fbpx

Oletko introvertti ja sinulla on vaikeuksia luoda yhteyksiä? 7 tapaa voittaa ujous!

Kuinka rentoutua puhuessasi ja ollessasi ihmisten kanssa yhteydessä?

Valokuva: envato

Ihmiset ovat erilaisia. Jotkut tuntevat olonsa parhaimmaksi ihmisten ympäröimänä, kun taas toiset lataavat akkujaan, kun he ottavat aikaa itselleen. Yksin olemisessa ei ole mitään väärää – se, ettei ketään muuta tarvitse henkilökohtaiseen tyydytykseen, on suuri hyve. Verkostoituminen on kuitenkin erittäin tärkeää nykymaailmassa, sillä se voi avata meille monia ovia. Tässä on 7 tapaa auttaa sinua olemaan yhteydessä ihmisiin.

1. Säilytä katsekontakti

Perustaa ja ylläpitää katsekontakti se ei ole helpoin tehtävä ujolle. Kuitenkin katsomalla jatkuvasti lattiaan tai ympärillesi, annat toiselle tietää, että keskustelu on kanssasi ei kiinnosta tai että tunnet olosi mukavaksi hänen seurassaan epämukavaa. Joten ole varovainen katsomasta henkilöä silmiin, kun puhua ja myös silloin kun heidän jaa mielipiteesi sinä. Varmista vain, ettet joudu siihen tuijotti– tämä voi aiheuttaa epämiellyttäviä tuntemuksia.

Katsekontakti ilmaisee, että olet kiinnostunut keskustelusta. Kuva: Christina Wocintechchat / Pexels

2. Kysy henkilöltä niistä

Useimmat ihmiset pitävät siitä puhu itsestäsi, joten älä pelkää kysyä keskustelukumppanilta kysymyksiä, jotka viittaavat siihen. Näin murtat jään ja samalla kerrot hänelle, että sinä olet kiinnostunut hänestä. Yritä esittää kysymyksiä, jotka ovat hieman enemmän ainutlaatuinen– niin myös vastaukset kauemmin ja tulee keskustelua juoksi helpompaa. Samalla varmistat, että olet henkilö muistaa.
Voit esimerkiksi kysyä kollegalta, mikä hänen työssään on vialla kuten eniten, miksi tämä on työ? valinnut ja kuten haluat ajan kulumista, kun työpäivä päättyy.
Jatka keskustelua kanssa tietoa itsestäsi- Kukaan ei halua tuntea olonsa samallaiseksi sinä kuulustelet.

Keskustelu sujuu aina helpommin, kun lähellä on joku tuttusi Kuva: Cottonbro / Pexels

3. Pidä joku tuttu mukanasi

Useimmat ujoista ja pidättyneistä ihmisistä vahvistavat, että heidän on paljon helpompi keskustella, kun hän on heidän vieressään ystävä tai tuttavuus. Jos sinulla on tämä vaihtoehto, käytä sitä ehdottomasti ja henkilölle, jonka kanssa haluat puhua, lähestyä yhdessä ystävän kanssa.
Tämä auttaa täyttämään epämiellyttävät hiljaisuudet, ja samalla saat toinen mielipide siitä, onnistuiko viestintä.

4. Jaa mielenkiintoisia, positiivisia juttuja

Sen sijaan, että aloittaisit keskustelut valittamalla säästä, liikenteestä tai maailmasta yleensä positiivinen. Kyllä, me kaikki valitamme joskus, mutta varsinkin kun on kyse Ensivaikutelma, et halua antaa henkilölle tunnetta, että olet siellä koko ajan negatiivinen ja huolestunut.
Sen sijaan voit kertoa hänelle mielenkiintoisesta näyttelystä, jossa kävit, tai sarjasta, joka veti sinut täysin puoleensa. Jos kyseessä on keskustelu työpaikalla, voit jakaa sen toisen henkilön kanssa kokea koulutuksesta, johon osallistuit, tai projektista, johon osallistut.

5. Lähesty jotakuta, joka seisoo yksin

Tilanteessa, jossa emme tunne ketään, on helpointa lähestyä henkilöä, joka myös tuntee seisomassa yksin. Emme vain tunne sitä me hakkeroimme keskusteluun, joka on jo käynnissä, mutta henkilö tulee todennäköisesti olemaan onnellinen, että hän löysi jonkun, jolle puhua.
Joskus meistä tuntuu, että olemme ainoita ihmisten joukossa hermostunut, mutta tämä on kaukana totuudesta. Näin monet ihmiset ajattelevat, ja sen myötä kyllä lähestyä hänelle ja aloita keskustelu, autat häntä tilanteeseen voimakkaasti helpotti.

Lähesty yksin seisovaa henkilöä ja tee hänen elämästään helpommaksi Kuva: Fauxels / Pexels

6. Yritä ajatella mahdollisimman vähän

Helpommin sanottu kuin tehty. Muista kuitenkin, että ihmiset eivät keskity siihen jokainen sana, jonka sanot ja se vaikuttaa mahdollisia virheitä. Et tee sitä itse, siksi ei ole syytä, odottaa tällaista ajattelua muilta.
Sen sijaan, että olisit ajatuksiasi suunnattu sinulle, yritä kiinnittää huomiota keskustelukumppaniin mahdollisimman paljon kuunnella.

7. Astu ulos mukavuusalueeltasi niin usein kuin mahdollista

Jos et ole tottunut siihen ottaa ensimmäiset askeleet ja lähestyä ihmisiä, joita et tunne, ensimmäinen kerta, toinen kerta, kolmas kerta... on varmasti vähän kiusallinen. Ajan myötä tunnet kuitenkin enemmän ja enemmän itsevarma.
Hyvä kokemus kertoo myös, että syy pelko se ei itse asiassa ole, ja verkostoituminen voi avata sinut monet ovet.

Kanssasi vuodesta 2004

Vuodesta alkaen 2004 tutkimme kaupunkitrendejä ja tiedotamme seuraajayhteisöllemme päivittäin viimeisimmistä elämäntavoista, matkustamisesta, tyylistä ja tuotteista, jotka inspiroivat intohimoa. Vuodesta 2023 alkaen tarjoamme sisältöä suurimmilla maailmanlaajuisilla kielillä.