Mysteeriteetä?! Oletko koskaan ajatellut, että seuraava suosikki "anti-aging"-juttusi ei ole pipetissä, ei pullossa, vaan... kupissasi? Kyllä, teetä, rakas. Mutta ei sitä, jota juot flunssan ja huonon Netflix-valikoiman kanssa. Puhumme siitä teestä, jota juot käsi lanteillasi, ja tunteesta, että olet juuri ravinnut ihoasi sisältäpäin.
Katsotaanpa, ketkä ovat voittajat kategoriassa "teet, jotka kiinteyttävät sinua enemmän kuin push-up-liivit Valentinon jatkoilla". Tutustu: valkoinen tee, rooibos ja hibiscus – kollageenin luonnollisia liittolaisia, ja suosikkisanasi ovat ”vähennys -40 %”. Nämä ovat salaisia teelaatuja, jotka toimivat paremmin kuin Botox.
Salaperäiset teet, jotka toimivat terveydellesi paremmin kuin Botox
1. Valkoinen tee – nöyrä nero ryppyjä vastaan
Jos valkoinen tee olisi ihminen, se olisi se hiljainen kaveri huoneen nurkassa, jolla on kvanttifysiikan tohtorin tutkinto ja joka vahingossa pelastaa henkesi. Sisältää supervoimakkaita antioksidantteja, ennen kaikkea katekiinit, jotka neutraloivat ihosi ikäviä vapaita radikaaleja (lue: solut, jotka toimivat kuin teini-ikäiset TikTokissa).
Brittiläisen Kingstonin yliopiston tutkimus osoitti, että valkoinen tee estää parhaiten kollageenia ja elastiinia hajottavia entsyymejä. Ja enemmän kuin vihreää teetä, aloe veraa ja 20 muuta "wannabe"-kauneusalan tähteä. Joten kyllä – vähemmän entsyymejä, enemmän kollageenia, sileämpi iho.
💡 Provinkki: Keitä kuppi valkoista teetä aamulla samalla, kun käytät aurinkosuojavoidetta. Tuplakilpi = tupladiiva.
2. Rooibos – Zen-punainen eliksiiri Etelä-Afrikasta
Tämä tee on kofeiiniton (lue: ei tärisytä sinua), mutta se sisältää jotain vielä parempaa – aspalatiini ja kversetiini, antioksidantteja, jotka torjuvat tulehdusta ja edistävät ihon uusiutumista.
Joissakin hienostuneissa kosmetiikkatuotteita käsittelevissä tutkimuksissa rooibos-uutetta sisältävä geeli vähensi ryppyjen syvyyttä lähes 10 % 28 päivässä. Hei? Se on melkein kuin suodatin, vain oikeassa elämässä. Eikä siinä kaikki – rooibos sisältää myös sinkkiä ja alfahydroksihappojajotka uudistavat ihoa hellävaraisesti.
🧘♀️ Rituaali: Iltapäivän rooiboslatte kauramaidolla – Instagram-valmis ja kollageeniystävällinen.
3. Hibiscus – teetalojen dramaattinen kuningatar
Jos teet kävelisivät punaisella matolla, ne tekisivät niin hibiscus tuli Valentino coutureen otsikolla ”antioksidantit, mutta Malediivien auringonlaskun väreissä”. C-vitamiini? Siinä on enemmän kuin useimmissa ravintolisissä. Ja juuri sitä ihosi tarvitsee aloittaakseen... tuottaa itse kollageenia.
Lisäksi hibiskuksella on voima pysäyttää kollageenia hajottavat entsyymit, ja samalla lisää sen tuotantoa – tuplavaikutus, kuin korostuspuuterin ja aurinkopuuterin yhdistelmällä. Yhden tutkimuksen mukaan ihmisillä, jotka joivat hibiskusta 12 viikon ajan, oli jopa 22 % joustavampi iho. Tämä on lähes laillinen vaihtoehto Botoxille, mutta ilman hammaslääkärissä käynnin vaivaa.
🍹 Kesäinen twisti: Hibiskus + minttu + sitruuna = kauneusmocktail, joka toimii myös nukkuessasi.
Uusi kauneusrituaalisi – kolmessa kupissa
Ennen kuin tartut seuraavaan kahvikupilliseen, muista tämä:
- Aamullavalkoinen tee = antioksidantit ihon suojaamiseksi.
- Iltapäivällärooibos = zen + hoito.
- Illalla: hibiscus = kollageeninen kauneusunta.
Ja kyllä, tämä todella toimii. Ei, se ei tapahdu yhdessä yössä. Mutta hei – Aivan kuten seerumien kanssa, rutiini on tärkeä teelaatujen kanssa. Ja kun ihosi alkaa hehkua kuin suosikkikorostuskynäsi, tiedät, että se on sen arvoista.
Lopeta keksillä
Päivän päätteeksi, kun istut pehmeissä pyjamissasi (tai silkkikylpytakissa, jos olet sillä tuulella), muista: Et tarvitse pistoksia, jos sinulla on kuppi teetä ja tietoisuus siitä, että pidät huolta itsestäsi. Ole kaunis, juo viisaasti – ja anna luonnon ravita sinua.
Jos olet kiinnostunut lisää "kauneusjuomista", kirjoita kommentteihin, niin menen hakemaan vettä. 💋
