Mitä tapahtuu, kun liotat jalkojasi rosmariinikylvyssä? Jalat - se kehonosa, jota usein laiminlyödään kosmetiikan suhteen. Mutta tiesitkö, että keittiössäsi on ikivanha yrttiase, joka voi herättää ne henkiin, raikkaan tuoksun ja rentoutumisen tunteen? Koe rosmariinin salaperäinen voima...
Miksi tuhannet naiset ovat liottaneet jalkojaan rosmariini kylpyjä?! Jos luulit, että rosmariini on vain paistettu peruna ja isoäidin lammas – mieti uudelleen. Tämä aromaattinen Välimeren diiva Se on myös todellinen ihme väsyneille, kipeille ja, rehellisesti sanottuna, joskus hieman haiseville jaloille. Keitä itsellesi kuppi teetä (tai lasillinen viiniä), laita soimaan suosikkisarjasi ja lue, miksi rosmariinijalkakylpy on vuoden paras itsehoitokikka.
Mitä tapahtuu, kun liotat jalkojasi rosmariinikylvyssä?!
1. Luonnollinen sienilääke ja -myrkky – hyvästi sieni!
Rosmariini sisältää karnosiini- ja rosmariinihappoja – ainesosia, jotka kuulostavat Harry Potter -elokuvien kaltaisilta, mutta toimivat kuin tappoloitsu sienille ja bakteereille. Urheilijan jalka? Sieni-kynsi-infektiot? Epämiellyttävien mikrobien vastaisen taistelun loppu.
2. Aktivoi verenkiertoa – tervetuloa, lämpimät jalat!
Lämmin rosmariinikylpy kirjaimellisesti saa veren virtaamaan suonissasi. Jos varpaasi jäätyvät ensimmäisestä hengenvedosta, on aika yrttivallankumoukselle. Bonusvinkki? Lisää rosmariinikylpyyn teelusikallinen merisuolaa tai Epsom-suolaa saadaksesi ylimääräisen "kylpyläelämyksen".
3. Lievittää kipua – ihanteellinen perjantaipäivän jälkeen (tai lasten teltoissa)
Rosmariinin tulehdusta estävät ominaisuudet ovat erinomaisia lihaskipujen ja niveljäykkyyden lievittämiseen. Jos näytät siltä kuin olisit juuri osallistunut Tour de Franceen pitkän päivän jälkeen, tämä on juuri sitä mitä tarvitset.
4. Rauhoittaa hermostoa – ciao, stressi!
Hengitä sisään. Ja taas. Rosmariinin tuoksun on osoitettu alentavan kortisolin – pahamaineisen stressihormonin – tasoja. Jos elämä pitää sinut jännittyneenä, ainakin jalkasi ansaitsevat tauon. Ihanteellinen iltaiseen rituaaliseen rentoutumiseen.
5. Luonnollisen tuoksuinen – hyvästit, tuoksu… no, tiedäthän minkä.
Rosmariini Se ei ole ainoastaan virkistävä, vaan myös luonnollinen deodorantti. Se tuhoaa epämiellyttäviä hajuja aiheuttavia bakteereja, ja jalkasi tuoksuvat kylvyn jälkeen niin paljon, että voisit melkein laittaa ne hajuvesiliikkeeseen.
Miten rosmariinijalkakylpy valmistetaan?
Tarvitset:
- 2 rkl kuivattua rosmariinia tai muutama tuore oksa
- 1 litra lämmintä (ei kiehuvaa!) vettä
- Valinnainen: merisuolaa tai tippa teepuuöljyä – kaikki raikkaisiin jalkoihin rosmariinikylvyssä
Käsitellä asiaa:
- Kaada vesi rosmariinin päälle ja anna seistä 10–15 minuuttia.
- Liota jalkojasi vedessä 20 minuuttia (muista tehdä se rauhassa – ilman lapsia, kumppania tai sähkölaskuja).
- Pyyhi, kosteuta ja nauti "uusien" jalkojen tunteesta.
Johtopäätös: rosmariinikylpy jalat
Maailmassa, jossa olemme jatkuvasti jaloillamme (sekä kirjaimellisesti että kuvaannollisesti), jalkasi ansaitsevat viisi minuuttia hemmottelua. Seuraavan kerran kun elämä masentaa sinua – astu rosmariinin taikaa täynnä olevaan kulhoon. Joten nyt on aika raikkaille jaloille rosmariinikylvyssä.
