Kuorsausta ehkäisevät kasvit: 5 kasvia, jotka estävät kuorsauksen makuuhuoneessa (koska kukaan ei halua olla naapureiden konsertti)

Kuorsausta estäviä kasveja?! Vakavasti? Kuorsaus on asia, josta kukaan ei halua puhua, mutta me kaikki tiedämme, miltä tuntuu, kun yökyöpeli on vieressäsi. Usein syynä on kuiva makuuhuone, huono ilmanlaatu tai allergeenit, jotka aiheuttavat meluisaa ja epämukavaa hengitystä yöllä. Onneksi on olemassa kasveja, jotka voivat ratkaista tämän ongelman tyylikkäästi, luonnollisesti ja ennen kaikkea äänettömästi. Emme väitä, että kuorsaus loppuu ihmeellisesti, mutta makuuhuoneesi ilma on ehdottomasti miellyttävämpää ja kuorsauksesi huomattavasti hiljaisempaa.

Alla on valikoima viisi kasvia (kuorsauskasveja), joita kannattaa pitää sängyn vieressä, jos haluat makuuhuoneesi kuulostavan yöllä enemmän kirjastolta kuin Motörheadin konsertilta.

1. Anopin kieli – Sansevieria zeylanica (koska se on tarpeeksi terävä leikkaamaan pahaa ilmaa)

Älä anna nimen hämätä: anopin kieli on yksi parhaista kämppäkavereista makuuhuoneeseen. Se on kasvi, jolla on epätavallinen tapa: se tuottaa happea yöllä, kun useimmat muut kasvit nukkuvat. Joten anoppisi kieli kirjaimellisesti puhdistaa ilmaa, kun sinä unelmoit täydellisestä Karibian lomasta. Lisäksi se poistaa haitallisia aineita, kuten formaldehydiä ja bentseeniä, jotka ärsyttävät limakalvoja ja lisäävät siten kuorsausta. Jos anoppini kieli osaisi puhua, hän sanoisi yöllä: "Ei kuorsausta, kiitos, olen töissä!" Yksi listalla olevista: kuorsausta ehkäisevät kasvit.

2. Areca-palmu (palmu, joka viihtyy kosteassa ilmassa tropiikin sijaan)

Jos olet yksi niistä ihmisistä, jotka heräävät joka aamu kuivalla kurkulla, aivan kuin he olisivat viettäneet yön Saharassa, tarvitset areca-palmun. Tämä rehevä kasvi kosteuttaa ilmaa tehokkaasti ja vapauttaa happea, estäen limakalvojen kuivumisen ja helpottaen hengitystä. Tämän supervoiman ansiosta areca-palmu toimii luonnollisena ilmankostutteena – vain paljon mukavampana, halvempana ja ilman sähköä. Lyhyesti sanottuna, areca-palmun avulla voit sammuttaa vanhan, traktorin lailla hurisevan ilmankostuttimesi huoletta.

3. Spathiphyllum (rauhanlilja, joka varmistaa hiljaisuuden makuuhuoneessa)

Elegantti spathiphyllum, joka koristaa monia olohuoneita valkoisilla kukillaan, on itse asiassa yksi parhaista ilmanpuhdistimista. Tämä kasvi on niin tehokas neutraloimaan haitallisia aineita, että se luo lähes laboratoriolaatuista ilmaa makuuhuoneeseesi. Lisäksi se vapauttaa kosteutta, joka kosteuttaa ilmaa hellävaraisesti ja estää siten kurkun ärsytystä. Jos haluat vähemmän "kurkkukipua" yöllä, spathiphyllum on ehdottomasti tarvitsemasi kasvi.

4. Bromelia (kasvi, joka antaa sinulle ananasta ja happea – mutta happea pääasiassa yöllä)

Kyllä, bromeliat ovat se huonekasvi, joka näyttää pieneltä ananakselta – ja ne tuottavat yöllä paljon enemmän happea kuin useimmat muut kasvit. Tämä tarkoittaa, että nukut paremmin, rauhallisemmin ja ennen kaikkea hiljaisemmin sen avulla. Bromeliat sopivat ihanteellisesti kaikille, jotka rakastavat eksoottista sisustusta makuuhuoneessaan ja arvostavat samalla hengitysteiden ärsytystä ehkäisevää ilmanlaatua. Jos jokaisessa huoneessa olisi oma bromelia, kuorsaus katoaisi kuin aikoinaan suositut läppäpuhelimet. Yksi listalla olevista: kuorsausta ehkäisevät kasvit.

5. Tavallinen muratti (kasvi, joka tappaa homeitiöt ennen kuin ne pilaavat hengityksesi)

Vaikka näemmekin sitä enimmäkseen ulkona, sisätiloissa se on todellinen tähti, sillä se on erinomainen puhdistamaan allergeeneja ilmasta. Muratti pystyy poistamaan lähes 80 prosenttia homeitiöistä vain muutamassa tunnissa. Tämä tarkoittaa vähemmän tukkoista nenää, vähemmän yskää ja vähemmän kuorsausta yöllä. Tietenkin sinun on sijoitettava se lemmikkien tai taaperoiden ulottumattomiin, koska se on nieltynä hieman myrkyllistä – mutta jos vältät sen, sisälläsi on todellinen ilmanpuhdistin, joka kiittää sinua pelastamisestasi ulkopuolelta tulevalta pakkaselta.

Tutustu myös

Terveys

Ikuinen nuoruus: Tämä vitamiini, joka voi antaa sinulle ikuisen nuoruuden – etkä edes tiedä, etteikö sinulla olisi sitä tarpeeksi

Bonus: Vihreät (roikkuva kasvi, joka nappaa ilmassa olevat roskat)

Vihreät ovat kuin luonnollinen pölynimuri allergeeneille ja homeelle. Tämä kasvi onnistuu vangitsemaan homeitiöitä ja ylläpitää samalla terveellistä kosteustasapainoa ilmassa, joten sinun ei tarvitse huolehtia liian kuivasta tai liian kosteasta ilmasta. Kaikki tämä luo ihanteelliset olosuhteet rauhalliselle unelle ilman äänekästä kuorsausta. Vihreät ovat kasveja, joita voit kasvattaa missä tahansa – ja mitä enemmän laiminlyöt niitä, sitä onnellisempia ne ovat.

Yhteenveto: Kuorsausta ehkäisevät kasvit, jotka pelastavat kodin (ja avioelämän) rauhan

Kuorsausta estäviä kasveja?! Mikään kasvi ei tietenkään ratkaise täysin vakavia hengitysvaikeuksia tai kroonista kuorsausta – sellaisessa tapauksessa tarvitset lääkärin, et ruukkukasveja. Nämä kasvit voivat kuitenkin auttaa sinua luomaan makuuhuoneen, jossa heräät aamulla levänneempänä ja vähemmän ärtyneenä. Ja jos sinun ei enää tarvitse taistella jokaisesta hengenvedosta yöllä, se tarkoittaa parempaa elämää sinulle ja kaikille, joiden on kuunneltava sinua.

Joten jos haluat välttää joutumasta epämiellyttävän konsertin tähdeksi yöllä, on aika muuttaa makuuhuoneesi vihreäksi paratiisiksi, jossa kasvit työskentelevät hiljaa ja tehokkaasti – samalla kun sinä nukut rauhallisesti.

Sisällyttämällä näitä kasveja makuuhuoneeseesi voit luoda terveellisemmän ja miellyttävämmän ympäristön, joka edistää levollista unta ja vähentää kuorsauksen häiritseviä ääniä.