Viikonlopun työpaja yksilöille ja pariskunnille, jotka ovat henkilökohtaisessa kriisissä. Oletko avioeron partaalla? Oletko huolissasi työstäsi? Oletko todistamassa traagista tapahtumaa kotona tai muualla? Onko edessäsi vaikea elämänvalinta? Kaikki nämä ovat järkyttäviä...
Viikonlopun työpaja yksilöille ja pariskunnille henkilökohtaisessa kriisissä
Oletko eroamassa? Oletko huolissasi työstäsi? Oletko todistamassa traagista tapahtumaa kotona tai muualla? Onko edessäsi vaikea elämänvalinta? Kaikki nämä ovat järkyttäviä vastoinkäymisiä, jotka voivat vaikuttaa meihin syvästi. Kun olemme kriisissä, haluamme päästä siitä pois mahdollisimman pian, mutta "pikaratkaisut" eivät auta. Olemme itse vastuussa kriisistä. Siksi on ensin säädeltävä itseämme ja löydettävä turvallinen parisuhde. Näin tehdessämme meidän on tunnustettava kehon ja sen viestien merkitys ahdingon aikoina. Liian usein ihmiset luottavat vain järjen lähteisiin, mutta unohdamme kehon viestien tärkeyden. Kriisin lopullinen lopputulos riippuu halukkuudestamme kuunnella itseämme ja kehoamme sekä halukkuudestamme työskennellä päättäväisemmin turvallisen, rehellisen ja molemminpuolisesti vastuullisen suhteen eteen.
Kenelle työpaja on tarkoitettu?
Aikuiset yksilöt ja pariskunnat, jotka ovat henkilökohtaisessa kriisissä tai vakavassa elämäntilanteessa, joka tekee heidät onnettomiksi, pettyneiksi, epävarmoiksi, avuttomiksi tai sairaiksi. He kokevat, että heidän ihmissuhteensa menettävät arvoaan ja että asialle on tehtävä jotain. Työpajassa käsittelemme esimerkiksi seuraavia aiheita:
- MITEN "JUOUTUMME" KRIISIIN JA MITEN HYVÄKSYMME SEN?
- MITÄ TAPAHTUU KEHOLLEMME JA SUHTEISIIMME STRESSIÄ OLEVAN ALAISENA?
- MITEN KOEMME ITSESI, MUUT JA MAAILMAN TÄNÄ AIKANA?
- MITÄ KEHOSSA KERTOO MEILLE JA MITEN TUNNISTAMME TARPEESI?
- MITEN LUOTAAMME ITSEEMME JA IHMISSUHTEISIIMME SELVIYTYÄKSESI KRIISISTÄ ONNISTUNEESTI?
- MITÄ TURVALLISESSA PARISUHTEESSÄ PYSYMINEN TARKOITTAA?
Työpajan hyödyt
Suurempi halukkuus työskennellä itsensä kanssa ja tietoisuus siitä, että:
• osallistujat ovat sekä kriisin toimijoita että toisten tarkkailijoita, joten he voivat olla yhteydessä toisiinsa,
• opimme tunnistamaan ja arvioimaan kehon viestejä (aistimuksia, tuntemuksia),
• kriisissä: otamme huomioon, hyväksymme, luotamme toisiimme, rauhoittumme ja noudatamme aitoja tarpeita,
• voimme ottaa vastuun vaikeuksista ja etsiä niistä ulospääsyä turvallisen parisuhteen kautta,
• käytämme hankittuja tietoja ja taitoja sekä yksityiselämässämme että muualla
Työskentelymenetelmä
Työpajat ovat yhdistelmä ammattimaista sisällön esittelyä, terapeuttista keskustelua ja roolileikkejä valitusta aiheesta (tarvittaessa käytämme genogrameja). Työskentely on emotionaalisesti intensiivistä, joten optimaalisten tulosten saavuttamiseksi osallistujamäärä on rajoitettu 10:een. Työmenetelmä mukautetaan aktiivisesti osallistuvien ryhmälle.
Työpajan vetää Edin Durakovic, yliop. dipl. kult., tohtoriopiskelija ZDT
Tiedot:
info@studio-simbalein.si
www.studio-simbalein.si
puhelin: 030 689 656
