Päänsärky – nykyajan elämän jatkuva seuralainen, joka iskee kaikkein sopimattomimmalla hetkellä: keskellä Zoom-kokousta, bussissa ilman ilmastointia tai juuri ennen ensitreffejä. Päänsärkypillerit? Toki ne toimivat. Mutta niihin liittyy monia mahdollisia sivuvaikutuksia ja tunne, että olet juuri niellyt jotain, joka on enemmänkin tieteellinen koe kuin parannuskeino.
Siksi on todella virkistävää löytää luonnollinen ratkaisu päänsärky, joka ei sisällä kemiallisia ainesosia, vaan vaikuttaa aistien, ihon ja selittämättömän "isoäidin viisauden" kautta. Esittelemme sinulle yksinkertaisen, itse tehdyn päänsärkyvoide, joka muuttaa luomesi tuoksuviksi rauhan temppeleiksi – kookosöljyllä, mintulla, laventelilla ja tipalla suitsuketta "zen-efektin" aikaansaamiseksi.
Taikaa purkissa: Miten tämä itse tehty päänsärkyvaste toimii?
Ei, se ei ole taikauskoa. Se on erittäin tasapainoinen yhdistelmä luonnollisia ainesosia, jotka toimivat sekä fyysisellä että aistitasolla. Eteeriset öljyt eivät ole vain tuoksuva muotiasuste, vaan niillä on todistettu vaikutus lihasten rentouttamiseen, jännityksen vähentämiseen ja mielialan säätelyyn. Ja rehellisesti sanottuna – jos se oli tarpeeksi hyvää muinaisille egyptiläisille ja tiibetiläisille munkeille, miksi ei myös stressaavalle torstaille?
Kookosöljy Se toimii ravitsevana pohjana, joka ravitsee ihoa ja mahdollistaa tuoksujen hitaan vapautumisen. Minttu Se on viilentävä tähti – sen vaikutus hermoreseptoreihin luo helpotuksen tunteen, melkein kuin minikylmäpakkaus. Laventeli Se on klassikko – se rentouttaa, rauhoittaa ja sillä on stressiä lievittävä vaikutus. SuitsukeTämä eksoottinen ainesosa, joka tunnetaan myös nimellä suitsuke, tuo henkisen vivahteen – ihanteellinen, jos haluat päänsäryn menevän pois "meditatiivisemmalla" tasolla.
Päänsärkyvoideresepti: Kotikylpylähoito
Jos osaat tehdä teetä, osaat tehdä myös tätä balsamia. Tarvitset vain muutaman minuutin, perusainekset ja pienen lasipurkin. Siinäpä ratkaisu, joka on aina käden ulottuvilla!
Ainesosat:
-
- 1/4 kuppia kookosöljyä (voit käyttää myös manteli- tai jojobaöljyä, jos olet kokeilunhaluinen)
- 20 tippaa piparmintun eteeristä öljyä (kylmä kuin talven suudelma)
- 12 tippaa laventelin eteeristä öljyä (tuoksuu Provencesta iltapäivällä)
- 10 tippaa suitsukeboswellian eteeristä öljyä (pieni mystiikka ei ole koskaan tehnyt kenellekään pahaa)
Käsitellä asiaa:
-
- Sulata kookosöljy varovasti vesihauteessa.
- Kun seos on sulanut, lisää eteeriset öljyt ja sekoita.
- Kaada pieneen lasi- tai balsamiastiaan.
- Anna balsamin vaikuttaa noin 30 minuuttia huoneenlämmössä.
- Käytä tarpeen mukaan – hiero hellävaraisesti ohimoihisi, niskaan, ranteisiin tai mihin tahansa kohtaan, jossa elämä parhaillaan sattuu.
Miksi hoitoaineen tekeminen itse kannattaa?
Koska sinulla on vihdoin jotain, mikä toimii, tuoksuu jumalaiselta ja on tehty ainesosista, jotka tunnet. Ei mystisiä E-koodeja, ei "mahdollisia lääkeyhteisvaikutuksia" eikä riippuvuutta. Vain sinä, balsamisi ja minuutti hiljaisuutta. Todellisuudessa tämä balsami on pieni kapina nykymaailman tahtia vastaan – lasissa.
Lisäksi se on loistava lahjaidea! Kääri se kauniiseen nauhaan, lisää käsin kirjoitettu tarra, ja sinulla on lahja, joka tuoksuu huomiolta. Ja ystäväsi luulevat, että olet hallinnut luonnollisen aromaterapian. (Pidetään se salaisuutena.)
Balsamia, joka poistaa päänsäryn ja stressin – luonnollinen, tuoksuva ja pilleritön
Kun seuraavan kerran tunnet päänsärkysi tutun sykkeen, älä sano itsellesi: "Taas tulee tuo päänsärky." Sen sijaan hymyile, tartu itse tehtyyn balsamiisi ja ota hetki itsellesi. Koska joskus tarvitsemme vain pienen tuoksun minttua ja pisaran isoäidin viisautta palauttaaksemme maailman paikoilleen.
