Äskettäin The Lancet Infectious Diseases -lehdessä julkaistu tutkimus tuo esiin huolestuttavia tuloksia: jopa lievät COVID-19-infektiot voivat lisätä muiden infektioiden riskiä seuraavana vuonna. Mitä tämä tarkoittaa terveydellemme ja miten voimme suojella itseämme?
immuunijärjestelmä
Ajattele talven värejä - valkoisia lumihiutaleita, harmaata pilvistä taivasta. Mitä jos tuoisi kirkasta valoa tähän harmaaseen maisemaan? Smoothie on kuin auringonsäde, joka valaisee kehoasi ja henkeäsi kylminä kuukausina. Tuoreiden hedelmien, vihannesten ja mausteiden yhdistelmä vahvistaa myös immuunijärjestelmääsi. Valmista smoothie immuunijärjestelmälle!
Lääkärit vannovat näiden päivittäisten tapojen kautta, jotka parantavat immuunijärjestelmääsi ja yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi.
Vilustumista pidetään yhtenä yleisimmistä sairauksista, etenkin kylminä kuukausina. Silloin jotkut ihmiset säästyy, kun taas toiset näyttävät heräävän tukkoiseen nenään, kurkkukipuun ja päänsäryyn melkein joka viikko. Kysyimme, mitä mieltä asiantuntijat ovat: mitkä ovat tärkeimmät syyt vilustumiseen koko ajan ja miten voit vahvistaa immuunijärjestelmääsi?
Donat esitteli ilmaisen 30 päivän ohjelmansa Donat Imuno, jolla ohjelmaan osallistujat voivat vahvistaa immuunijärjestelmäänsä luonnollisella tavalla.