. Jotta vuoden 2015 alku olisi mahdollisimman miellyttävä, olemme laatineet kaikille liian syvälle lasiin katsoneille uudenvuoden ruokalistan, joka varmasti karkottaa epämiellyttävän alkoholipitoisen krapulan.
Talven lähestyessä auringonvalosta on tulossa yhä arvokkaampi hyödyke ja entistä tärkeämpi tekijä hyvinvoinnissamme. Vaikka auringonvalon vaikutus mielialaan on hyvin dokumentoitu, luonnonvalon tehoa, erityisesti sen terveyshyötyjä, maksimoivaa kodinsuunnittelua on tutkittu vain vähän. Photon Space on modulaarinen asuinarkkitehtuuri, joka on suunniteltu erityisesti maksimoimaan luonnonvalo ja tarjoamaan välitöntä yksityisyyttä yhdellä kytkimen painalluksella.
Lääketieteessä hunajalla sanotaan olevan antibioottinen vaikutus ja se on erityisen tehokas suun, kurkun ja hengitysteiden infektioiden ja vilustumisen hoidossa. Katsotaan mihin muuhun voimme käyttää sitä ja mitä terveysongelmia se auttaa meitä poistamaan.
Sanoa, että sitruuna on superfood, olisi vähättelyä tälle upealle hedelmälle. Sitruuna on virkistävän limonadin muodossa, lisää makua moniin ruokiin ja muuttaa tylsän teen todelliseksi makusaduksi. Erinomaisen maun lisäksi sillä on myös monia muita erinomaisia ominaisuuksia. Katsotaanpa vielä 10 syytä, miksi sitruuna on ykköslääkkeemme.
Tulevien lomien myötä haluamme hemmotella itseämme illalla ja viettää aikaa rakkaittemme kanssa. Siksi jaan kanssasi joitain omaperäisiä, epätavallisia ja samalla terveellisiä välipaloja ja reseptejä piristämään näitä mukavia iltoja.
Neljän päivän aikana 45. Narava-zdravje-messuilla on runsas oheisohjelma: erilaisia työpajoja, luentoja, pyöreän pöydän keskusteluja, maistelua, esitelmiä ja paljon muuta.
Kun meillä on päänsärkyä, ei todellakaan tarvitse aina syödä puolikasta laatikkoa Nalgesineja ja kun jokin muu osa kehossamme sattuu, ei aina tarvitse heti juosta apteekkiin ja jättää kaikkea omaisuuttamme sinne - ainakaan jos osaamme käsitellä asioita, joita meillä on jo kotona. Esittelemme sinulle epätavallisia kotihoitoja, jotka todella ja ovat osoittautuneet toimiviksi.