Jos uskot käyväsi suihkussa liian usein, olisi hyvä muuttaa tapojasi, koska terveyden kannalta päivittäin suihkussa käymisestä ei ole kovinkaan paljon hyötyä.
Onko päivittäin suihkusta hyötyä vai teetkö sen? enemmän haittaa kuin hyötyä lääketieteellisestä näkökulmasta?
Tartuntatautien asiantuntijat sanovat, että suihkussa käymisen kanssa ei pidä liioitella. Hänen tutkimuksensa osoitti ja todisti sen antibakteeriset shampoot, saippuat ja muut puhdistusaineet, joita käytät nykyään, eivät ole tehokkaampia kuin kovat saippuat, joita ihmiset käyttivät aiemmin. On totta, että epämiellyttävästä hajusta pääsee eroon suihkussa, mutta heidän mukaansa säännöllinen käsienpesu riittää suojaamaan bakteereilta.
Liian usein suihkussa käymisestä ei ole hyötyä, koska se lisää tiettyjen terveysongelmien riskiä, kuten kuiva ja halkeileva iho, mikä helpottaa tulehduksia ja infektioita.
Liian usein käyminen pesee ihon pois luonnolliset öljyt, jotka suojaavat kehoa ulkoisilta vaikutuksilta, minkä vuoksi asiantuntijoiden mukaan on suositeltavaa käydä suihkussa korkeintaan kaksi-kolme kertaa viikossa, riippuen tarpeista (työn luonne, fyysinen aktiivisuus...).
Voitko olla päivän ilman suihkua?
