Oletko koskaan saanut kohteliaisuutta, joka on jättänyt sinut ristiriitaisiin tunteisiin? Tällaiset "kohteliaisuudet" voivat olla verhottuja loukkauksia, jotka kuulostavat positiiviselta pinnalta, mutta joissa on mausteinen pistely. Tässä artikkelissa tutkimme, kuinka tunnistaa nämä epäselvät lausunnot ja vastata niihin asianmukaisesti.
Kohteliaiset, jotka ovat itse asiassa loukkauksia, ovat yleisempiä kuin luuletkaan. Työkaverista, joka sanoo: "Näytät hyvältä tänään, en melkein tunnistanut sinua", ystävään, joka kehuu ruoanlaittotaitojasi sanomalla: "Tämä muistuttaa minua ruuista, joita isoäitini teki vaikeina aikoina – nämä ovat kaikki esimerkkejä verhotuista loukkauksista.
Piilotettujen loukkausten tunnistaminen
Tällaiset "kohteliaisuudet" johtuvat usein niitä antavan henkilön epävarmuudesta. Sen sijaan, että osoittaisivat sinulle aitoa kunnioitusta, he käyttävät ylistystä tapana ilmaista piilevää kateutta tai aggressiota. Näiden hienovaraisten loukkausten tunnistaminen on ratkaisevan tärkeää itsetuntosi ja mielenterveytesi ylläpitämiseksi.
Yleisiä tapauksia ja miten niihin reagoida
- "Sinä näytät mahtavalta tänään! Meikki tekee todella ihmeitä.”
- Vastaus: "Kiitos! Yritän aina tuntea oloni hyväksi omassa ihossani.”
- "En voisi koskaan omistaa niin paljon aikaa ulkonäölleni kuin sinä."
- Vastaus: "Ymmärrän, jokaisella on prioriteettinsa."
- "Työsi sopii aloittelijalle."
- Vastaus: "Olen iloinen, että ponnisteluni huomataan!"
- "Kuinka sait tämän työn? Kuulin, että he ovat erittäin nirsoja."
- Vastaus: "Kyllä, arvostan todella tilaisuutta ja yritän perustella sen."
Strategiat peiteltyjen loukkausten torjumiseksi
1. Pysy rauhallisena ja luottavaisena: On tärkeää olla osoittamatta, että kommentti loukkaa sinua. Säilytä hymy ja vastaa rauhallisella äänellä.
2. Ohjaa keskustelu uudelleen: Jos kommentti ei ole liian loukkaava, voit siirtää keskustelun toiseen aiheeseen. Tämä vähentää loukkauksen valtaa sinuun.
3. Korosta epäselvyys: Voit myös huomauttaa suoraan kommentin epäselvyydestä. Jos esimerkiksi joku kertoo sinulle, että olet nopea painoosi nähden, voit hymyillä ja sanoa: "Kiitos, nopeus on minulle aina tärkeää."
4. Ohita ja jatka: Joskus paras vastaus on jättää kommentti huomioimatta ja jatkaa päivääsi. Tämä osoittaa, että kommentilla ei ole vaikutusta sinuun.
5. Huumori: Humoristisen vastauksen käyttäminen voi myös auttaa riisumaan aseista henkilön, joka tarjosi sinulle verhotun loukkauksen. Esimerkiksi "Nörttihenkesi on todella inspiroiva" voidaan vastata sanoilla "Kiitos! Kirjat ovat suosikkiaseeni."
Johtopäätös: Verhotut loukkaukset voivat olla epämiellyttäviä ja loukkaavia, mutta oikeilla strategioilla voit säilyttää itseluottamuksesi etkä anna tällaisten kommenttien suistaa sinua. Muista, että tämäntyyppiset kommentit johtuvat usein muiden epävarmuudesta eivätkä heijasta arvoasi.
