Heräätkö samaan aikaan joka yö? Et ehkä edes huomaa. Perinteisessä kiinalaisessa lääketieteessä akupunktiossa ja akupainauksessa meridiaaneja tai "energiakanavia" on käytetty tuhansia vuosia. Nämä ovat yhteydessä luonnolliseen rytmiimme ja antavat energiaa tiettyihin kehon osiin. Ja riippuen siitä, mihin aikaan heräät yöllä, kehosi kertoo sinulle tiettyjä fyysisiä ja emotionaalisia ongelmia, joita saatat kokea. Ja siksi heräämistä näinä aikoina ei pidä jättää huomiotta millään tavalla.
Mitä sen jälkeen perinteinen kiinalainen lääke tarkoittaako herääminen näinä aikoina?
Herääminen ja unihäiriöt klo 21.00-23.00 voivat olla merkki stressistä.
Tämä on normaali nukkumaanmenoaika useimmille ihmisille. Jos sinulla on univaikeuksia näinä aikoina, sinulla on todennäköisesti paljon huolia ja olet stressaantunut. Kokeile meditaatiota.
Herääminen klo 23.00-01.00 voi olla merkki emotionaalisesta pettymyksestä.
Tämä on aika, jolloin sappirakko on aktiivinen. Jos heräät näinä aikoina, se voi olla merkki emotionaalisesta pettymyksestä ja surusta. Positiiviset mantrat voivat auttaa, mutta sinun tulee myös oppia hyväksymään itsensä.
Herääminen klo 01.00-03.00 voi olla merkki vihasta.
Tämä meridiaani liittyy maksaan kiinalaisen lääketieteen mukaan. Herääminen näinä aikoina liittyy vihaan ja ylimääräiseen yang-energiaan. Voit auttaa sinua nukkumaan kokeilemalla meditaatiota ja lasillista kylmää vettä.
Herääminen klo 3.00-5.00 voi olla merkki henkisestä heräämisestä.
Jos heräät näinä aikoina, tämä voi olla merkki siitä, että myös henkesi on heräämässä ja että se haluaa lähteä henkiselle matkalle.
Herääminen klo 5.00-07.00 voi olla merkki tunnetukkeksista.
Kiinalaisen lääketieteen mukaan näinä aikoina läpi virtaava energia on yhteydessä paksusuoleen. Herääminen tähän aikaan voi tarkoittaa tunnetukoksia. Jos tarvitset enemmän unta, yritä venyttää lihaksiasi ja käytä wc:tä.
Meridiaanit ovat perinteisen kiinalaisen lääketieteen uskon mukaan energiakanavia, jotka yhdistävät energiapisteitä, tunnetaan paremmin akupunktiopisteinä, joiden läpi elämänenergia - chi - virtaa. Energiapisteiden, joita sanotaan olevan yli 2000, sanotaan olevan pieniä sähkömagneettisten ja hienovaraisempien energioiden kerääjiä, ja meridiaanit ovat kanavia, joiden kautta tämä energia virtaa (ei ole konkreettista näyttöä näiden energioiden olemassaolosta tai erikoiskanavat ja pisteet niille). Meridiaanien virran sanotaan muuttuvan koko ajan, ja TCM yrittää vaikuttaa siihen neuloilla ja fyysisellä paineella vapauttamaan tai jakamaan tukkeutunutta energiaa, jonka epätasapaino on perinteisen kiinalaisen lääketieteen mukaan sairauksien syy.
(Lähde: Wikipedia)
