Miksi joskus, hyvistä aikomuksista huolimatta, jotkut sanat aiheuttavat enemmän haittaa kuin hyötyä? Oletko koskaan halunnut ilmaista ajatuksesi, mutta ne on ymmärretty väärin? Jotkut lauseet voivat tuhota ihmissuhteet edes huomaamatta sitä.
Sanat ovat työkalu, jolla ilmaisemme itseämme tunteita, ajatuksia ja toiveita. Mutta joskus, joko väärän sanavalinnan tai hetken emotionaalisen jännityksen vuoksi, sanomme lauseita, jotka voivat satuttaa toista ihmistä enemmän kuin aluksi luulimme.
Nämä sanat, lauseet eivät vain kyllä ne satuttaa, mutta ne voivat tuhota suhteen perustan kokonaan.
Vaikka tarkoituksemme ovat usein hyviä tarkoituksia, meidän on oltava tietoisia siitä, että väärin puhutut sanat ne jättävät syvät seuraukset. Psykologit ovat varoittaneet jo pitkään, että kommunikointi on avainasemassa jokaisessa suhteessa – mutta sen on oltava huomaavaista, rehellistä ja kunnioittavaa.
Siksi on tärkeää välttää tiettyjä lauseita, jotka vastoin odotuksiamme eivät tuo ratkaisua, vaan luovat rakkaissamme hylätyn, yksinäisyyden ja väärinymmärryksen tunteen.
Katsotaanpa, joitain sellaisia sanoja tai lauseita.
"Sinä vain kuvittelet."
Tämän tyyppinen lause voi täysin tehdä tyhjäksi toisen henkilön tunteet. Kun kerromme jollekulle, että hän "vain kuvittelee" jotain, vähennämme hänen tunteidensa ja kokemustensa merkitystä, mikä voi johtaa syvään kipuun ja merkityksettömyyden tunteisiin.
"En tiedä miksi teet siitä ongelman."
Tämä lause ilmaisee kiinnostuksen puutetta toisen henkilön ongelmiin tai tunteisiin. Sen sijaan, että syventyisimme siihen, miksi jokin on jollekulle tärkeää, hylkäämme sen hänen kanssaan.
"Miksi sinun täytyy aina pilata hyvä hetki?"
Tunteiden ilmaisemisen ei ole tarkoitus pilata päivääsi, vaan se on tärkeä osa suhdetta. Jos syytämme toista hyvän hetken pilaamisesta, työnnämme hänet taustalle ja osoitamme, että hänen tunteensa eivät ole meille tärkeitä.
"Se on sinun ongelmasi, ei minun."
Tämä lause on välinpitämättömyyden ja empatian puutteen ilmaus. Jos emme osoita halukkuutta auttaa ratkaisemaan ongelmia, vaikka ne olisivat pieniä, se voi johtaa eristäytymisen ja hylkäämisen tunteeseen.
"Olet liian herkkä."
Kun kerromme jollekin, että hän on liian herkkä, heikennämme hänen kykyään ilmaista tunteitaan. Tämä luo tunteen, että hänen tunteensa ovat merkityksettömiä ja liian voimakkaita käsitelläkseen.
"Luuletko, että tunteesi ovat ainoa asia, jolla on merkitystä?"
Parisuhteessa on tärkeää olla tietoinen kaikkien osallisten tunteista. Kun arvostelemme jotakuta siitä, että hän näyttää liikaa tunteitaan, vähennämme viestinnän ja tunteiden vaihdon merkitystä.
"Miksi teet elefantin lentämään?"
Jokainen ihminen kokee asiat, jotka tapahtuvat hänelle eri tavalla. Tämä lause jättää huomiotta toisen henkilön todellisuuden ja osoittaa epäkunnioitusta hänen tunteitaan kohtaan.
"Olen pahoillani, että tunnet niin."
Vaikka se saattaa kuulostaa anteeksipyynnöltä, tämä lause lausutaan usein ilman todellista empatiaa. Henkilö, joka kuulee nämä sanat, saattaa tuntea, ettei niitä todella ymmärretä tai tueta.
"Minä vain vitsailin, älä ole niin tosissasi."
Huumoria käytetään usein tapana vähätellä tunteita. Vaikka vitsit voivat olla hauskoja, meidän on oltava varovaisia, ettemme jätä toisen ihmisen todellisia tunteita huumorilla huomiotta.
"Etkö voi vain unohtaa sitä?"
Tämä lause välittää väärinkäsityksen emotionaalisten haavojen syvyydestä. Joskus ei yksinkertaisesti ole mahdollista "unohtaa", varsinkin jos lausutut sanat olivat syvästi tuskallisia ja haavoittuvia.
Meidän kaikkien on ymmärrettävä se sanoilla on voimaa. He voivat rakentaa siltoja tai purkaa ne. Sen sijaan, että käyttäisimme sanoja, lauseita, jotka voivat tuhota suhteita ja aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa, meidän tulisi pyrkiä ilmaisuihin, jotka tukevat, ymmärtävät ja vahvistavat keskinäisiä siteitämme.
