Pelko ei voi olla ilman toivoa eikä toivoa ilman pelkoa, kirjoitti Baruch Spinoza. Siksi on myös tärkeää kuunnella sisäistä ääntäsi ja puhua tunteistasi!
itsetunto
Henkisesti vahvat ihmiset selviävät paremmin ongelmistaan ja toimivat paremmin paineen alla. Heidän menestyksensä salaisuus ei ole se, että he pysyvät kylmänä, kun muut menettävät malttinsa, vaan se, että he osaavat keskittää energiansa asioihin, joilla on todella merkitystä.
"Olkoon itseluottamuksesi suurempi kuin egosi." - Loesje
Yhteiskunta on aina pakottanut meihin naisille sopivimpia käyttäytymismalleja, mikä saa monet naiset tuntemaan olonsa epämukavaksi omassa ihossaan. Hän alkaa usein katsoa muiden mielipiteitä niin paljon, että unohtaa kuinka olla todella oma itsensä.
Onnellisen elämän kultainen sääntö sanoo: "Rakasta ja kunnioita ensin itseäsi, jos haluat muiden rakastavan sinua takaisin."
"Le ena oseba je, s katero boš preživel preostanek svojega življenja, to si ti. Privoščite si ljubezen in spoštovanje." - Elle Sommer
"Kauneus ei ole kasvoilla, kauneus on valo sydämessä." – Kahlil Gibran
Jokainen päivä on jotain erityistä, vain siksi, että elät sen. Luota peilikuvaasi.
Käytä äänesi voimaa myös sängyssä! Nimittäin kielellä, jota vain aikuiset ymmärtävät. ;)
Meille opetetaan pienestä pitäen, että naiset tarvitsevat miehiä ollakseen onnellisia ja perustaakseen perheen (mikä ei tietenkään pidä paikkaansa). Toinen outo ja absurdi uskomus on, että nainen tarvitsee miehen helpottamaan elämäänsä; ikään kuin hän ei itse kykenisi elämään mutkatonta elämää!
Ole tietoinen siitä, että asiat eivät tapahdu itsestään, kaikki riippuu aina reaktiostasi tapahtumiin, siitä mitä tunnet sillä hetkellä.
Alhainen itsetunto pitää meidät huonoissa suhteissa, mikä estää uusia suhteita ja tuhoaa meidät sisältä ulospäin.