Oletko kiinnostunut siitä, mitä kehollemme tapahtuu, kun lopetamme sokerin ja alkoholin käytön kuukaudeksi? Myös amsterdamilainen LifeHunter-toimisto, joka lähetti Sacha Harlandin ruokavaliolle ilman alkoholia ja sokeria, oli yhtä kiinnostunut. Kokeen tulos järkyttää sinut!
Hollantilaisen viraston kokeilussa LifeHunter seuraamme Sacha Harlandia, joka poista sokeri ja alkoholi ruokavaliostasi kuukauden ajaksi, ja tänä aikana hän yrittää syödä mahdollisimman terveellisesti. Vaikka ensimmäiset päivät ovat kaikki nälkäinen, uninen ja sokerinhimo, jonka on todistettu aiheuttavan riippuvuutta ihmisissä yhtä vakavasti kuin nikotiini tai huumeet, Harland raportoi jo kuun loppupuolella enemmän energiaa. Lisäksi samoin laihduttaa.
LUE LISÄÄ: (de)hydraatti – Henry Gargreaves muuttaa sokeroitujen juomien sokerin jättimäisiksi tikkareiksi
Katso koe, joka osoittaa, mitä tapahtuu kehollemme, kun poistamme sokerin ja alkoholin ruokavaliostamme. Oletko koskaan ajatellut itse jotain vastaavaa? Ehkä tämä video saa sinutkin tekemään sellaisen tärkeä askel. Kyllä, se ei ole helppoa aluksi, mutta kehosi kiittää sinua ja yleinen hyvinvointisi on paljon parempi.
