Miksi kohtelet vieraita ihmisiä eri tavalla kuin niitä, joita rakastat? Miten voit muuttaa tämän?
Sinun käyttäytyminen muuttuu ihmisten yhteiskunnan mukaan, joka on ympärilläsi, ja joskus et edes huomaa sitä. Se on olemassa tutkimusta, joka selittää aivojen piilomekanismeja, jotka ohjaavat sitä, mitä teet ja mitä sanot. Tutkittuaan kolme vuosikymmentä aggressiota ja vihaa erilaisten ihmissuhteiden kautta hän on psykologi Deborah South Richardson selvitti, miksi käyttäytyminen vaihtelee sen mukaan, millaisia ihmisiä ympärilläsi on ja mikä ajaa tällaisia muutoksia käyttäytymisessä. Kävi ilmi, että käy riitelemme useimmiten lähellä olevien ihmisten kanssa.
Tässä on kolme syytä, miksi olemme ihmisiä usein ystävällisempi tuntemattomia kohtaan kuin niitä kohtaan, joita rakastamme.
1. Uskot, että suhteesi on tarpeeksi vahva kestämään mitä tahansa
Vietät suuren osan ajasta tuntemattomien ihmisten kanssa, joiden tapaat sattumalta. Oli se sitten töissä, koulussa, kaupassa, missä tahansa, ja silloin puet sen päälle "onnen naamio", jotta muut näkevät sinut parhaassa valossa. Olet ystävällisempi, kohteliaampi yksinkertaisesti siksi, että haluat miellyttää heitä tai tehdä hyvän vaikutuksen. Mutta kun tulet kotiin, rentoudu, koska tunnet olosi turvalliseksi rakastamiesi ihmisten seurassa. Olet kuka olet heidän kanssaan, mikä tarkoittaa, että näytät heille luonteesi kaikki puolet, myös huonot.
Tutkimus vahvistaa, että voit alitajuisesti "vapauttaa" vihasi läheisillesi. Lähinnä siksi uskot, että suhteesi heihin on tarpeeksi vahva kestämään monia asioita. Mitä lähemmäs jotakuta pääset ja luotat häneen, sitä paremmalta sinusta tuntuu ja tämän takia luulet voivasi työntää suhteen rajoja, jopa negatiiviseen suuntaan (loukkaaminen, huomiotta jättäminen...).
2. Tunnet olosi epävarmaksi, kun näytät itsesi oikeassa valossa vieraiden ihmisten keskuudessa
Et näytä todellisia värejäsi, kun tapaat uusia ihmisiä. He eivät näe todellista versiota sinusta ennen kuin saavutat pisteen, jossa kehität syvemmän yhteyden heidän kanssaan. Vaikka jokin niistä häiritsisi sinua, älä huolehdi siitä.
Mutta tämä ei koske ihmisiä, jotka ovat lähimpänä sinua. Toisaalta, kun läheisesi tekevät jotain, mikä häiritsee sinua, tunnet olosi riittävän turvalliseksi vastataksesi. Mitä lähempänä olet, sitä todennäköisemmin olet avoimempi asioille, joista et pidä heissä. Sinulla on vankka suhde, jonka tiedät, ettet vaaranna, tuhoa, menetä, vaikka joskus putoaisitkin.
3. Et siedä niiden ihmisten negatiivisia ominaisuuksia, joiden kanssa vietät eniten aikaa
Alat yhtäkkiä vihata kumppanisi, parhaan ystäväsi, läheisten ihmisten tiettyjä ominaisuuksia. Lakkaat sietämään asioita, jotka vaivasivat sinua alusta asti. Mitä enemmän vietät aikaa jonkun kanssa, sitä vähemmän suvaitset hänen negatiivisia ominaisuuksiaan. Tätä ei tapahdu tuntemattomien kanssa, koska et vietä tarpeeksi aikaa heidän kanssaan kehittääksesi inhoa heitä kohtaan. Jos jokin häiritsee sinua heissä, et kerro heille, koska tiedät, ettet vietä paljon aikaa heidän kanssaan.
Nyt kun tiedämme syyt, tarkista alta, mitä voit tehdä estääksesi tämän toiminnan tulevaisuudessa!
- Ota aikaa itsellesi. Jos vietät liian paljon aikaa lähimpien kanssa, sinusta tulee yhä vähemmän suvaitsevaisempia heidän puutteitaan kohtaan. Kun otat aikaa itsellesi, aikaa pohdiskeluun, voit tarkastella suhdetta eri näkökulmasta ja arvostaa hyvää siinä ja suhteessa.
- Vietä aikaa läheistesi kanssa muiden ihmisten seurassa. Kun olet sellaisten ihmisten seurassa, joiden kanssa sinulla on lyhyt ja pinnallinen kontakti, käyttäydyt kohteliaammin ja ystävällisemmin myös läheisiäsi kohtaan.
Ymmärtämällä, miksi käyttäydyt niin kuin käytät, voit hallita reaktioitasi ja reagoida eri tavalla ensi kerralla ja ennen kaikkea arvostaa ihmisiä, jotka ovat elämässäsi, kanssasi joka päivä. Joka hyväksyy ja rakastaa sinut sellaisena kuin olet, rakastaa sinua silloinkin, kun olet vihainen ja mahdoton. Onneksi!
