Tarvitsemme kaikki hieman rentoutumista tasapainottaaksemme aktiivista elämäämme ja ladataksemme akkuja uuteen päivään. Riippumatta siitä, mihin rituaaliin olet taipuvainen, voit saavuttaa sen lämpimällä kylvyllä, kävelyllä, kirjan lukemisella, liikunnalla ja monilla muilla rentouttavilla toimilla. Ilta kylpyammeessa viinilasillisen, kirjan lukemisen ja suosikkikynttilän tuoksun kanssa kuulostaa meistä täydelliseltä. Nämä pienet hetket jokapäiväisessä elämässämme voivat parantaa mielialaamme, ja ravittu iho ja rento mieli ovat tarpeeksi hyviä syitä löytää aikaa näille rutiineille.
