Jokaisella elämänjaksolla on omat ominaispiirteensä, ja tähän sopivat myös eri ajanjaksoina seuraavat henkiset ongelmat.
Jotkut heistä mielenterveysongelmia ovat tyypillisempiä yksittäisille ikäkausille tai ilmaista kuten muissakin. Elämän aikana psykologiset paineet muuttuvat, ja niihin vaikuttavat monet tekijät.
Taaperot, lapset: ahdistus - pelot
Lapsuus on omistettu tähän maailmaan tutustumiseen, ja pienimmät oppivat navigoimaan tässä maailmassa varhaisessa iässä. Tämä on usein kaikkea muuta kuin helppoa. Erottaminen vanhemmista, lasten pelot ja ujous voivat aiheuttaa lapsille suurta ahdistusta. Kaikki tämä voi johtaa siihen, että he alkavat välttää stressiä aiheuttavia tekijöitä. Oli se sitten koulu tai koira.
Teini-ikäiset (11-17-vuotiaat): ahdistus - sosiaalinen ahdistus
Aivot kehittyvät 25-vuotiaaksi asti, mikä tarkoittaa, että edes teini-ikäiset eivät pysty täysin hallitsemaan tunteitaan ja reaktioitaan. Mukaan lukien ahdistus. Jotkut nuoret voivat myös osoittaa sosiaalisen ahdistuksen merkkejä, mikä saa heidät välttämään tiettyjä sosiaalisia tilanteita. Teini-iässä olemme varmoja, että kaikki huomio on meissä, ja kuvitteelliset paineet ja hormonaalinen toiminta voivat vaikuttaa myös henkilökohtaisiin vaikeuksiin.
Kasvaminen (18-25-vuotiaat): ahdistuneisuus, skitsofrenia
Nuoren kehittyvät aivot voivat olla paljon herkempiä elämän stressille ja mielenterveysongelmille, joita kaikki voi pahentaa huumeiden väärinkäyttö. Opintojen päätyttyä monet etsivät ensimmäisiä työpaikkojaan, jotka ovat usein alussa stressaavia, koska emme vielä osaa vetää selkeää rajaa ja ottaa aikaa itsellemme. Tänä aikana jotkut vakavammat mielenterveyshäiriöt, kuten kaksisuuntainen mielialahäiriö tai skitsofrenia.
Aikuiset (25-40-vuotiaat): ahdistuneisuus, masennus, synnytyksen jälkeinen masennus
Näinä vuosina masennus voi olla yleisempää kuin ahdistus. Ahdistuneisuus liittyy usein tulevaisuuden ajattelemiseen – "mitä jos" -ajatteluun, kun taas masennus sen sijaan juurtuu menneisyyteen. Lisäksi monet stressitekijät, kuten avioero, työpaikan menetys jne., voivat heikentää mielenterveyttä tänä aikana. Vastasyntyneillä äideillä on kuitenkin myös synnytyksen jälkeisen masennuksen riski, jota kehittyy noin joka seitsemäs äiti.
Aikuiset (40–50): masennus, itsemurha
Tautien torjunta- ja ehkäisykeskusten mukaan 40–59-vuotiaat aikuiset (etenkin naiset) kärsivät eniten masennuksesta. Tässä ikäryhmässä on myös korkein itsemurhaluku. Traumaattiset tapahtumat, kuten onnettomuudet ja avioerot, voivat laukaista masennuksen tunteita, ja tämän ikäryhmän ihmiset ovat usein huolissaan vanhemmistaan ja lapsistaan.
Aikuiset (yli 60): masennus, päihteiden väärinkäyttö
60-vuotiaana monet ihmiset ovat jo menettäneet puolisonsa, jonka kanssa he ovat viettäneet suurimman osan elämästään. Tällaiset traagiset tapahtumat laukaisevat ihmisissä usein masentuvia tunteita, mikä johtaa mielenterveysongelmiin. Tänä aikana joidenkin kroonisten sairauksien merkit alkavat ilmaantua useammin, mikä voi vain pahentaa yksilön mielenterveyttä. Ikääntyessään monet turvautuvat myös alkoholin väärinkäyttöön, mutta heidän elimistönsä ei enää kestä sitä yhtä hyvin kuin ennen.
Kolmas ikäkausi, 70 vuoden iän jälkeen: masennus, dementia
Lääkärit saattavat kaipaa masennusta vanhuksilla, koska oireet – ruokahaluttomuus, unihäiriöt, alhainen energia – voivat muistuttaa muita fyysisiä ongelmia ja sairauksia. Iän myötä ihmiset eristäytyvät usein sosiaalisesti, ja vuosien mittaan kohtaamme myös yhä enemmän terveysongelmia. Myös masennuksen ja dementian välillä on yhteys, sillä ikääntyneillä masennuksesta kärsivillä ihmisillä diagnosoidaan todennäköisemmin dementia. Ei ole selvää, onko dementia seurausta masennuksesta vai on masennus dementiadiagnoosin tulos.
