Kauneus

Kuinka vähentää sokerinhimoa?

Olemme kaikki kokeneet sen: kello on 16.00, olemme syöneet lounasta, mutta olemme jälleen nälkäisiä ja kaipaamme makeaa välipalaa. Kahvi ei riitä, ja siellä kaapissa piilevä makea välipala kutsuu meitä jatkuvasti luokseen. Mitä jos voisit estää nämä tunteet, saavuttaa terveellisen ruokailun tavoitteesi ja pysyä täysin tyytyväisenä lounaasta illalliseen? Lue, kuinka voit vähentää sokerinhimoa.

Lue lisää

Kauneus

Yksisarvisväriset kainalot ovat trendissä

Yksisarvinen ja sen maaginen kuvio on niin ikoninen, että voimme nähdä sen monissa muodoissa - se alkoi muotiasusteista, sitten värjäsimme kaikki hiuksemme värikkäillä sävyillä, ja nyt on aika kaunistaa kainaloita. Kyllä, kuulit oikein.

Lue lisää

Kauneus

Heitämme rahaa pois: 5+ kauneustuotetta emme todellakaan tarvitse

Keskiverto nainen käyttää 16 kosmetiikkatuotetta päivässä, he havaitsivat vuosia sitten amerikkalaisen kosmetiikkaliikkeen SkinStoren tekemässä kyselyssä. Kysymys kuuluukin, miksi edes ostamme loput asusteet, jos niitä kertyy vain kosmetiikkapussiin ja käytämme niitä harvoin?

Lue lisää

Kauneus Virkistys

Miksi meidän ei tarvitse harjoitella useita tunteja viikossa tunteaksemme ja näyttääksemme paremmalta?

Januar je čas, ko mnogi ljudje postavijo na seznam prioritet svoje telo ‒ če želite postati najboljša različica sebe, se spomnite, da to ne zahteva velikega napora. Dovolj je malo, da izboljšate svoje počutje. In znanost odgovarja, kako.

Lue lisää

Kauneus

Neulotko sinä? Tiede todistaa, että neulominen on joogaa mielellemme

Oletko kamppaillut ahdistuksen kanssa viime aikoina, mutta et tiedä kuinka päästä eroon siitä? Usko tai älä, voit käsitellä tätä ongelmaa hyvin erityisellä menetelmällä - neulomalla.

Lue lisää

Kauneus

Miksi asiantuntijoiden mukaan vaellus voi harjoittaa aivojamme?

Se, että rento kävely metsässä auttaa puhdistamaan kehoa ja henkeä, on luultavasti sanomattakin selvää. Jos tiedettä voi uskoa, vaellus vaikuttaa positiivisesti myös aivoihimme.

Lue lisää

Kauneus

Kauneustrendit 2019: mitä voimme odottaa tältä vuodelta?

Viime vuonna näimme monia kauneustrendejä, joista olimme inhottavia, mutta mukana oli myös alkuperäisiä ideoita, joita seurasivat kauneusseuraajat eri puolilta maailmaa. Olemme vasta tulleet vuoteen 2019, mutta kauneusgurut ovat jo ennustaneet, mitkä kauneustrendit ovat suosittuja tänä vuonna. Mitkä ovat siis vuoden 2019 suurimmat kauneustrendit?

Lue lisää

Kauneus

Olet käyttänyt deodoranttia väärin koko elämäsi!

Deodorantin levittäminen tuntuu helpoimmalta, mutta kaikkien näiden vuosien jälkeen käy ilmi, että emme selvästikään levitä sitä oikein! Nämä ovat neljä yleisintä virhettämme!

Lue lisää

Kauneus Terveys

Mikä auttaa kissaa? 5 outoa tapaa tieteen tukemina

Jokaisella meistä on oma lääke, joka parantaa krapulaa enemmän tai vähemmän menestyksekkäästi, ja yleisimpiä ovat erilaiset elektrolyyttipitoiset juomat, rasvaiset ruoat tai vesi ja aspiriini. Krapula johtuu yleensä kuivumisesta, koska alkoholi on diureetti. Päänsärky, pahoinvointi, suun kuivuminen, väsymys ja huimaus - kaikki nämä ovat krapulan tunnusmerkkejä, mutta tietysti haluamme päästä eroon siitä mahdollisimman pian. Mikä parantaa kissan? Tässä on viisi epätavallista tapaa, joita tiede tukee.

Lue lisää

Kauneus

Nämä 5 ruokaa, joita syöt joka päivä, voivat olla syyllisiä rasvaiseen päänahaan

Jos olet taistellut öljyisten hiusten kanssa useita vuosia, tiedä, että häviät. Shampoot, tarvikkeet ja salonkikäynnit ovat rahan haaskausta. Kaikki mitä sinun tarvitsee muuttaa, on ruokavaliosi. Tietyt ruoat, joita syöt varmasti joka päivä, aiheuttavat hiustenlähtöä. Tee muutos elämääsi ja hiuksesi kiittävät sinua.

Lue lisää

Kauneus

Lämpimän maidon ja hunajan suotuisa vaikutus

Monet ravitsemusasiantuntijat neuvovat, että meidän tulisi kiinnittää huomiota yhdessä syömiemme ruokien yhdistelmiin, koska vain näin voidaan hyödyntää paremmin ruoan hyödyt, jotka sopivassa yhdistelmässä imeytyvät paremmin elimistöön. Hyviä yhdistelmiä ovat hunaja ja maito. Maito sisältää aminohappo tryptofaania, joka auttaa tuottamaan seratoniinia - onnellisuushormonia ja melatoniinia - hormonia, joka säätelee unisykliä. Toisaalta hunajan hiilihydraatit auttavat lisäämään tryptofaanitasoja kehossa.

Lue lisää

Kauneus

6 luonnollista tapaa parantaa hauraita ja hauraita kynsiä

Vaikka et pidä kynsistä ja manikyyri ei merkitse sinulle mitään, tiedät, että kiiltävät ja vahvat kynnet ovat merkki hyvinvoinnista. Jotkut naiset ovat niin onnekkaita, että heillä on keinotekoiset kynnet, mutta toisten ei vain ole tarkoitus olla. Pienellä vaivalla, kärsivällisyydellä ja oikeilla tuotteilla saat kuitenkin myös kiiltävät ja terveet kynnet.

Lue lisää

1 … 63 64 65 66 67 … 115

Hae

Valitse kieli

Kanssasi vuodesta 2004