Ennen vanhaan naiset jakoivat kaiken. He jakoivat intiimimmät ja herkimmät salaisuudet, valmistivat yhdessä ruokaa, jakoivat elämäntarinoitaan. Naiset ja lapset viettivät päivänsä läheisessä ja yhteydessä olevassa yhteisössä. Silloinkin kun tulivat ne kuukauden päivät, jolloin naiset ovat erityisen herkkiä ja kaipaavat lisää rauhaa, naiset kokoontuivat tähän punaiseen telttaan, jossa he pitivät huolta toisistaan ja välittivät toisistaan. Nykyään kaikki on toisin. Useimmat naiset elävät eristyksissä, jotkut jopa erossa kodeistaan, ystävistään. Siksi mahdollisuudet ja aika, jonka he voivat viettää yhdessä, ovat hyvin rajalliset. Mikä on surullista, koska useimmat naiset todella kaipaavat tätä parantavaa, lohduttavaa ja hoitavaa voimaa, jonka vain naiset voivat tarjota.
Naiset ovat niitä, jotka ottavat lähes kokonaan lasten kasvatuksen ja hoitamisen taakan, he ovat kumppaneita, avustajia, järjestäjiä, päättäjiä... He yhdistävät nuoremman ja vanhemman sukupolven. Siksi heidän hyvinvointinsa on ratkaisevan tärkeää.
He löytävät suurimman voiman ja ymmärryksen juuri naispuolisesta seurastaan. Ystävien, sukulaisten seurassa, joiden kanssa he jakavat unelmansa ja tavoitteensa. Näiden siteiden ansiosta, jotka tarjoavat heille emotionaalista ja henkistä tukea, he voivat olla parempia vaimoja ja äitejä.
Naisten ystävyyden voima on korvaamaton
Ystävät uskovat meihin aina ja tarjoavat meille kuuntelevan korvan, olkapää, johon nojata, ja ikuista tukea, joka pitää meidät parempana. Louise Bernikowin mukaan naisten välillä on erityinen side, joka yhdistää heitä henkisellä tasolla ja rohkaisee ja tukee heitä päivittäin. Naiset tietävät, että he voivat luottaa siihen, että ystävät saavat heidät aina ulos kaikista vaikeista ja syistä elämän tuomista olosuhteista.
Kuinka ystävyys vähentää stressiä
Tutkimukset ovat osoittaneet, että naiset reagoivat stressiin eri tavalla kuin miehet. On selvää, että stressillä on monia kielteisiä vaikutuksia terveyteen. Stressin aikana vapautuu kortisolihormonia. Oksitosiini, onnen ja rakkauden hormoni, on hormoni, joka saa meidät yhdistämään, rakastamaan, olemaan onnellisia, rentoutuneita ja kykeneviä tuntemaan empatiaa.
Miehet ja naiset käsittelevät stressiä eri tavalla. Kuten dr. Shelley Taylor, stressaavina hetkinä naiset kääntyvät ystävien, perheen ja sukulaisten puoleen saadakseen lohtua ja apua, kun taas miehet eristäytyvät ja viettävät vaikeita hetkiä yksin, hiljaisuudessa.
Sisaruus
James Fonda sanoo, että naisten ystävyyssuhteet ovat aivan erilaisia kuin miesten. Naisten väliset suhteet ovat intiimimpiä, naiset jakavat kaiken keskenään, he ovat paljastavia, vilpittömiä ja omistautuneita. Tämän parisuhteen luonteen vuoksi niiden vuorovaikutuksessa laukeaa monia hyviä, terveellisiä ja stressiä estäviä hormoneja. Sisarus on edelleen elossa ja ehdottoman välttämätöntä kaikkien naisten terveelle elämälle. Joten tytöt, menkää nauttimaan pitkistä iltadrinkkeistä, varaamaan aikaa pitkille puhelinkeskusteluille, lähtemään kävelylle tai viettämään aikaa miten haluat!
