Oletko koskaan huomannut vatvovasi jotakin epämiellyttävää yhä uudelleen ja uudelleen? Miksi hyvät ajatukset haalistuvat niin nopeasti, kun taas pahat viipyvät kuin varjo, joka kieltäytyy katoamasta? Muinaiset Amerikan alkuperäiskansojen viisaudet kertovat vastaukset.
Tapaa muinaiset Amerikan alkuperäiskansojen viisausAjatuksemme ovat kuin vaeltelevia pilviä, jotka muuttavat muotoaan ja väriään. Jotkut ovat kirkas ja miellyttävä, toiset tummia ja raskaita.
Kun se syntyy sisällämme positiivinen tunne, pidämme sitä usein itsestäänselvyytenä, luottaen siihen, että se pysyy. Mutta ennemmin tai myöhemmin se haihtuu pois aivan kuin sitä ei olisi koskaan ollutkaan.
Sitä vastoin epämiellyttävät ajatukset Ne juurtuvat usein syvälle sisäämme. Ne ilmestyvät pienimmästäkin ärsytyksestä, kasvavat ja vetävät meidät piiriinsä.
Jos tämä mielestäni Jos päästämme sen menemään ajattelematta, se voi hukuttaa meidät ja ohjata päätöksiämme. Tässä piilee salaisuus. muinaista intialaista viisautta, joka tarjoaa erilaisen lähestymistavan.
Mitä intiaanien muinainen viisaus opettaa?
Kuinka tunnistaa ajatusten arvo – Amerikan alkuperäiskansojen viisaus
On tärkeää ymmärtää, ettei mikään ajatus ole pysyvä. Jopa sellainen, joka aluksi vaikuttaa voimakkaalta ja todelta, menettää terävyytensä ajan myötä. Jos tarkkailemme sitä reagoimatta, se voi haihtua. Monet ihmiset eivät salli tätä. Kun he tuntevat vihaa tai pettymystä, he ryhtyvät välittömästi toimiin.
Vihaisesti lausuttuja sanoja tai tekoja katuu myöhemmin. Hyvät ajatukset sitä vastoin usein lykätään. Hyvät teot ja vilpitön kiintymys jäävät mielikuvituksen varaan sen sijaan, että ne toteutuisivat.
Tästä muutos alkaa: oppiminen tunnistamaan, mikä ansaitsee välitöntä huomiota ja mikä on parempi jättää sattuman varaan.
Intialainen tie rauhaan
Vanha intialainen viisaus sanoo, että on järkevää ottaa heti käyttöön kaikki, mikä tuo lämpöä ja hyötyä. Jos tunnet olosi ylivoimaiseksi kiva idea – ystävällinen sana, pieni apu, luova teko – älä viivyttele. Tee se hetkessä. Tämä lisää mahdollisuuksia, että hyvä energia voimistuu ja leviää.
Mutta kun se sinussa herää epämiellyttävä impulssiÄlä ruoki sitä toiminnalla. Sen sijaan lykkää sitä. Anna sen olla, kunnes rauhoitut. Se saattaa menettää merkityksensä ja voimansa vain muutaman minuutin kuluttua.
Mitä negatiivisen lykkääminen tuo tullessaan?
Jos reagoit jokaiseen huonoon ajatukseen välittömästi, annat sille tilaa opastaa sinua. Mutta jos sinä ota hetki, hengittää ja yksinkertaisesti tarkkailla sitä, voi haihtua. Sitten totuus paljastuu: useimmat synkät ajatukset ovat vain heijastusta menneistä kokemuksista ja nykyisistä peloista. Ne harvoin perustuvat todelliseen toiminnan tarpeeseen.
Negatiivisuuden viivyttäminen on kärsivällisyyden harjoitus ja itsetuntemusta. Kyse ei ole tunteidesi kieltämisestä – kyse on sen ymmärtämisestä, ettei sinun tarvitse uskoa niitä. Kun rentoudut ja tarkkailet, on helpompi päättää, haluatko seurata niitä.
Miksi nopeus on tärkeää hyvien ideoiden kanssa
Positiivinen idea on kuin tuore siemen, joka on kylvettävä heti. Jos sitä viivyttelet, se haalistuu. Päivä päivältä epäilykset ja huolet voivat hukuttaa sinut. Kun lykkäät inspiraatiota myöhempään, oikea hetki ei usein tule. Siksi Amerikan alkuperäiskansojen viisaus kannustaa sinua toteuttamaan hyvät ideat välittömästi – punnitsematta tai monimutkaistamatta niitä.
Askeleet arkeen
Kun tunnet miellyttävän ajatuksen, sano itsellesi: "Teen sen nyt." Jos tulee huono juttu, sano itsellesi: "Annan sen olla menemättä."
Hengitä hetki, lasket kymmeneen tai kävele. Anna mielellesi aikaa jäähtyä. Silloin tiedät paljon selkeämmin, miten ja onko sinun pakko toimia ollenkaan.
Avain helpompaan elämään
Kun alat soveltaa tätä ikivanhaa sääntöä, elämäsi muuttuu. Ei ole enää jatkuvaa stressiä, sisäisiä kamppailuja eikä katumusta hätäisistä päätöksistä.
Sen sijaan se tulee enemmän tilaa niille ajatuksille ja teoille, jotka todella lisäävät arvokkuuden ja rauhan tunnettasi – tämä on intialainen salaisuus.
