Aloitamme jokaisen vuoden lupauksilla ja tavoitteilla, jotka haluamme saavuttaa, mutta unohdamme usein kaikkien toivelistan joukossa tärkeimmän - itsemme. Pysymme suhteissa, jotka eivät tee meitä onnelliseksi, ja pyrimme ihmisiin, jotka eivät anna takaisin ansaitsemaamme rakkautta. On aika kysyä itseltäsi: miksi sijoitan edelleen energiani ihmisiin, jotka eivät arvosta sitä? On aika ymmärtää arvosi ja asettaa selkeät rajat.
Kun puhumme ihmissuhteista, etsimme usein rakkautta itsemme ulkopuolelta, ihmisiltä, jotka eivät pysty tai halua antaa takaisin. Sen sijaan, että keskittyisimme tarpeisiimme, annamme jatkuvasti ja toivomme, että jonain päivänä ne jätetään huomiotta. Mutta totuus on yksinkertainen: etsimäsi rakkaus ei riipu siitä, kuinka kovasti yrität tai kuinka kauan pidät kiinni. Todellinen rakkaus ei vaadi jatkuvaa todistetta.
Milloin on aika sanoa hyvästit?
Suhteet eivät ole aina helppoja, mutta perusodotusten, kuten kunnioituksen, huolenpidon ja huomion, tulisi olla läsnä jokaisessa suhteessa. Jos sinusta tuntuu, että vietät suurimman osan ajasta tunteen itsensä tyhjäksi tai emotionaalisesti uupuneeksi, se voi olla merkki siitä, että on aika pohtia. Ihmiset, jotka eivät ole valmiita rakastamaan sinua, käyttäytyvät usein seuraavasti:
- Ne eivät palauta tunteitasi tai huomiotasi.
- Heidän käytöksensä näyttää kylmältä ja etäiseltä, vaikka olet aina heidän tukenaan.
- Sinusta tuntuu jatkuvasti, että et ole tarpeeksi hyvä tai että sinulla on jatkuvasti todistettavaa.
Tärkeintä on olla tietoinen omasta arvostaan. Sinun tehtäväsi ei ole vakuuttaa joku, että he rakastavat sinua. Joku, joka todella rakastaa sinua, ei tarvitse vakuuttamista.
Tilan luominen oikeille ihmisille
Kun teet lopulta päätöksen päästää irti ihmisistä, jotka eivät rakasta sinua, teet tilaa niille, jotka arvostavat sinua. Kun poistat myrkylliset tai täyttämättömät suhteet, luot mahdollisuuden todellisiin yhteyksiin – sellaisiin, jotka perustuvat molemminpuoliseen kunnioitukseen ja rakkauteen. Ajattele tunnerajojasi suodattimena: vain ne, jotka todella kunnioittavat ja rakastavat sinua, voivat pysyä elämässäsi.
Se voi tuntua pelottavalta, mutta jokainen muutos tuo uuden mahdollisuuden. Ehkä on vihdoin käännekohdan aika – mahdollisuus päästä irti sinua rajoittavista siteistä ja aloittaa alusta. Itse asiassa suurin itserakkauden ilmaisu on päästää irti siitä, mikä vahingoittaa sinua.
Rakkaus alkaa sinusta
Loppujen lopuksi tärkein suhde on se, joka sinulla on itsesi kanssa. Kun alat arvostaa ja rakastaa itseäsi, houkuttelet luonnollisesti ihmisiä, jotka kunnioittavat ja rakastavat sinua samalla tavalla. Oppiminen olemaan oma itsesi ilman muiden vahvistusta on ehkä suurin opetus, jonka voimme oppia. Etsimäsi rakkaus on jo olemassa – sisälläsi.
Lupaa itsellesi sijoittaa ihmisiin, jotka ovat sinun arvoisiasi. Päästä irti niistä, jotka eivät ole valmiita rakastamaan sinua, ja anna itsesi elää elämää, joka on täynnä aitoa rakkautta ja yhteyttä. Tämä on tilaisuutesi kasvuun, vapauteen ja todelliseen täyttymykseen.
