Miksi tuhlata rahaa kalliisiin, usein ylihypotettuihin proteiinijauheisiin, kun voit valmistaa niitä itse – täysin luonnollisia, ilman mysteerilisäaineita ja enemmän ravintoaineita kuin keskimääräisen vaikuttajan smoothie kello 7.30 aamulla? Alla on kotitekoisen proteiinijauheen resepti!
kurpitsansiemenet
Onko sinulla kurpitsan siemeniä jäljellä kurpitsan kovertamisen jälkeen? Tässä on joitain ehdotuksia niiden käyttämiseen.