Monille meistä aamut alkavat kiireellä. Annamme herätyskellomme torkkua ainakin kymmenen kertaa ennen kuin päätämme, että nyt on todella korkea aika nousta sängystä. Kiireessä unohdamme aamiaisen, koska meillä ei yksinkertaisesti ole enää aikaa. Ei ihme, että niin monet meistä halveksivat ajatusta aikaisista aamuista. Mutta älä ihmettele, on myös ihmisiä, jotka todella nauttivat aamuista. Ja nämä ovat iloisia ihmisiä, joilla on vaatimattomat aamurituaalit, jotka lisäävät heidän hyvinvointiaan ja antavat päivälle tarkoituksen. Mitkä ovat onnellisten ihmisten aamutottumukset?
