Hunaja on yksi maailman vanhimmista elintarvikkeista – luonnollinen makeutusaine, jota arvostivat jo antiikin sivilisaatiot ja joka on edelleen välttämätön osa monien kulttuurien kulinaarisia ja terveysperinteitä. Vaikka usein pidämme sitä yksinkertaisena – makeana nesteenä lasipurkissa – se kätkee sisäänsä poikkeuksellisen monimutkaisuuden. Yksi hunajan huomattavimmista ominaisuuksista, joka kiinnittää välittömästi huomiomme, on sen väri. Valkoisesta meripihkanväriseen, vaaleankeltaisesta tummanruskeaan – hunajan väriskaala on lähes loputon.
hunaja
Tuntuuko sinustakin siltä, että hunajasi on valunut liikaa viime aikoina, sillä ei ole enää oikeaa tuoksua ja se pysyy valuvana epäilyttävän kauan, vaikka unohtaisit sen ruokakomeroon? Ehkä se ei olekaan mielikuvituksesi tuotetta – ehkä keittiössäsi on oikea sokerinen feikki. Teollinen hunaja, johon on lisätty glukoosisiirappia, sokereita tai jopa liitua (kyllä, luit aivan oikein – liitu!), on yhä yleisempi vieras lusikoillamme.
Hunajaa ei saa syödä metallilusikalla. Oletko koskaan kyseenalaistanut sääntöä? Ihmiset rakastavat sääntöjä, varsinkin sellaisia, jotka kuulostavat salaperäisiltä. Tuntuu kuin jollain olisi enemmän tehoa, jos se pitää kuluttaa "oikein".
Oletko kyllästynyt lampaiden laskemiseen, sängyn heittelemiseen ja tyhjiin lupauksiin rentoutumisteetistä? Unettomuus voi olla todellinen painajainen, mutta kuvittele, että sinulla on ratkaisu, joka sinulla saattaa olla jo kotona! Yksinkertainen nukkumaanmenorituaali voi auttaa sinua rentoutumaan, nukahtamaan nopeammin ja heräämään täysin virkeänä.
Talvi tuo kylmiä päiviä ja valitettavasti ärsyttävää yskää. Sen sijaan, että kurkottaisit synteettisiä siirappeja, kokeile luonnollista vaihtoehtoa, joka on valmistettu banaanista ja hunajasta. Tämä herkullinen sekoitus voi auttaa lievittämään yskää ja ärtynyttä kurkkua.
Marlenka-kakku on kotoisin Armeniasta, jossa sen juuret liittyvät läheisesti perinteiseen hunajakakkuun. Siitä tuli kuitenkin kuuluisa pääasiassa Marlenka Hajrapetjanin ansiosta, joka mukautti tämän herkullisen jälkiruoan modernin makuun Tšekin tasavallassa 90-luvulla. Nykyään sitä pidetään yhtenä suosituimmista kakuista tässä osassa Eurooppaa.
Jos haluat jotain todella ainutlaatuista ja luonnollista, hunajakermalevite on oikea tapa.
Kanadalaisten tutkijoiden viimeisimmän tutkimuksen mukaan hunajalla on monia parantavia vaikutuksia.
Ljubljanassa maailman mehiläispäivän kunniaksi maailmankuulun 3D-katutaiteilijan Filip Mrveljin anamorfinen katumaalaus heräsi henkiin. 3D-taideteos, jonka aiheena on kukkiva niitty täynnä mehiläisiä, kiinnittää huomion näiden pölyttäjien poikkeukselliseen merkitykseen olemassaolollemme.
Me kaikki haluamme sileän, pehmeän ihon, jota varten monet ovat valmiita kokeilemaan monia voiteita ja valmisteita. Onneksi on olemassa helpompi, luonnollinen ratkaisu: kasvonaamiot, joita voit tehdä sitruunoista ja hunajasta. Kysyimme, miksi nämä ruoat ovat niin hyödyllisiä ja kuinka aloittaa naamioiden valmistus, jotka palauttavat ihosi terveyden ja auttavat sinua pääsemään eroon aknesta, hyperpigmentaatiosta ja tylsyydestä.
Slovenian kulttuuriperintö on vahvasti kietoutunut mehiläishoitoon. Niinpä mehiläisestä on tullut kovan työn symboli, ja makea hunaja on nestemäistä kultaa, josta valmistamme erilaisia tuotteita, maukkaita herkkuja ja kylmempinä päivinä se voi myös vahvistaa immuunijärjestelmää. Perinteinen 9. Europark Honey Festival on omistettu mehiläishoitajille ja hunajalle Koillis-Slovenian suurimmassa ostoskeskuksessa.
Monet ravitsemusasiantuntijat neuvovat, että meidän tulisi kiinnittää huomiota yhdessä syömiemme ruokien yhdistelmiin, koska vain näin voidaan hyödyntää paremmin ruoan hyödyt, jotka sopivassa yhdistelmässä imeytyvät paremmin elimistöön. Hyviä yhdistelmiä ovat hunaja ja maito. Maito sisältää aminohappo tryptofaania, joka auttaa tuottamaan seratoniinia - onnellisuushormonia ja melatoniinia - hormonia, joka säätelee unisykliä. Toisaalta hunajan hiilihydraatit auttavat lisäämään tryptofaanitasoja kehossa.