Motivaatiota virkistykseen on näinä kylminä ja harmaina päivinä paljon vaikeampi löytää, se on totta. Ja vaikka työpäivämme päättyvät lähes täydelliseen pimeyteen lyhentävien päivien ja pidempien öiden vuoksi, heitämme useammin aseen maissiin. Mutta jotta emme ajattele vain virkistystä tunkkaisilla kuntosaleilla, esitimme artikkelissa kaikki talviliikunnan edut ulkona ja bonuksena kokosimme soittolistan virkistykseen, joka lämmittää.
