Miksi olet edelleen sinkku, vaikka olet useilla treffeillä ja haluat todella olla rakastunut? Jotkut ystävistäsi löytävät helposti parin, mutta sinä pysyt sinkkuna?
Oletko vielä sinkku? Joskus voi olla, että oma käyttäytymisemme ja uskomuksemme estävät meitä tietämättään löytämästä kaipaamaamme rakkautta.
Itse asiassa jotkut voivat tottumukset ja käyttäytymismallit ne toimivat meitä vastaan huomaamatta, kun etsimme rakkautta.
Joten mitkä ovat piilotetut käyttäytymistä, mikä saattaa estää sinua pääsemästä onnelliseen suhteeseen?
1. Ylianalysointi
Yksi yksin jäävien ihmisten yleisimmistä malleista on analysoimalla huolellisesti jokaisen kontaktin mahdollisten kumppaneiden kanssa. Tämä tapa johtuu usein hylkäämisen pelosta tai halusta olla täydellinen. Jokaisen sanan tai eleen jatkuva tarkastelu voi johtaa vääriin johtopäätöksiin ja tarpeettomaan stressiin.
Liiallinen ajattelu luo usein esteitä, jotka estävät suhteen kehittymisen luonnollisesti, kun ihmiset muuttuvat liian varovaisiksi tai päättämättömiksi. Rakkaus ei ole ratkaistava pulma - joskus tarvitsemme vain spontaanisuutta.
2. Epärealistiset odotukset
Monilla ihmisillä on mielessään ihanteellinen kumppani, joka sopii täsmälliseen ominaisuuksien luetteloon: pitkä, viehättävä, menestyvä, ja lista jatkuu. Vaikka tämä saattaa kuulostaa täydelliseltä henkilöltä, löytää joku, joka täyttää kaikki nämä kriteerit, voimme jättää huomiotta hienot ihmiset, jotka eivät välttämättä täytä näitä kriteerejä täydellisesti.
Totuus on, että täydellistä kumppania ei ole olemassa. Jokaisella on omat puutteensa ja erityispiirteensä, jotka tekevät meistä ainutlaatuisia. Kun ymmärrämme tämän ja päästämme irti epärealistisista odotuksista, alamme tavata ihmisiä ja olla yhteydessä mielekkäämmillä tavoilla.
3. Haavoittuvuuden pelko
Haavoittuvuus on avain syvien siteiden luomiseen. Mutta monet ihmiset, varsinkin ne, jotka ovat pitkään yksin, pelkää näyttää haavoittuvuutensa. Mutta todellisuudessa haavoittuvuus ei ole merkki heikkoudesta, vaan rohkeuden ilmaus. Avoin oleminen jollekin ilman takuita on riskialtista, mutta välttämätöntä rakkaussuhteen kannalta. Kun vältämme haavoittuvuuden, menetämme mahdollisuuksia todellisiin suhteisiin. Vain kun olemme valmiita näyttämään todelliset tunteemme, voimme luoda aidon siteen toisen kanssa.
4. Liikaa itsenäisyyttä
Itsenäisyys Se on arvostettu piirre, mutta liiallinen riippumattomuus voi vahingoittaa rakkauden mahdollisuuksiamme. Kun olemme liian keskittyneet itsenäisyyteen, voimme toimia kuin emme tarvitsisi ketään, mikä luo esteitä meidän ja mahdollisten kumppaneiden välille. Terveet ihmissuhteet edellyttävät tasapainoa itsenäisyyden säilyttämisen ja läheisyyden luomisen välillä kumppanisi kanssa.
5. Uran asettaminen rakkauden edelle
Nykyään monet ihmiset ovat hyvin keskittyneet uran kasvu, mikä tuo heille täyttymyksen tunteen. Aina uran asettaminen etusijalle johtaa kuitenkin usein ajan puutteeseen rakkaudelle – pysyt sinkkuna Potentiaaliset kumppanit voivat tuntea itsensä laiminlyötyiksi, jos he näkevät olevansa aina uratavoitteidesi varjossa.
Tasapainon löytäminen urasi ja rakkauselämäsi välillä on avain terveen suhteen rakentamiseen.
6. Pelko pettyä uudelleen
Yksi monien sinkkujen suurimmista peloista on kivun pelko taas. Tämä pelko voi estää meitä avautumasta täysin uusille mahdollisuuksille. Rakkaus on kuitenkin usein riski, joka tuo paljon iloa, mutta myös kivun mahdollisuutta.
Löytääksemme todellisen rakkauden meidän on oltava valmiita ottamaan riskejä ja luottamaan.
7. Vertailu muihin
On erittäin helppoa pudota ansaan vertailla itseäsi muihin, varsinkin kun näet ystäviä onnellisissa suhteissa. Kuitenkin se on jokainen rakkaustarina on erilainen eikä ole olemassa universaalia suunnitelmaa, jota seurata. Itsemme vertaaminen muihin vain häiritsee meitä omasta tyytyväisyydestämme ja rauhastamme.
8. Vahvistuksen hakeminen muilta
Jokainen haluaa tulla arvostetuksi ja tunnustetuksi. Kuitenkin, jos katsomme liian lujasti vahvistusta muilta, se voi vahingoittaa suhdettamme. Jatkuva validoinnin etsiminen voi painostaa kumppaniasi ja lisätä epävarmuutta suhteeseen. Todellinen rakkaus alkaa sisäisestä luottamuksesta ja omanarvontunteesta.
9. Itsetunnon laiminlyönti
Itserakkaus se on kaikkien suhteiden perusta. Kun pidämme huolta itsestämme ja kunnioitamme itseämme, asetamme terveet rajat ja houkuttelemme rakkautta, joka heijastaa sitä, kuinka kohtelemme itseämme. Jos laiminlyömme huolehtimisen itsestämme, riskimme tyytyä vähempään kuin ansaitsemme.
Jokainen suhde alkaa meistä itsestämme. Kun opimme hyväksymään virheemme ja olemaan armollisempia itsellemme, ovi todelliseen rakkauteen avautuu. Sinkkuna olemisessa ei ole mitään väärää.
