Stressistä on tullut osa jokapäiväistä elämää. Jopa niin vahva, että tunnemme kuin meiltä puuttuisi jotain, jos sitä jonain päivänä ei ole olemassa ja sen sijaan...
Tärkeää tietoa
Kun?
Missä?
Kalingerjeva 7, Bežigrad - kehätien varrella, Kalingerjeva 7, Bežigrad - kehätien varrella, Ljubljana
Facebook-tapahtuma
Pääsymaksu
20 euroa
Stressistä on tullut osa jokapäiväistä elämää.
Jopa niin voimakkaasti, että meistä tuntuu kuin puuttuisi jotain, jos se ei ole siellä päivääkään ja rauhoittumisen ja rentoutumisen sijasta ajattelemme kyllästymistä ja etsimme nopeasti jonkun tai jotain, joka häiritsisi itseämme ja virtamme syitä. hyvinvointi.
Työpajassa eri tekniikoiden ja meditaation avulla teemme:
- selvittää, olemmeko riippuvaisia stressistä
- havaitsemaan stressin tason, jolle olemme alttiina päivittäin
- etsivät syitä stressaaviin tilanteisiin
- oppinut purkamaan stressiä
- oppinut toimimaan rauhallisesti ja tietoisesti jokapäiväisessä elämässä
———
Pukeudu mukaviin vaatteisiin, ota mukaan vettä ja viltti.
Työpaja järjestetään 26. helmikuuta 2013 osoitteessa Ljubljana-Kalingerjeva 7
Osallistumismaksu työpajaan on 20 euroa.
Ennakkoilmoittautumiset: polona.bozic@gmail.com, 041 905 059
Työpajan johtavat: Erika Žlogar ja Polona Božič, energiataitojen opettajat