Kuinka monta kertaa olet vaihtanut hammasharjasi tänä vuonna? Vaihdatko hammasharjasi säännöllisesti – vai vasta kun se melkein hajoaa kädessäsi?
Kuinka monta kertaa olet hammasharja Oletko käyttänyt sitä useammin kuin neljä kertaa päivässä, mutta et ole koskaan ajatellut mitä sen kuitujen välissä piilee? Jos luulet, että pelkkä hampaiden harjaus riittää, olet väärässä – todellinen vaara alkaa, kun hammasharja vanhenee.
Vaara, joka hengittää kanssasi aamulla ja illalla
Hampaiden harjaus on osa rutiiniasi. Aamulla, ennen lähtöä. Illalla ennen nukkumaanmenoa. Ja juuri tämän näennäisen viattomuuden vuoksi useimmat ihmiset pitävät sitä itsestäänselvyytenä. A juuri siellä – sen kuitujen välissä – joukko tuholaisia odottaa sinua. Hampaiden harjauksen jälkeen jääneet bakteerit palaavat suuhusi joka kerta. Suu, jonka pitäisi olla puhdas.
Vanha hammasharja ei ole enää hygienian liittolainen, vaan sen vihollinen.
Lapsuuden virhe, joka johtaa vakaviin seurauksiin
Kun harja menettää kiinteytensä, sen puhdistusteho alkaa heikentyä. Ruokajätteet, hapot ja bakteerit säilyvät pidempään, mikä johtaa plakin kertymiseen, mikrobien kasvuun ja huomaamaton hammaskiilteen vaurio. Ienet ärtyvät, tulehdus voi levitä, etkä ehkä edes huomaa sitä – ennen kuin on liian myöhäistä.
Kuinka paljon aikaa on liikaa?
Siihen on yksinkertainen vastaus: kolme kuukautta. Tämän ajanjakson jälkeen harja ei ole enää entisellään. Jos sinulla on ollut virusinfektio, vilustuminen tai flunssa, vaihda se välittömästi toipumisen jälkeen. Jos käytät kiinteitä henkselit tai sinulla on herkkä suu, älä odota kahta kuukautta kauempaa.
Älä arvioi ulkonäön perusteella – ehjiltä näyttävissä kuiduissa saattaa jo olla bakteeripesäkkeitä.
Hoito, joka ei vaadi paljon – mutta merkitsee paljon
Huuhtele huolellisesti lämpimällä vedellä jokaisen harjauksen jälkeen. Älä säilytä sitä suljetussa laatikossa, jossa ei ole ilmankiertoa. Kosteus on täydellinen ympäristö bakteereille, joten pidä harja pystyasennossa ja poissa wc-kulhosta.
Hammasharja on työkalu
Ja kuten kaikilla työkaluilla, sillä on viimeinen käyttöpäivä. Se kulkee suun, ikenien, kielen läpi joka päivä. Mistä terveys alkaa tarinansa. Jos jätät sen huomiotta, vaarana on paljon enemmän kuin vain pahanhajuinen hengitys..
Kun seuraavan kerran seisot peilin edessä ja peset hampaasi – katso harjaa hieman eri tavalla. Vaihda se ajoissa!.
